Connect with us

Mi Vida Espiritual

La felicidad no se compra, se conquista

Publicado

el

Todos tenemos derecho de lograrla, sin importar la edad, la familia y las circunstancias

Nunca habíamos estado más alejados del verdadero concepto de la felicidad que ahora, cuando la mercadotecnia nos ha enseñado que ésta viene envuelta en un paquete, está en un lugar o la puedes alcanzar a través de una transacción.

Aunque nos hace sentir felices ir de compras, poder regalar algo a un ser querido o salir de vacaciones, no podemos concluir que el estado de felicidad plena lo vamos a encontrar con hacer eso, pues es momentáneo, y en ese círculo vicioso de adquisición sólo podemos llegar a acumular frustración.

La felicidad es un estado de armonía y plenitud que obtiene el ser humano cuando a alcanzado su objetivo, por eso la felicidad es relativa y es una conquista personal, a la que todos tenemos derecho sin importar la edad, la familia de origen y las circunstancias que nos rodean.

La felicidad consiste en alcanzar una buena calidad de vida, para que podamos vivir con alegría e ilusión. Se logra al estar en paz con Dios, hacer su voluntad y tener un corazón que le ame y le busque.

La felicidad la alcanzamos cuando elegimos perdonar y soltar las heridas del pasado para volver a brillar.

No todo es color de rosa

Sin embargo, necesitamos comprender que en la vida no siempre todo va a salir tal y como esperamos, a veces vendrán situaciones que pondrán a prueba nuestro nivel de madures para enfrentar las circunstancias.

Por eso está muy relacionada con el agradecimiento, alguien que agradece está enfocado en lo que tiene y en el aprendizaje de cada momento que vive.

De hecho, la felicidad para los hijos de Dios es muy contraria a lo que nos enseñan y esto lo vemos en el sermón del Monte cuando Jesús enseñó que felices son los de espíritu sencillo, los que están tristes, los humildes, los que desean hacer la voluntad de él, los misericordiosos, los que tienen limpia conciencia, los que trabajan por la paz, sufren persecución, los insulten o persigan.

Por eso la felicidad no se compra, se conquista.

You cannot buy happiness; you have to conquer it.

We all have the right to achieve it, regardless of age, family and circumstances

We have never been further away from the actual concept of happiness than now when marketing has taught us that happiness comes in a package, is in a place or can be achieved through a transaction.

Although it makes us feel happy to go shopping, to be able to give a gift to a loved one or go on vacation, we cannot conclude that we will find a state of complete happiness by doing that because it is momentary and in this vicious circle of acquisition we can only accumulate frustration.

Happiness is a state of harmony and abundance that the human being obtains when he has reached his objective. That is why happiness is relative and a personal conquest, to which we all have the right regardless of age, a family of origin and the circumstances surrounding us.

Happiness consists of achieving a good quality of life so we can live with joy and illusion. It is achieved by being at peace with God, doing His will and having a heart that loves and seeks Him.

Happiness is achieved when we choose to forgive and let go of past wounds to shine again.

Not everything is rosy

However, we need to understand that in life, not always everything will go as we expect; sometimes, situations will come that will test our level of maturity to face the circumstances.

That is why it is closely related to gratitude; someone who is grateful is focused on what he has and on learning from every moment he lives.

Happiness for the children of God is contrary to what we are taught. We see this in the Sermon on the Mount when Jesus taught that happy are those who are simple in spirit, those who are sad, the humble, those who desire to do his will, the merciful, those who have a clear conscience, those who work for peace, suffer persecution, are insulted or persecuted.

That is why happiness cannot be bought; it needs to be conquered.

Continuar leyendo
Publicidad

Mi Vida Espiritual

Refleja tu interior en la temporada actual

Publicado

el

Por

Con presteza debemos procurar renovar nuestra mente para vivir en un estado de bienestar y equilibrio

Me gusta leer, y en algún momento encontré algo muy interesante respecto a nuestro ADN que me gustaría compartirles, “el envejecimiento no está escrito en nuestro ADN”, decía el artículo.

En relación con lo leído y como estamos entrando a una nueva estación, el otoño –que se relaciona con la vejez–, vale la pena aclarar el mito sobre que las personas mueren de viejos, ya que la “edad” no está codificada en nuestras células, según lo escrito.

Es el otoño temporada de transición, cambio, mudanza y renovación, y tal como lo viven los árboles, que sueltan las hojas, es como nosotros deberíamos hacerlo, renovándonos, soltando eternos resentimientos y procurando nuestro bienestar integral.

Nuestro cuerpo está en constante renovación, incluso en la vejez. No morimos por edad o enfermedad, sino por los conflictos emocionales que desencadenan el envejecimiento y la muerte.

“Cada célula del cuerpo humano se reemplaza a sí misma en un período de siete años. Eso significa que no existe ni la más mínima parte de ti ahora que hace siete años”, dice Steven Hall. Por eso es por lo que con presteza debemos procurar renovar nuestra mente, pues nuestros pensamientos y paradigmas nos impiden vivir en un estado de bienestar y equilibrio.

No olvides que somos llamadas a destacar, a ser referentes en este mundo y sobre todo a reflejarlo, pues como es adentro así es afuera.

“Cada día es una renovación, cada mañana el milagro diario. Esta alegría que sientes es la vida”

Gertrude Stein

Reflect your inner self in the current season

We must quickly try to renew our minds to live in a state of well-being and balance.

I like to read, and at some point, I found something very interesting about our DNA that I would like to share with you: “aging is not written in our DNA,” the article said.

In relation to what I read and since we are entering a new season, autumn –which is related to old age–, it is worth clarifying the myth that people die of old age, since “age” is not encoded in our cells, as written.

Autumn is a season of transition, change, moving and renewal, and just as the trees experience it, shedding their leaves, so should we, renewing ourselves, letting go of eternal resentments and seeking our integral well-being.

Our body is constantly renewing itself, even in old age. We do not die from age or illness, but from the emotional conflicts that trigger aging and death.

“Every cell in the human body replaces itself over a period of seven years. That means that not even the smallest part of you exists now as there was seven years ago,” says Steven Hall. That is why we must quickly try to renew our mind, because our thoughts and paradigms prevent us from living in a state of well-being and balance.

Don’t forget that we are called to stand out, to be role models in this world and above all to reflect it, because as it is inside, so it is outside.

“Every day is a renewal, every morning the daily miracle. This joy you feel is life”

Gertrude Stein

Continuar Leyendo

Mi Vida Espiritual

Sé un instrumento de paz en el mundo

Publicado

el

La verdadera paz no es solo la ausencia de conflicto, sino la reconciliación con Dios a través de Cristo

Cuando se habla en el mundo acerca de la paz, por lo general se piensa en que no haya guerra. A a eso le llaman paz, a la a ausencia de conflicto. Pero la verdadera paz, es la del Príncipe de Paz, Jesús, que vino a traer paz para con Dios Padre a través de su vida y muerte. Así es como su palabra confirma ésto: San Juan 14:27 RVC “La paz les dejo, mi paz les doy; yo no la doy como el mundo la da. No dejen que su corazón se turbe y tenga miedo”.

Y para ser un instrumento de paz se requiere tenerlo como Señor y Salvador al creerle y recibirle. San Juan 1:12 RVC “Pero a todos los que recibieron la Palabra, a los que creen en su nombre, les dio la potestad de ser hechos hijos de Dios”. Solo siendo hija de Dios, se puede tener su paz, la que da su salvación y perdón, que por cierto cuando somos perdonadas, somos capacitadas para pedir y dar perdón. Y así podemos ser instrumento al reconciliarnos con otros, empezando con la familia y luego hacia afuera. Entonces el Señor nos usa para ser sus instrumentos de paz.

2 Corintios 5:18 RVC “Y todo esto proviene de Dios, quien nos reconcilió consigo mismo a través de Cristo y nos dio el ministerio de la reconciliación”. En éste pasaje Bíblico se nos dice que todos los creyentes en él, tenemos un ministerio (servicio) que es de la reconciliación. Y Dios nos llama a ser embajadoras representando su reino. Qué mejor instrumento de paz podemos ser, cuando compartimos con otros éste mensaje: reconcíliense con Dios y luego con el prójimo. Entonces viene la paz del perdón y del amor en Jesús.


Be an instrument of peace in the world

True peace is not only the absence of conflict but reconciliation with God through Christ.

When people talk about peace, they usually think about the absence of war. That is what they call peace, the lack of conflict. But true peace is that of the Prince of Peace, Jesus, who came to bring peace with God the Father through his life and death. This is how his word confirms this: St. John 14:27 KJV “Peace I leave with you, my peace I give you; not as the world gives do I give it. Do not let your hearts be troubled and fearful.”

Being an instrument of peace requires having Him as Lord and Savior by believing and receiving Him. John 1:12 KJV “But as many as received the word, to them gave he the power to become the sons of God, even to them that believe on his name.” Only by being a child of God can one have his peace, which gives salvation and forgiveness which, by the way, when we are forgiven, we can ask for and offer forgiveness. So, we can be instrumental in reconciling with others, starting with the family and then going outward. Then, the Lord uses us to be his instruments of peace.

2 Corinthians 5:18 NKJV “And all this is from God, who reconciled us to himself through Christ and gave us the ministry of reconciliation.” This Biblical passage tells us that all believers in him have a ministry (service) of reconciliation. And God calls us to be ambassadors representing his kingdom. What better instrument of peace can we be when we share this message with others: be reconciled to God and then to each other? Then comes the peace of forgiveness and love in Jesus.

Continuar Leyendo

Mi Vida Espiritual

Un viaje de autoconocimiento

Publicado

el

Explora cómo la inteligencia emocional y espiritual son clave para conectar con otros y manejar conflictos y como según la Biblia, influyen en el dominio propio, proporcionando paz y armonía

El autocontrol emocional es la habilidad de manejar nuestras emociones de manera efectiva, evitando que nuestro estado de ánimo controle nuestras acciones. Implica experimentar y expresar tanto emociones positivas como negativas de manera adecuada.

El dominio propio, que es un principio cien por ciento espiritual, también conocido como inteligencia emocional es la capacidad humana de controlar nuestro comportamiento y reconocer nuestras emociones. Es una habilidad consciente que nos permite tomar decisiones acertadas incluso cuando nuestras emociones podrían influir negativamente en nuestras respuestas.

Estrategias de Autocontrol que sí funcionan

  1. Sé consciente y define bien qué es lo que quieres cambiar o mejorar.
  2. Reconoce los pensamientos y sentimientos impulsivos.
  3. Trabaja tu inteligencia emocional.
  4. Evalúate constantemente.
  5. Modifica tu ambiente.
  6. Realiza ejercicios de respiración.

La inteligencia emocional es la habilidad de reconocer, regular y comprender las emociones, tanto en ti mismo como en los demás. La inteligencia emocional alta te ayuda a conectar con otras personas, forjar relaciones empáticas, comunicar de manera efectiva, resolver conflictos y expresar tus sentimientos. Puede que hayas oído hablar de la inteligencia emocional como IE o coeficiente emocional (EQ). 

Muchas veces se asume que la inteligencia emocional es algo que tienes o no tienes. Sin embargo, al igual que tu coeficiente intelectual (IQ), el coeficiente emocional (EQ) es un músculo que puedes desarrollar a lo largo del tiempo.

La Biblia también nos habla del dominio propio, utilizando la inteligencia espiritual.  El fruto de nuestra vida espiritual se refleja en nuestra vida natural. La inteligencia espiritual se mide por la capacidad de amar, de perdonar, de servir, de vivir en paz, de gozar de la vida, de tener bondad, mansedumbre y paciencia y de controlar las emociones.

El dominio propio es un don de Dios. Quien lo recibe, lo desarrolla y lo pone en práctica, tendrá la capacidad de vivir en la armonía que ofrece nuestro Señor Jesucristo. Tu vida será plena en cualquier circunstancia de la vida, porque podrás entender que para los que aman a Dios todas las cosas obran para bien.

La paz sea en sus vidas.


A journey of self-knowledge

Explores how emotional and spiritual intelligence is critical for connecting with others and managing conflicts and how, according to the Bible, they influence self-mastery, providing peace and harmony.

Emotional self-control is managing our emotions effectively, preventing our moods from controlling our actions. It involves experiencing and expressing both positive and negative emotions appropriately.

Self-mastery, a one hundred percent spiritual principle, also known as emotional intelligence, is the human capacity to control our behavior and recognize our feelings. It is a conscious ability that allows us to make wise decisions even when our feelings could negatively influence our responses.

Self-Control Strategies That Work

  1. Be aware of and define well what you want to change or improve.
  2. Recognize impulsive thoughts and feelings.
  3. Work on your emotional intelligence.
  4. Evaluate yourself constantly.
  5. Modify your environment.
  6. Do breathing exercises.

Emotional intelligence is the ability to recognize, regulate, and understand emotions in yourself and others. High emotional intelligence helps you connect with others, build empathetic relationships, communicate effectively, resolve conflicts, and express your feelings. You may have heard of emotional intelligence as EI or emotional quotient (EQ).

It is often assumed that emotional intelligence is something you either have or don’t have. However, like your IQ, EQ is a muscle you can develop over time.

The Bible also tells us about self-mastery using spiritual intelligence. The fruit of our spiritual life is reflected in our natural life. Spiritual intelligence is measured by the ability to love, forgive, serve, live in peace, enjoy life, have kindness, gentleness, and patience, and control emotions.

Self-control is a gift from God. Whoever receives, develops, and puts it into practice will have the capacity to live in the harmony offered by our Lord Jesus Christ. Your life will be complete in any circumstance because you will understand that all things work together for good for those who love God.

Peace be in your life.

Continuar Leyendo
Publicidad
Publicidad

Te puede interesar