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Una mastografía al año puede salvar tu vida
No importa el mes o el día, siempre es importante estar al pendiente de tu salud
Para ninguna de nosotras es un secreto que al llegar octubre nos preocupamos por la salud de nuestros senos, pues es tanta la publicidad acerca del cáncer de mama que despierta en nosotras cierta curiosidad, la cual, aunque sea nos provoca realizarnos una autoexploración.
Y aunque lo anterior es válido, no debemos dejar nuestra salud, incluso nuestra vida, a la conmemoración de un día o a una revisión de rutina, pues la verdad es que la autoexploración no sustituye la mastografía.
El especialista radiólogo Ulises Barajas Teja, nos informa sobre la mastografía, un estudio recomendado para mujeres después de los 40 años de edad, se tengan o no antecedentes de la enfermedad en la familia.
“El único estudio en todo el mundo que ha demostrado que ha salvado a más mujeres en el tema de cáncer de mamá es la mastografía, es el único, ni la resonancia, ni el ultrasonido…”, asegura Barajas, quien tiene alrededor de 14 años dedicado al diagnostico del cáncer de mama.
El médico certificado por el Consejo Mexicano de Radiología e Imagen también nos cuenta que hay tres tipos de mastografía, siendo la ideal la 3D, también llamada tomosíntesis y que ofrece hasta 300 imágenes del seno estudiado.
Barajas Teja nos hace ver que como mujeres estamos muy mal informadas, por lo que insiste en que debemos acudir con un radiólogo de mama a realizarnos el estudio pertinente.
“Hazte la mastografía cada año y la autoexploración una vez al mes”, nos dice.
Lo anterior lo secunda, la médico ultrasonografista Aki Cristina Aizawa, fundadora, al igual que el doctor Barajas, de Ridacam, el centro de Radiología, Intervencionismo y Diagnóstico Avanzado en Cáncer de Mama.
Ella menciona: las campañas deberían ser, hazte tu mastografía a partir de los 40 años, cada año, te toques o no te toques algo… la autoexploración ha sido una campaña que ha retrasado la atención a las pacientes y, por lo tanto, esas campañas nos tienen el día de hoy con altos índices de muerte, afirma.
Actualmente se tienen identificados 9 tipos de cáncer y 25 subtipos, por lo que no todas las pacientes se atienden por igual, por eso antes de llegar a una operación se debe realizar una biopsia para ver qué tipo de cáncer es y saber si no está extendido a otro sitio.
Barajas, médico radiólogo con subespecialidad de imagen de la mama y vascular e intervención, deja claro que los tumores localizados menores a 1.6 centímetros, que no son palpables, son los que pueden tener curación de hasta el 96 por ciento.
“Es una lucha constante con tal de que no se mueran las mujeres de cáncer de mama”, afirma.
Sobre Ridacam
El centro de Radiología, Intervencionismo y Diagnóstico Avanzado en Cáncer de Mama cuenta con aparatos en el área de la detección médica, entre ellos un mastógrafo de última generación con el que se realizan tres tipos de estudio, el convencional o 2D, el 3D y el contrastado, en este último se requiere de un líquido especial que provoca que los tumores brillen, haciendo más fácil su localización.
En Radicam también se hacen estudios por ultrasonido, que en el caso de las mamas permite distinguir cosas muy pequeñas, incluso tumores que no han dado ningún signo de alarma, éste se recomienda en mujeres menores de 40 años.
El momento es ahora
No esperes a tener un diagnóstico tardío, mejor acude a realizarte tu mastografía anual, no importa el mes o el día, ni siquiera si tienes una orden médica, pues por iniciativa propia puedes solicitar tu estudio en Ridacam y así salvar tu vida.
One mammogram per year can save your life
No matter the month or day, it is always important to be aware of your health
For none of us it is a secret that when October arrives, we worry about the health of our breasts, because there is so much publicity about breast cancer that awakens in us a certain curiosity, which, even if it is causes us to perform a self-exploration.
And although the above is valid, we should not leave our health, even our life, to the commemoration of a day or to a routine check-up, because the truth is that self-examination does not replace mammography.
The specialist radiologist Ulises Barajas Teja, informs us about the mammogram, a study recommended for women after 40 years of age, whether they have a history of the disease in the family.
“The only study around the world that has shown that it has saved more women in the subject of breast cancer is the mammogram, it is the only one, neither the resonance, nor the ultrasound … “, says Barajas, who has been diagnosing breast cancer for about 14 years.
The doctor certified by the Mexican Council of Radiology and Imaging also tells us that there are three types of mammography, the ideal being 3D, also called tomosynthesis and that offers up to 300 images of the breast studied.
Barajas Teja makes us see that as women we are very misinformed, so he insists that we must go to a breast radiologist to perform the relevant study.
“Get your mammogram every year and self-explore once a month,” he says.
The above is seconded by the ultrasonographic doctor Aki Cristina Aizawa, founder, as well as Dr. Barajas, of Ridacam, the Center for Radiology, Interventionism and Advanced Diagnosis in Breast Cancer.
She mentions: the campaigns should be, get your mammogram from the age of 40, every year, you touchs or not touch something … self-exploration has been a campaign that has delayed patient care and, therefore, those campaigns have us today with high death rates, he says.
Currently 9 types of cancer and 25 subtypes have been identified, so not all patients are treated equally, so before arriving at an operation a biopsy should be performed to see what type of cancer it is and know if it is not spread to another site.
Barajas, a medical radiologist with subspecialty of breast and vascular imaging and intervention, makes it clear that localized tumors smaller than 1.6 centimeters, which are not palpable, are those that can have healing of up to 96 percent.
“It’s a constant fight as long as women don’t die of breast cancer,” she says.
About Ridacam
The Center for Radiology, Interventionism and Advanced Diagnosis in Breast Cancer has specialized machines for medical detection, including a state-of-the-art mastograph with which three types of study are performed, the conventional or 2D, the 3D and the contrasted, in the latter a special liquid is required which causes tumors to glow, making them easier to locate.
In Ridacam ultrasound studies are also done, which in the case of the breasts allows to distinguish very small things, even tumors that have not given any sign of alarm, this is recommended in women under 40 years.
The time is now
Do not wait to have a late diagnosis, better go to perform your annual mammogram, no matter the month or day, even if you have a medical order, because on your own initiative you can request your study in Ridacam and thus save your life.
Siguiendo la voz de su intuición, Coral Rueda dejó la abogacía para hacer realidad sus sueños… y los de sus clientes
El ejemplo perfecto de que siempre debemos seguir nuestros sueños es el que nos da Coral Rueda, fundadora de Quinta Santa Lucía, quien dejó la abogacía para dedicarse a lo que realmente le apasiona, la creación de eventos sociales.
En entrevista para Visionarias, Coral nos cuenta que todo comenzó con un espacio que ha simple vista parecía no tener un propósito, sin embargo, ella le vio potencial para convertirlo en el lugar ideal para la realización de eventos sociales, mismo que con el tiempo se ha convertido en un espacio muy especial para ella, “pues he visto celebrar la vida y el amor en él”, comenta la juarense y madre de dos hijos.
Sobre Quinta Santa Lucía, Coral nos dice que cuenta con un área de jardín grande con aforo para 500 personas, así como con un salón pequeño para 120 invitados y una alberca con su propio espacio al aire libre en el que también caben 200 personas. Además, espera este año poder inaugurar el salón San Luca, que tendrá capacidad para 250 personas.
Sin duda son espacios en el que se pueden crear las más increíbles experiencias, las cuales van desde una despedida o baby shower, hasta una ceremonia matrimonial y por qué no, algunos eventos empresariales. Cabe destacar que la quinta también cuenta con ruedo, caballerizas y otras áreas para capacitaciones.
Si no tienes idea de cómo llevar a cabo tu gran evento, aquí puedes encontrar los mejores proveedores, listos para edificar desde cero el proyecto en mente.
En busca de la felicidad
Abogada de profesión, Coral se describe a sí misma como “una persona proactiva, totalmente comprometida a las metas que me propongo, tanto personales y laborales, soy una persona entusiasta, generosa y busco mucho la empatía con mi equipo de trabajo, con la gente que me rodea y en el ámbito profesional. Me considero también un tanto exigente, pues me gusta cumplir con lo que se promete al cliente, tratando siempre de dar el mejor resultado”, cuenta.
Aunque acepta que en el proceso ha tenido altas y bajas, sin embargo, ella busca la manera de innovar en el negocio y seguir adelante, tanto laboral como personalmente, por lo que siempre halla la manera de equilibrar estos dos aspectos de su vida.
“Para mí ha sido uno de los mayores retos saber equilibrar lo que es la empresa con ser mamá, porque me gusta ser una mamá 100 por ciento presente, entonces he tratado de equilibrar y organizar mi día a día tanto con las actividades de mis hijos, porque me gusta involucrarme con ellos, me gusta estar en sus eventos, pero también me gusta estar en mi negocio, y es algo que yo amo, entonces para mí ha sido un reto el saber equilibrar y organizar mi día a día”, comenta, pero deja en claro que su prioridad es su familia.
‘Mi centro y mi guía’
Por último, Coral sabe que todo lo que ha logrado, además de su intuición y perseverancia es gracias a Dios, de quien dice “es mi centro y mi guía” y afirma que él “no sólo es una creencia, es una relación que me da fuerza en los momentos difíciles y me da humildad en los momentos de éxito”.
“En lo personal y en lo profesional siempre he dicho que los planes de Dios son perfectos, yo siempre pongo y antepongo mis planes, siempre es ‘este es el proyecto que yo visualizo, esto es lo que yo quiero, pero Dios mío guíame, si es qué padre pon los medios y si no, también pon los medios”.
Y justo con la confianza que la caracteriza, esta mujer visionaria, manda un mensaje a nuestras lectoras, a quienes pide que confíen, así como ella lo hizo.
“Confíen en su capacidad más que nada porque a veces dudamos mucho del potencial que tenemos, o lo desconocemos. A veces dudamos en dar un paso adelante por miedo a no estar listas, pero creo que nadie nace sabiendo y se aprende en base a las experiencias. Les aconsejo se rodeen de personas que sumen, que inspiren y que apoyen, y que no tengan miedo de equivocarse, cada error es una lección valiosa”, concluye.
“From a Dream to a Legacy”
Following the voice of her intuition, Coral Rueda left law to make her dreams—and those of her clients—come true.
A perfect example of why we should always follow our dreams is Coral Rueda, founder of Quinta Santa Lucia, who left the legal profession to dedicate herself to what truly passions her: creating social events.
In an interview with Visionarias, Coral shares that it all began with a space that at first glance seemed to have no purpose. However, she saw its potential to become the ideal venue for social events—a place that over time has become very special to her. “I’ve seen life and love celebrated here,” says this native of Juarez and mother of two children.
About Quinta Santa Lucia, Coral tells us it features a large garden area with a capacity for 500 people, a smaller hall for 120 guests, and a pool area with its own outdoor space that can hold 200 people. Additionally, she hopes to inaugurate the San Luca Hall this year, which will have a capacity for 250 people.
These are spaces where incredible experiences can be created, ranging from farewell parties or baby showers to weddings—and even some corporate events. It’s worth noting that the venue also includes an arena, stables, and other areas for training sessions.
If you have no idea how to organize your big event, here you can find the best vendors, ready to build your project from the ground up.
In Search of Happiness
A lawyer by profession, Coral describes herself as “a proactive person, fully committed to the goals I set for myself, both personal and professional. I am enthusiastic, generous, and seek empathy with my team, those around me, and professionally. I also consider myself somewhat demanding because I like to fulfill what is promised to the client, always trying to deliver the best results,” she shares.
Though she acknowledges there have been ups and downs along the way, she strives to innovate and move forward in her business and personal life, always finding ways to balance these two important aspects.
“For me, one of the greatest challenges has been balancing the company with being a mom, because I want to be 100% present as a mother. I’ve tried to organize and balance my day-to-day with my children’s activities, because I like to be involved with them, attend their events, but I also love being in my business, which I adore. So, balancing and organizing my daily life has been a challenge,” she explains, making it clear that her family is her priority.
“My Center and My Guide”
Finally, Coral knows that everything she has achieved—besides her intuition and perseverance—is thanks to God, whom she calls “my center and my guide.” She affirms that He “is not just a belief, but a relationship that gives me strength in difficult moments and humility in times of success.”
“Personally, and professionally, I have always said that God’s plans are perfect. I always put forward my plans, it’s always like, ‘this is the project I envision, this is what I want, but God, please guide me; if it’s good, provide the means, and if not, also provide the means.’”
With the confidence that defines her, this visionary woman sends a message to our readers, encouraging them to trust as she did:
“Trust in your own ability above all, because sometimes we doubt our potential or we’re unaware of it. Sometimes we hesitate to take a step forward out of fear of not being ready, but I believe no one is born knowing everything—we learn through experience. I advise surrounding yourselves with people who add value, inspire, and support you, and don’t be afraid to make mistakes—each mistake is a valuable lesson,” she concludes.
Gabriela Téllez, es una reconocida presentadora de noticias en Ciudad Juárez y madre de dos hijos, se autodescribe como “una madre poco convencional”.
“Soy una mujer perteneciente a Ciudad Juárez, la adoro profundamente, soy de la idea de que tienes que amar este suelo que estás pisando, agradecer porque te da de comer, te da familia, te da la oportunidad de ver salir el sol, amo mi Ciudad Juárez”, declaró Téllez.
Gabriela relató a Revista Visionarias que trabajó por 10 años en la industria maquiladora, en donde admiraba a una mujer gerente de recursos humanos, quien tenían seguridad y porte, por lo que, su sueño era capacitar al personal en una empresa. Por ello, decidió estudiar Ciencias de la Comunicación, aunque irónicamente no se cumplió como tal ese sueño, logró pararse frente a un público e informar a la comunidad.
Nunca imaginó trabajar como conductora de noticias, sin embargo, por azares del destino llegó al Canal 44 y permaneció en la televisión durante 18 años.
Aunque en ese momento no era su plan quedarse, pues ya era madre y pensaba que no encajaba en ese puesto, la empresa le enseñó a maquillarse, peinarse, vestirse y hasta aceptar tú propia voz. “La gente piensa que se necesitan ciertas características para salir en la televisión, sin embargo, lo que se requiere es ser singular y diferente”, mencionó.
Como mujer y profesionista, Gaby considera que aún cuando tienes hijos, nada te tiene que detener, a pesar de que ella continuó trabajando por necesidad, también lo hizo porque no se veía sin trabajar, pues ella empezó su vida laboral desde los 15 años.
Destacó que, afortunadamente el Canal 44 le permitió seguir trabajando y compaginar su rol de madre, ya que podía cuidar a sus hijos, darles de comer, llevarlos a la escuela y trabajar por las noches. Sin embargo, acepto que fue complicado, porque la ciudad ha pasado por momentos difíciles.
Señaló que, es una mamá fuera de lo convencional, pues es estricta y por eso, impulsa a sus hijos a que no dependan de ella, y que sean autosuficientes. Sobre todo, porque sus hijos son varones, pues considera que como madre tienes que enseñarles a que sean hombres independientes, que aporten y sean valiosos para la sociedad, porque ellos mañana serán los líderes de su hogar.
Dios en su vida
“Para mi Dios es algo con lo que nacimos, soy de la idea de que, si lo pones en duda, y cuando lo pones en duda, al final ahí está, te encuentras que hay alguien más grande que tú”, comentó.
Un mensaje a las madres juarenses
Las madres debemos darnos permiso de detenernos y replantearnos el camino para seguir nuestros sueños, ya que como mujeres tenemos tantos cambios físicos, hormonales y emocionales.
“Ve por que cambios has pasado y si lo que tienes en este momento te gusta, sino te gusta, tenemos la obligación como personas de seguir creciendo y hacer ajustes a la nueva mujer en que te convertiste y la etapa en la que estás, no abandones tus sueños, muchas mujeres lo hacemos por que la vida nos va exigiendo cada vez más”, puntualizó Téllez.
An Unconventional Mom: Gaby Tellez
Gabriela Tellez, a renowned news anchor in Ciudad Juarez and a mother of two, describes herself as “an unconventional mother.”
“I am a woman who belongs to Ciudad Juarez. I adore it deeply. I believe that you must love this land you walk on, be grateful because it feeds you, gives you a family, gives you the opportunity to see the sunrise. I love my Ciudad Juarez,” Tellez declared.
Gabriela told Visionarias Magazine that she worked for 10 years in the maquiladora industry, where she admired a female human resources manager who had confidence and poise. Her dream was to train staff at a company. Because of this, she decided to study Communications Sciences. Although, ironically, that dream didn’t come true, she managed to stand in front of an audience and inform the community.
She never imagined working as a news anchor, but by chance, she ended up at Channel 44 and remained in television for 18 years.
Although at the time it wasn’t her plan to stay, as she was already a mother and thought she didn’t fit in the position, the company taught her how to apply makeup, style her hair, dress, and even embrace her own voice. “People think you need certain characteristics to appear on television, but what you need is to be unique and different,” she said.
As a woman and a professional, Gaby believes that even when you have children, nothing should stop you. Although she continued working out of necessity, she also did so because she couldn’t see herself going without work, as she began her career at the age of 15.
She emphasized that, fortunately, Channel 44 allowed her to continue working and balance her role as a mother, as she was able to take care of her children, feed them, take them to school, and work nights. However, she accepted that it was complicated because the city has been through difficult times.
She noted that she is an unconventional mother, as she is strict and therefore encourages her children not to depend on her and to be self-sufficient. Especially because her children are boys, she believes that as a mother you must teach them to be independent men, who contribute and are valuable to society, because tomorrow they will be the leaders of their homes.
God in Her Life
“For me, God is something we were born with. I believe that if you question it, and when you question it, in the end, it’s there, you find that there is someone greater than you,” she commented.
A Message to the mothers of Juarez
As mothers, we must give ourselves permission to stop and rethink the path to follow our dreams, since as women we go through so many physical, hormonal, and emotional changes.
“Look at the changes you’ve gone through and see if you like what you have right now. If you don’t, we have an obligation as people to continue growing and adjusting the new woman you’ve become and the stage, you’re in. Don’t give up on your dreams. Many women do it because life demands more and more of us,” Tellez said.
El trabajo en equipo y la organización son las herramientas clave para su labor
Reconocida en la frontera como la mejor wedding planner de Ciudad Juárez, Laura Sánchez comparte con Visionarias su estrategia para mantenerse en lo más alto de la organización de eventos, al tiempo que debe seguir siendo madre y esposa al 100 por ciento.
Esta mujer visionaria nos dice que el secreto está en el tiempo y en trabajar en equipo con su familia para que ella pueda cumplir con su oficio, el cual comenzó a desempeñar en 2016.
Recuerda que fundó Decco Event Planning and Design luego de asistir a una boda en la Ciudad de Chihuahua, donde se fijó en todos los detalles, la organización y decoración, algo que siempre le interesó.
Pero para lograrlo no sólo bastaba con querer hacerlo, tenía que organizarse para seguir cumpliendo con su rol de mamá, así como esposa, por lo que el tiempo fue su mayor reto, ya que ahora también debía acoplarse a la disponibilidad de sus clientes.
Sin embargo, gracias al apoyo de su marido y su fe en Dios a sabido llevarlo a cabo, “Dios siempre ha estado conmigo, cada día me sorprende más de cómo ha estado conmigo, yo siempre digo ‘gracias, Dios’, porque hasta yo misma me sorprendo; digo ‘gracias, Dios, porque estuviste aquí y esto tú me guiaste’, Dios me guió para hacer todo esto”, dice.
Sus hijos, su mayor proyecto
Para Laura, “ser madre es algo muy bonito”, asegura que junto con ello, su familia se ha convertido en un equipo cuyo objetivo final es hacer de sus hijos buenas personas, con valores y principios, además de la gratificación que tiene al sentirse admirada por sus hijos.
Es por lo anterior que siempre busca darles el mejor ejemplo para que en un futuro sepan valorar a las mujeres de su vida.
“Yo tengo dos niños varones y darles ese ejemplo a mis hijos siento que a ellos les va a influir mucho en su vida con su pareja o matrimonio para que ellos acepten que también como mujer tenemos la misma oportunidad”, dice.
Y por esas mismas oportunidades es que envía un sincero mensaje, “crean… cuando uno cree en uno mismo sacamos maravillas de nosotras mismas, que a veces nosotras mismas nos impresionamos, dudamos tanto y muchas veces nos opacan, pero sí puedo”, agrega.
Decco Event Planning and Design
Calle Valle del Sol No.1961, Local 13, Plaza Iza
Laura Sánchez With time on her side
Teamwork and organization are key tools for her work.
Recognized on the border as the best wedding planner in Ciudad Juárez, Laura Sánchez shares with Visionarias her strategy for staying at the top of the event planning game while remaining a 100 percent mother and wife.
This visionary woman tells us that the secret lies in time and working as a team with her family so she can fulfill her profession, which she began in 2016.
She recalls that she founded Decco Event Planning and Design after attending a wedding in Chihuahua City, where she focused on every detail, the organization, and the decoration, something that had always interested her.
But to achieve this, it wasn’t enough just to want to do it; she had to organize herself to continue fulfilling her role as mother, as well as wife. Therefore, time was her biggest challenge, as she now also had to accommodate her clients’ availability. However, thanks to her husband’s support and her faith in God, she has been able to carry it out. “God has always been with me. Every day I am more surprised by how He has been with me. I always say, ‘thank you, God,’ because even I am surprised. I say, ‘thank you, God, because you were here, and you guided me through this.’ God guided me to do all of this,” she says.
Her Children, Her Greatest Project
For Laura, “being a mother is a beautiful thing.” She asserts that, along with this, her family has become a team whose ultimate goal is to raise their children into good people, with values and principles, in addition to the gratification she gets from feeling admired by them.
This is why she always strives to set the best example for them so that in the future they will know how to value the women in their lives.
“I have two boys, and setting that example for my children, I feel, will greatly influence them in their lives with their partners or marriages, so that they will accept that as women, we also have the same opportunities,” she says.
And it is through these same opportunities that she sends a sincere message: “Believe… when you believe in yourself, we bring out wonders in ourselves. Sometimes we impress ourselves, we doubt ourselves so much, and many times we are overshadowed, but yes, I can do it,” she adds.
Decco Event Planning and Design
1961 Valle del Sol Street, Unit 13, Plaza Iza
