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Mi Vida Espiritual

La alegría es una decisión

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Somos los únicos que podemos permitir que algo o alguien nos provoque dicha emoción

Definitivamente que la alegría es una decisión. Estamos viviendo tiempos donde la gente sonríe poco y se estresa mucho.

A todos nos gustaría vivir una vida más relajada, donde pudiéramos sentir alegría en todo lo que realizamos, pero en sí ¿qué es la alegría?

La alegría es una emoción positiva, natural y espontanea en el ser humano, generada por algo que la provoca, pero puede ser de duración limitada, por lo tanto, la alegría es una emoción con decisión, ya que soy yo quien permito que tal o cual cosa me genere esa alegría.

El ser feliz, no significa que siempre estaré riéndome, esto va mas allá, es el permitirnos sentirnos plenos con la vida que estamos viviendo. En la Biblia encontramos varios pasajes que nos enseñan acerca de la alegría y aún más, sobre el gozo, algo más profundo dado por el Espíritu Santo.

El Salmo 118:24 dice: “Este es el día que hizo Jehová, nos gozaremos y alegraremos en él”, así que debemos alegrarnos y gozarnos al estar viviendo un nuevo día, pues hay personas que al amanecer ya no abren sus ojos porque mueren, sin embargo, nosotros podemos disfrutar de ese amanecer, de ese nuevo día para vivir.

El estar alegres también puede ayudar a nuestro cuerpo, en Proverbios 17:22 dice: “El corazón alegre constituye buen remedio, más el espíritu triste seca los huesos”, esto podríamos explicarlo de la siguiente manera: El corazón alegre es una buena medicina, pero el espíritu quebrantado consume las fuerzas, así que si un corazón alegre es medicina a nuestro cuerpo, entonces la alegría ayudara a que sintamos satisfacción y entusiasmo en lo que hacemos.

También podremos sentirnos bien físicamente, reduciremos estrés, habrá mejor rendimiento en lo que hacemos, tendremos una buena autoestima, le veremos lo bueno a las cosas y a las situaciones, tendremos una buena salud mental.

Usted podrá pensar, ¿cómo estaré alegre si las cosas no van bien en mi vida?, pues permítame decirle que hay un pasaje hermoso en la Biblia que habla acerca de esto, Habacuc 3:17-18 dice: “Aunque la higuera no florezca, ni en las vides haya frutos, aunque falte el producto del olivo, y los labrados no den mantenimiento, y las ovejas sean quitadas de la majada, y no haya vacas en los corrales, con todo, yo me alegrare en Jehová, y me gozare en el Dios de mi salvación”.

Este pasaje de Habacuc dice que podremos alegrarnos y gozarnos en Dios y que está en usted tomar esa decisión.

Ese gozo lo sentirá cuando le pida a Dios que entre a su corazón a través de su hijo Jesucristo, y esto nos hará sentir su presencia, llenando él todo su ser, y aunque las cosas no se vean tan bien podrá sentir la alegría y el gozo en Dios, por que como dice en el Salmo 16:11: “En Su presencia hay plenitud de gozo. Por lo tanto, usted es quien decide sentir esa alegría y ese gozo ilimitadamente cada día”.

“Esten siempre llenos de alegría en el Señor. Lo repito, ¡alégrense!”

Filipenses 4:4 (NTV)

Joy is a decision

We are the only ones who can allow something or someone to provoke such emotion in us

Joy is a decision. We are living in times where people smile little and stress a lot.

We would all like to live a more relaxed life, where we could feel joy in everything we do, but what is fun in itself?

Joy is a positive, natural and spontaneous emotion in the human being, generated by something that provokes it, but it can be of limited duration. Therefore, joy is an emotion with decisions since I am who allows this or that to generate that joy.

Being happy does not mean that I will always be laughing; this goes beyond that; it allows us to feel fulfilled with our life. In the Bible, we find several passages that teach us about joy and, even more, about pleasure, something deeper given by the Holy Spirit.

Psalm 118:24 says: “This is the day that the Lord has made, we will rejoice and be glad in it,” so we should rejoice and be glad to be living a new day because there are people who at dawn no longer open their eyes because they die, however, we can enjoy that dawn, that new day to live.

Being cheerful can also help our body; Proverbs 17:22 says: “A cheerful heart is a good remedy, but a sad spirit dries up the bones” this could be explained in the following way: A cheerful heart is a good medicine, but a broken spirit drains the strength, so if a joyful heart is a medicine to our body, then joy will help us to feel satisfaction and enthusiasm in what we do.

We can also feel good physically, reduce stress, perform better at what we do, have good self-esteem, see the good in things and situations, and have good mental health.

You may think, how can I be happy if things are not going well in my life? Let me tell you that there is a beautiful passage in the Bible that talks about this. Habakkuk 3:17-18 says: “Though the fig tree flourishes not, and the vines yield no fruit, though the olive tree fails, and the tillage yield no increase, and the flocks are taken away from the fold, and the herds are not in the pens, yet I will be glad in the LORD, and rejoice in the God of my salvation.”

This passage from Habakkuk says that we can rejoice and be glad in God and that it is up to you to make that decision.

You will feel that joy when you ask God to come into your heart through his son Jesus Christ, and this will make us feel his presence, filling your whole being. Even if things do not look so good, you can feel the joy and happiness in God because as it says in Psalm 16:11: “In his presence there is fullness of joy. Therefore, you are the one who decides to feel that joy and gladness unlimitedly every day”.

“Be always full of joy in the Lord. I repeat, rejoice!”

Philippians 4:4 (NTV)

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Mi Vida Espiritual

Dios puede restaurar un hogar

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Él promete ayudar para sanar relaciones por medio de la reconciliación y el perdón

“El Dios del cielo nos dará el éxito. Nosotros, sus siervos, vamos a comenzar la reconstrucción…”

Nehemías 2:20

 “Entonces Esdras oró: ‘Bendito sea el Señor, Dios de nuestros padres, porque impulsó al rey a honrar el templo del Señor en Jerusalén’”

Esdras 7:27

En la Biblia vemos dos relatos de cómo Dios restaura con poder lo derribado. En este caso fue su templo y sus murallas en Jerusalén, que simbolizan la importancia del lugar de reunión de su pueblo para adorarle.

Y si hizo esto con cosas materiales, ¿qué no hará con vidas, matrimonios y familias?

En la Biblia hay muchos relatos históricos reales, con ejemplos y analogías del poder de Dios para que todo aquel que crea en él pueda participar de sus milagros maravillosos.

Dios creó el matrimonio, el Génesis y la familia; sabe que las personas pasan por situaciones que traen dolor y dificultad, y que el mundo está en conflicto, pero promete ayudar para sanar relaciones por medio de la reconciliación y el perdón.

Pero hay que saber que hay un enemigo en común que odia a Dios y todo lo creado por él, sin embargo, el poder del Señor es muy superior a este destructor.

Lee ambos libros históricos para darte cuenta de su grandeza para levantar lo caído y así la fe crezca y madure. Dios tiene el poder y la buena voluntad de traer restauración en lo personal, conyugal y familiar, por lo que nos ha encomendado una tarea espiritual a todos sus hijos, el ministerio de reconciliar, que consiste en volverse a él y con el prójimo, porque esta obra es parte de la restauración de la vida y familia.

Aquí está el desafío de fe y obediencia a él, para restaurar hay que perdonar.

“Todo esto es la obra de Dios, quien por medio de Cristo nos reconcilió consigo mismo y nos dio el encargo de anunciar la reconciliación”.

2 Corintios 5:18

God can restore a home

He promises to help heal relationships through reconciliation and forgiveness

“The God of heaven will give us success. We, your servants, are going to begin the reconstruction…”

Nehemiah 2:20

 

“Then Ezra prayed, ‘Blessed be the Lord, the God of our fathers, for he moved the king to honor the temple of the Lord in Jerusalem.’”

Ezra 7:27

In the Bible, we see two accounts of how God powerfully restores what has been torn down. In this case, his temple and its walls in Jerusalem symbolized the importance of the meeting place for his people to worship him.

And if he did this with material things, what wouldn’t he do with lives, marriages, and families?

There are many real historical stories in the Bible, with examples and analogies of God’s power so that everyone who believes in him can participate in his beautiful miracles.

God created marriage, Genesis, and the family; He knows that people go through situations that bring pain and difficulty and that the world is in conflict, but he promises to help heal relationships through reconciliation and forgiveness.

But you must know that there is a common enemy that hates God and everything created by him; however, the power of the Lord is far superior to this destroyer.

Read both historical books to realize their greatness and lift what has fallen so faith grows and matures. God has the power and goodwill to bring restoration in the personal, marital, and family life, which is why he has entrusted all of his children with a spiritual task, the ministry of reconciling, which consists of turning to him and to our neighbor, because This work is part of the restoration of life and family.

Here is the challenge of faith and obedience to him: to restore, you must forgive.

“All this is the work of God, who reconciled us to himself and gave us the task of announcing reconciliation through Christ.”

2 Corinthians 5:18

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Mi Vida Espiritual

Cuidar de mí es un gesto de amor

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Ser capaces de querernos, es también, una base sólida de autoestima y confianza

¿Qué tanto amor te estás dando?  

Todos los días compartimos amor con nuestra familia o amistades, sin embargo, muchas veces lo hacemos sin amarnos a nosotras, y hacerlo es un proceso de vida.

Como cualquier relación, la que se refiere con nosotras mismas tiene altas, bajas y transversales que requieren un cuidado diario.

Cambia mientras las circunstancias cambian y la gente a nuestro alrededor también lo hace. Nada va a ser más satisfactorio en la vida que aprender a amarnos a nosotras mismas, ya que el amor propio es el cimiento de una vida plena.

Ser capaz de dar amor a todos los que nos rodean, es también, una base sólida de autoestima y confianza. Cuando nos valoramos nos convertimos en nuestro mejor aliado porque reconocemos nuestras propias necesidades y las suplimos entendiendo que son básicas para nuestro bienestar.

Algunas señales de que hay un descuido en el amor propio son: sentimientos de inseguridad, miedo, vergüenza y culpabilidad constante.

Una persona con amor propio en cambio, tiene mayor estabilidad emocional, conecta mejor afectivamente, da lo mejor sin escuchar esa vocecita interna que teme y amenaza. Existe una motivación intrínseca en nosotros que sólo hay que activar.

Te animo a trabajar cada día en afirmar tu amor propio, a fluir desde la gracia porque es lo que hará la diferencia de aquí en adelante en tu vida.


Taking care of me is a gesture of love

Being able to love ourselves is also a solid foundation of self-esteem and confidence.

How much love are you giving yourself?

Every day, we share love with our family or friends. However, we often do it without loving ourselves, a life process.

Like any relationship, the one with ourselves has ups, downs, and intersections that require daily care.

It changes as circumstances change, and the people around us do too. Nothing will be more satisfying than learning to love ourselves since self-love is the foundation of an entire life.

Giving love to everyone around us is also a solid foundation of self-esteem and confidence. When we value ourselves, we become our best allies because we recognize and meet our needs, understanding that they are essential for our well-being.

Some signs of a lack of self-love are insecurity, fear, shame, and constant guilt.

On the other hand, a person with self-love has more excellent emotional stability, connects better emotionally, and gives their best without listening to that little inner voice that fears and threatens. There is an intrinsic motivation in us that we just have to activate.

I encourage you to work daily on affirming your self-love to flow from grace because it will make a difference from now on in your life.

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Mi Vida Espiritual

Inicia el año con renovación

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Gracias al Espíritu Santo Existe la oportunidad de comenzar el 2024 con la victoria

Si eres una mujer que al igual que muchas de nosotras terminó el 2023 con una sensación de no haber dado el 100 por ciento, quiero decirte que no estás sola.

Somos muchas quienes al inicio de cada año hacemos resoluciones respecto a una o más áreas de nuestra vida, las cuales deseamos mejorar e incluso cambiar.

En el área espiritual, iniciamos con un firme propósito de leer diariamente nuestra Biblia, tener un tiempo devocional o incrementar nuestro tiempo de oración y meditación en la Palabra de Dios, sólo para encontrarnos en las primeras semanas con que el ajetreo del diario vivir nos ha ganado la batalla y entonces nos sentimos culpables y derrotadas.

Pero hoy quiero decirte que más allá de toda culpa o condenación que puedas sentir, existe una oportunidad para iniciar este 2024 en victoria, de iniciar el año en renovación.

Antes que nada, quiero que sepas que es imposible que suceda algún cambio en tu vida espiritual por tu propia fuerza, así que deja de desgastarte en una lucha que sólo puede ser ganada por medio del Espíritu Santo que mora en cada creyente yquien es el que produce en nosotros el querer el hacer por su buena voluntad (Filipenses 2:13).

La palabra renovación proviene del latín renovare y significa volver a ser nuevo, ¿no te parece hermosamente maravilloso?

De manera que podemos acudir día tras día y presentarnos delante de Dios y encontrar que podemos ser renovados, es decir hechas nuevas, no importando si el día anterior fuimos un fracaso. Tenemos la certeza que ahí delante de Dios es que encontramos la gracia y la ayuda oportuna que necesitamos para continuar en una vida en victoria.

Recuerda, podemos iniciar el año 2024 en renovación, sólo necesitamos reconocer que hacerlo por nosotras mismas es imposible.

Acude a aquel que es el único que puede renovar tus pensamientos por medio del conocimiento de su Palabra permitiéndote vivir cada día en victoria por medio de aquel que murió en la cruz y resucitó al tercer día, Jesucristo.


Start of the year with renewal

Thanks to the Holy Spirit, There is an opportunity to start 2024 with victory.

If you are a woman who, like many of us, ended 2023 with a feeling of not giving 100 percent, I want to tell you that you are not alone.

Many of us make resolutions at the beginning of each year regarding one or more areas of our lives that we want to improve and even change.

In the spiritual area, we begin with a firm purpose to read our Bible daily, have a devotional time, or increase our time of prayer and meditation on the Word of God, only to find in the first weeks that the hustle and bustle of daily living have We won the battle and then we feel guilty and defeated.

But today, beyond any guilt or condemnation you may feel, there is an opportunity to start 2024 in victory and the year in renewal.

First of all, I want you to know that no change can happen in your spiritual life by your strength, so stop wearing yourself down in a fight that can only be won through the Holy Spirit, who dwells in every believer and who is the one who It produces in us the desire to do for His good pleasure (Philippians 2:13).

The word renewal comes from the Latin renewale, meaning to be new again. It’s not beautifully wonderful.

So we can go daily and present ourselves before God and find that we can be renewed, that is, made new, no matter if the day before we were a failure. We are sure that before God, we find the grace and timely help we need to continue living a life of victory.

Remember, we can start the year 2024 in renewal; we just need to recognize that doing it ourselves is impossible.

Turn to him, who is the only one who can renew your thoughts through the knowledge of His Word, allowing you to live each day in victory through him who died on the cross and rose again on the third day, Jesus Christ.

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