Salud
‘Si yo me cuido los cuido a ellos también’
En el mes de la concientización sobre el cáncer de mama, la cirujana oncóloga Erika Guevara nos explica cómo enfrentar a la enfermedad
“Una carrera que te enseña todos los días a valorar tu vida, a valorar las familias y a dar un poquito de esperanza”, es como la doctora Erika Yanet Guevara Ramírez define su especialidad, oncóloga quirúrgica.
Egresada del Centro Médico Nacional Siglo XXI y con varios años de práctica, la doctora Guevara sabe que tras la detección de un cáncer de mama lo primero y más importante es salvar la vida de la paciente, y que lo mejor es detectarlo a tiempo, pues entre más temprano, las probabilidades a favor serán más altas.
Por lo anterior es que nos recuerda que a partir de los 18 años de edad debemos acudir a revisión, realizarnos los ultrasonidos y cuando llegue el momento hacer las mastografías necesarias.
También es primordial acudir con un especialista en caso de notar algo irregular, “así puedes prevenirlo, detectar lesiones tempranas o un cáncer”, reafirma la especialista, nacida en Guadalajara.
Tiempo de prevención
Durante la charla con Visionarias, Guevara Ramírez, nos indicó las etapas en que debemos actuar para mantener unas mamas sanas.
- Desde los 18 años, nos dice, la mujer tiene que aprender a hacerse exploraciones mamarias y saber sus riesgos personales, es decir, si en la familia ya existen casos de cáncer de mama, de ovario u otros.
- En caso de no existir ningún riesgo, entonces hasta los 40 años de edad comenzar con las mastografías anuales.
- Y entre los 48 y los 55 años ser constantes en las revisiones, pues es en este lapso donde las estadísticas muestran una tendencia alta en casos de cáncer mamario.
Cirugía oncológica
En caso de que el diagnóstico no sea el que esperamos, la especialista nos cuenta que actualmente existen una serie de tratamientos no tan radicales, incluso las cirugías son mucho menos agresivas que en años anteriores, aunque la clave está en que nos demos cuenta del problema a tiempo.
“La cirugía es parte del tratamiento, consta de hacer una mínima invasión, cicatrices escondidas, cuidar lo estético, siempre y cuando el objetivo sea la curabilidad del cáncer”, y para lograrlo está la cirugía oncológica, que ayuda a que la paciente mantenga una autoestima positiva y una mejor actitud ante la enfermedad; obviamente también vendrá la quimioterapia, inmunoterapia o la radiación, en caso de ser necesario, pero eso se va dirigiendo según avanza el paciente.
Y es precisamente a esas pacientes a quienes pide cuidarse y estar siempre atentas en caso de notar algo diferente en su cuerpo.
“Tenemos que cuidarnos mucho y estarnos vigilando porque la familia depende de nosotros, si nosotros estamos bien, nosotros podemos cuidarlos y si no nos cuidamos, nos tendrán que cuidar… Si yo me cuido, los cuido a ellos también”, afirma.
If I take care of myself I take care of them too’
In breast cancer awareness month, surgical oncologist Erika Guevara explains how to deal with the disease.
“A career that teaches you every day to value your life, to value families, and to give a little bit of hope” is how Dr. Erika Yanet Guevara Ramirez defines her specialty as a surgical oncologist.
A graduate of the Centro Medico Nacional Siglo XXI and with several years of practice, Dr. Guevara knows that after the detection of breast cancer, the first and most important thing is to save the patient’s life and that the best thing is to detect it early, because the earlier it is detected, the higher the chances are.
For this reason, she reminds us that from age 18, we should go for a check-up, have ultrasounds, and, when the time comes, have the necessary mastographies.
It is also essential to go to a specialist in case you notice anything irregular, “so you can prevent it, detect early lesions or cancer,” reaffirms the specialist, born in Guadalajara.
Time for prevention
During the talk with Visionarias, Guevara Ramirez told us the stages we must act in to maintain healthy breasts.
- From the age of 18, she says, women must learn to have breast examinations and know their risks, that is, if there are already cases of breast, ovarian, or other cancers in the family.
- If there is no risk, then up to the age of 40 years, begin with annual mastographies.
- And between 48 and 55 years of age, to be constant in the revisions since it is in this period where the statistics show a high tendency in breast cancer cases.
Oncological surgery
Suppose the diagnosis is not what we expect. In that case, the specialist tells us that currently, there are a series of not-so-radical treatments, even surgeries, that are much less aggressive than in previous years, although the key is that we realize the problem in time.
“Surgery is part of the treatment; it consists of making a minimal invasion, hidden scars, taking care of the esthetic aspect, as long as the objective is to cure cancer,” and to achieve this, there is oncological surgery, which helps the patient to maintain positive self-esteem and a better attitude towards the disease; there will also be chemotherapy, immunotherapy or radiation, if necessary, but this is directed as the patient progresses.
And it is precisely those patients she asks to take care of themselves and always be alert in case they notice something different in their body.
“We have to take good care of ourselves and be vigilant because the family depends on us; if we are well, we can take care of them, and if we don’t take care of ourselves, they will have to take care of us… If I take care of myself, I take care of them, too,” she says.
María de los Ángeles Ruiz la creadora de una línea de productos innovadores, enfocados en cuidar tu salud y belleza
María de los Ángeles Ruiz Rodas, es una médica especialista en heridas y fundadora de Fons Vitae, una empresa enfocada en cuidar la salud y belleza, además de ser socialmente responsable y libre de crueldad animal.
Angeles Ruiz está casada con Antonio Ruiz, con quien tiene cuatro hijos, de 24, 11, 9 y 6 años. Ella se autodefine, como una mujer apasionada de su profesión, que tiene tres empleos y, le gusta innovar y ayudar a las personas, uno de sus mayores logros fue crear Fons Vitae.
Comienzos
Ante la necesidad de encontrar productos eficaces que ayudarán a las personas a cicatrizar heridas y regenerar su piel, como en el caso del pie diabético, la especialista Angeles Ruiz investigó sobre la herbolaria, y fue así como nacieron sus productos, los cuales ahora son fórmulas patentadas.
Diferentes a otros productos en el mercado
Fons Vitae se distingue en que son productos orgánicos, regeneradores y libres de tóxicos, ya que no contienen químicos agresivos. Además, tienen un efecto más rápido y una mejoría profunda.
El producto estrella es el jabón para heridas, capaz de regenerar la piel. Cuenta con seis líneas distintas: facial, capilar, pies, heridas, bienestar y mascotas.
La especialista destacó que la línea facial ayuda a retroceder el envejecimiento, pues produce más células regeneradoras, como el colágeno, aptos para todo tipo de piel, así como edades.
En tanto, la línea capilar, se encarga no sólo de atender la alopecia, sino también dar brillo, acelerar el crecimiento y dar volumen al cabello.
Obstáculos en el camino
Los mayores retos menciona la fundadora de Fons Vitae, han sido dar a conocer sus productos y venderlos, pero considera que Dios la ha sostenido en su camino y le ha abierto muchas puertas. Por ello, a pesar de los obstáculos que ha enfrentado, aumenta más su fe.
Consejo para emprender
Por último la especialista da un consejo para los emprendedores que se enfoquen en su pasión, y poner todo en manos de Dios, así como ayudar a las demás personas.
Los productos de Fons Vitae están ahora disponibles en diversas ubicaciones en Ciudad Juárez. Puede encontrarlos en establecimientos como Farmacia de Lourdes, Farma Bodega y otras 12 farmacias. Asimismo, los productos están disponibles en puntos de venta como el DIF municipal y también forman parte del kit de heridas.
También puede encontrarlos comunicándose al teléfono 656-394-2919, o a través de Facebook: Fons Vitae.
Fons Vitae: The power of science and nature
María de los Ángeles Ruiz is the creator of a line of innovative products focused on caring for your health and beauty
María de los Ángeles Ruiz Rodas is a medical wound specialist and founder of Fons Vitae; a company focused on caring for health and beauty, being socially responsible, and free of animal cruelty.
Angeles Ruiz is married to Antonio Ruiz, with whom she has four children, ages 24, 11, 9, and 6. She defines herself as a woman passionate about her profession, who has three jobs, and who likes to innovate and help people, one of her most outstanding achievements was to create Fons Vitae.
Beginnings
Faced with the need to find effective products that will help people heal wounds and regenerate their skin, as in the case of diabetic foot, the specialist Angeles Ruiz researched herbalism, and that is how her products were born, now patented formulas.
Different from other products on the market
Fons Vitae are different because they are organic, regenerative, and toxic-free since they do not contain aggressive chemicals. In addition, they have a faster effect and a profound improvement.
The star product is soap for wounds, capable of regenerating the skin. It has six lines: facial, hair, feet, injuries, wellness, and pets.
The specialist pointed out that the facial line helps reverse aging, producing more regenerating cells, such as collagen, suitable for all skin types and ages.
Meanwhile, the hairline treats alopecia and gives shine, accelerating growth and giving volume to the hair.
Obstacles along the way
The biggest challenges, according to the founder of Fons Vitae, have been to make her products known and to sell them, but she considers that God has supported her on her path and has opened many doors for her. Therefore, despite her obstacles, her faith increases even more.
Advice for entrepreneurship
Finally, the specialist advises entrepreneurs to focus on their passion, put everything in God’s hands, and help other people.
Fons Vitae products are now available in several locations in Ciudad Juarez. You can find them in Farmacia de Lourdes, Farma Bodega, and 12 other pharmacies. Likewise, the products are available at points of sale, such as the municipal DIF, and are part of the wound kit.
You can also find them by calling 656-394-2919 or through Facebook: Fons Vitae.
Con casi 40 años de experiencia, el cirujano ortopedista Armando José Ordaz Luna sigue sirviendo a la comunidad juarense
Por: Jazmín Ibarra Trejo
El médico cirujano ortopedista Armando José Ordaz Luna, estudió medicina general en la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca, entre 1971 y 1976, además de una especialidad en la ciudad de Monterrey, Nuevo León, en el Instituto Mexicano del Seguro Social en 1981; y desde 1984 ejerce su profesión en Ciudad Juárez.
Actualmente, está casado con María Luisa Sosa Medina, y tiene seis hijos.
Inicios de su carrera
El doctor Ordaz, mencionó que eligió esta profesión porque quería operar a niños, además que le permite ayudar a personas de todas las edades, “ser ortopedista es muy bonito, si volviera a nacer, volvería a elegir esta carrera”.
El médico cirujano recordó que en una ocasión intervino a un bebé de apenas dos días de nacido y operó a una mujer de 113 años de edad, por fractura de cadera.
Padecimientos más comunes
Los padecimientos más comunes son lesiones en las rodillas, problemas de la columna, así como, desgaste en las caderas, las cuales dijo se generan por la actividad deportiva, la obesidad y el diabetes.
Explicó que, el desgaste prematuro de las articulaciones, se debe en gran medida al sobrepeso y obesidad, por lo cual, recomienda mantener un peso adecuado.
En tanto que, en la medicina deportiva, comúnmente se registran problemas en los meniscos, ligamentos cruzados y el manguito rotador, los cuales se deben al tipo de trabajo o esfuerzo que realiza el paciente.
Tratamientos ortopédicos
Los tratamientos que brinda van desde la artroscopia, propulsores de células madre para tratar desgarres musculares, además ofrece terapia física y masoterapia, sin embargo, destacó que, no sólo se enfoca en atender los síntomas o padecimientos físicos, también es un médico que le gusta escuchar a sus pacientes.
Servir a la comunidad juarense
El doctor Armando José Ordaz Luna, se caracteriza por su una gran calidad humana. Actualmente colabora con la revista Visionarias y por más de 35 años ha sido parte del programa Entrevistas con el Público del Canal 44, a través del cual, ha realizado más de mil 500 cirugías gratuitas a pacientes de escasos recursos en Ciudad Juárez, “es muy grande la satisfacción de ayudar a la gente”, mencionó.
Destacó una experiencia que dejó una huella en su vida profesional, operó a un niño, quien nació con las piernas pegadas a la cara y tras su intervención y recuperación, sus padres decidieron nombrarlo “Hugo Armando”, en honor a los médicos que lo intervinieron. Años después, cuando ya era un adulto, decidió visitarlo en su consultorio, pues quería conocerlo y agradecerle, recordó con orgullo.
Una de las premisas para él es “hacer el bien y no mires a quien”, pues ha ejercido su profesión con ética, sin importar condición económica, religión, o circunstancia.
En este sentido, encomendó a todos los médicos que no se fijen en lo económico, pues dijo “hay que ayudar a la gente que tiene necesidades”.
Si usted esta interesado en localizar al Dr. Ordaz Luna, puede acudir a su clínica en avenida Américas No. 1208 norte, colonia Américas, o puede solicitar una cita al teléfono 656-616-32-38, o al facebook Doctor Armando José Ordaz Luna.
A doctor with great human qualities and spirit of service
With almost 40 years of experience, orthopedic surgeon Armando José Ordaz Luna continues to serve the Juarense community.
By: Jazmín Ibarra Trejo
The orthopedic surgeon Armando José Ordaz Luna studied general medicine at the Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca, between 1971 and 1976, in addition to a specialty in the city of Monterrey, Nuevo León, at the Mexican Institute of Social Security in 1981. Since 1984 he has practiced his profession in Ciudad Juárez.
He is married to María Luisa Sosa Medina and has six children.
Beginnings of his career
Doctor Ordaz mentioned that he chose this profession because he wanted to operate on children, plus it allows him to help people of all ages, “Being an orthopedist is very lovely if it turns to be born, back to choose this career.
The surgeon recalled that on one occasion, he operated on a baby only two days old and on a 113-year-old woman for a hip fracture.
Most common ailments
The most common ailments are knee injuries, spinal problems, wear and tear in the hips, which he said are caused by sports activities, obesity and diabetes.
He explained that premature wear and tear of the joints is mainly due to overweight and obesity, so he recommends maintaining adequate weight.
Meanwhile, in sports medicine, problems in the meniscus, cruciate ligaments and rotator cuff are commonly reported due to the type of work or effort performed by the patient.
Orthopedic treatments
The treatments he provides range from arthroscopy and stem cell propellants to treat muscle tears, he also offers physical therapy and massage therapy; however, he emphasized that he not only focuses on treating physical symptoms or ailments, but he is also a doctor who likes to listen to his patients.
Serving the Juarense community
His great human qualities characterize Dr. Armando José Ordaz Luna. He currently collaborates with the magazine Visionarias and, for more than 35 years, has been part of the program Entrevistas con el Público of Channel 44, through which he has performed more than 1,500 free surgeries to low-income patients in Ciudad Juarez, “it is very satisfying to help people,” he said.
He highlighted an experience that left a mark in his professional life; he operated on a child who was born with his legs stuck to his face, and after his intervention and recovery, his parents decided to name him “Hugo Armando” in honor of the doctors who operated on him. Years later, when he was already an adult, he decided to visit him in his office because he wanted to meet and thank him, he recalled with pride.
One of the premises for him is “do good and don’t look at whom” since he has practiced his profession with ethics, regardless of economic condition, religion or circumstance.
In this sense, he urged all doctors not to look at the economic aspect, saying, “We must help people in need.”
Suppose you are interested in locating Dr. Ordaz Luna. In that case, you can go to his clinic at Avenida Americas No. 1208 North, Americas neighborhood or request an appointment by calling 656-616-32-38 or on Facebook Dr. Armando José Ordaz Luna.n
