Con el fin y comienzo de un nuevo ciclo inicia un período de reflexión

Estamos muy próximos a la llegada del Fin de Año y es aquí donde muchas personas empiezan a prepararse, iniciando con la planeación del gran festejo. Lo primero que haremos será la lista de lo que se necesitará, pues no queremos que nada nos falte.

Esta lista contiene varios puntos importantes, primero, quiénes y cuántos asistirán a la fiesta, en qué lugar será, qué comida se ofrecerá (aquí va desde los ricos tamalitos hasta el gran pavo según las posibilidades), qué se beberá, cuál es la última tendencia de la moda en decoración, y si pensamos en nuestra persona, que vestiremos en esta ocasión especial.

¡Ah! y no pueden faltar las uvas que comeremos al conteo de los últimos minutos del año.

Como podemos leer, esta lista se va agrandando conforme vamos planeando, igual que se agrandan las compras a realizar, sin embargo, el fin y comienzo de un año debería ser siempre tiempo de reflexión, de lo que hicimos y no hicimos, de metas nuevas, proyectos y propósitos de vida, pero, cuántos de nosotros realmente nos preparamos espiritualmente.

Pensamos en tantas cosas materiales, que dejamos a un lado lo que realmente es importante, nuestra vida espiritual. Creo que cuando se llega esa fecha son pocos los que se preparan en esta área, pero ¿qué tengo que hacer para lograrlo?

Una manera de prepararnos espiritualmente es ponernos a cuenta con los demás, si necesito pedir perdón a alguien a quien he ofendido, no guardar rencor ni resentimiento a nadie, ser bondadoso con los que me rodean y mostrar amor en todo lo que hago.

La Biblia dice en Colosenses 3:14 que, “Por encima de todo, vístanse de amor, que gobierne en sus corazones la paz de Cristo”. 

Otra manera muy importante en esa preparación espiritual es mi relación con Dios, cómo me comunico con él. La oración es la manera de relacionarme y platicar con él, poner en sus manos el año que termina y el que iniciará; el Salmo 65:11 dice: “Tú coronas el año con tus bondades”, así que pidámosle a Dios que llene este nuevo año con su amor y bondades.

Si en nuestra reflexión y oración respecto al año que termina está el deseo de realizar todo lo anteriormente mencionado, para que esperar un inicio de año, empecemos a realizar uno a uno esas metas espirituales, y como dice el salmo 90:12 “Enséñanos de tal modo a contar nuestros días, que traigamos al corazón sabiduría”. Anímate, empieza tu preparación espiritual para este término de año 2024 y así iniciarás un año nuevo ya preparado espiritualmente.  

¿Por dónde empezar?
Saldar cuentas con los demás
Pedir perdón a alguien a quien he ofendido
No guardar rencor ni resentimiento a nadie
Ser bondadoso con los que me rodean
Mostrar amor en todo lo que hago

Spiritual preparation for the end of the year

With the end and beginning of a new cycle, a period of reflection begins.

We are very close to the arrival of New Year’s Eve, and this is when many people begin to prepare, starting with the planning of the big celebration. The first thing we will do is the list of what will be needed, because we do not want to lack anything.

This list contains several important points: first, who and how many will attend the party, where it will be, what food will be offered (here it goes from delicious tamales to a large turkey depending on what is possible), what will be drunk, what is the latest fashion trend in decoration, and if we think about ourselves, what will we wear on this special occasion.

Oh! And we can’t forget the grapes that we will eat as we count down the last minutes of the year.

As we can read, this list grows as we plan, just as the purchases to be made grow. However, the end and beginning of a year should always be a time of reflection, of what we did and didn’t do, of new goals, projects and purposes in life, but how many of us really prepare ourselves spiritually?

Spiritual life. I believe that when that time comes, few people prepare themselves in this area, but what do I have to do to achieve it?

One way to prepare ourselves spiritually is to be accountable to others. If I need to ask forgiveness from someone I have offended, not to hold a grudge or resentment towards anyone, to be kind to those around me and to show love in everything I do.

The Bible says in Colossians 3:14 that, “Above all else, clothe yourselves with love, and let the peace of Christ rule in your hearts.”

Another very important way of spiritual preparation is my relationship with God, how I communicate with him. Prayer is the way to relate and talk with him, to put in his hands the year that is ending and the one that is about to begin. Psalm 65:11 says: “You crown the year with your goodness,” so let us ask God to fill this new year with his love and goodness.

If in our reflection and prayer regarding the year that ends there is the desire to do everything mentioned above, why wait for the beginning of the year, let’s begin to achieve one by one those spiritual goals, and as Psalm 90:12 says, “Teach us to number our days, that we may gain a heart of wisdom.” Go ahead, start your spiritual preparation for this end of the year 2024 and thus you will begin a new year already spiritually prepared.

Where to start?
Settle accounts with others
Apologize to someone I have offended
Do not hold grudges or resentment towards anyone
Be kind to those around me
Show love in everything I do

Ante la pérdida, esta etapa se convierte en una montaña rusa emocional de la que puedes salir adelante

El duelo es un proceso de desorden emocional debido a una pérdida significativa, tanto de seres queridos como de las rutinas de convivencia que se interrumpen con su ausencia.

Esta etapa se compara con una montaña rusa emocional por los cambios de ánimo intermitentes que se sufren al pasar de la tristeza profunda a la rabia, o de una aparente aceptación de la voluntad de Dios a una culpa tormentosa.

Las emociones son reacciones biológicas que no deben ser calificadas como buenas ni malas. A veces, sentirse bien produce dolor en una persona que guarda luto por un ser querido.

El duelo tiene dos componentes en la pérdida

Primaria: El fallecimiento de nuestro ser querido.

Secundaria: Todos los cambios inherentes a la pérdida primaria, como todo lo que ya no haremos juntos, lo que ellos hacían por nosotros, o el tiempo que les dedicábamos. Con su ausencia, sentimos que hemos perdido el sentido de propósito y no sabemos cómo reorganizarnos.

Déjate abrazar

Es muy importante que te permitas ser abrazada cuando transites por un duelo. Déjate acompañar. Escoge con quién expresar tu dolor. Es bueno llorar, es bueno hablar de lo sucedido con la persona correcta. Elige a quien pueda escucharte sin juzgar, sin opinar ni calificar como bueno o malo ninguno de tus episodios, respetándote y sin forzarte a nada.

Cada proceso es diferente, guardar silencio, darse tiempos a solas, llorar o hablar de lo sucedido una y otra vez con libertad permite que la nueva normalidad sin tu ser querido sea procesada en tu mente.

Sólo, por favor, no te quedes en aislamiento por más de 15 días, porque la culpa vendrá cuando estés a solas. Los mil “porqués” y “si hubiera” son palabras clave que alertan sobre la culpa tocando la puerta.

Una promesa maravillosa en Job 14:7-9 dice que Dios, al corazón quebrantado, le ofrece medicina para su dolor en el agua: “Porque si el árbol fuere cortado, aún queda de él esperanza; si su raíz se secara en la tierra, al percibir el agua reverdecerá y hará copa, y no le faltarán renuevos”.

From grief to consolation

In the face of loss, this stage becomes an emotional roller coaster that you can overcome

Grief is a process of emotional turmoil due to a significant loss, both of loved ones and of the routines of living together that are interrupted by their absence.

This stage is compared to an emotional roller coaster due to the intermittent mood swings that occur when moving from deep sadness to rage, or from an apparent acceptance of God’s will to tormenting guilt.

Emotions are biological reactions that should not be classified as good or bad. Sometimes, feeling good causes pain in a person who is grieving for a loved one.

Grief has two components to loss

Primary: The death of our loved one.

Secondary: All the changes inherent to the primary loss, such as everything we will no longer do together, what they did for us, or the time we dedicated to them. With their absence, we feel like we have lost our sense of purpose, and we don’t know how to reorganize ourselves.

Let yourself be embraced

It is very important that you allow yourself to be embraced when you go through a period of mourning. Let yourself be accompanied. Choose who to express your pain with. It is good to cry; it is good to talk about what happened with the right person. Choose someone who can listen to you without judging, without giving an opinion or classifying any of your episodes as good or bad, respecting you and without forcing you to do anything.

Each process is different, keeping silent, giving yourself time alone, crying or talking about what happened repeatedly freely allows the new normal without your loved one to be processed in your mind.

Just, please, do not stay in isolation for more than 15 days, because guilt will come when you are alone. The thousand “whys” and “ifs” are key words that alert about guilt knocking on the door.

A wonderful promise in Job 14:7-9 says that God, to the broken heart, offers medicine for its pain in the water: “For though the tree be cut down, there is hope for it; though its root dries up in the earth, when it is watered it will sprout and put forth its shoots, and will not lack shoots.”

La verdadera paz no es solo la ausencia de conflicto, sino la reconciliación con Dios a través de Cristo

Cuando se habla en el mundo acerca de la paz, por lo general se piensa en que no haya guerra. A a eso le llaman paz, a la a ausencia de conflicto. Pero la verdadera paz, es la del Príncipe de Paz, Jesús, que vino a traer paz para con Dios Padre a través de su vida y muerte. Así es como su palabra confirma ésto: San Juan 14:27 RVC “La paz les dejo, mi paz les doy; yo no la doy como el mundo la da. No dejen que su corazón se turbe y tenga miedo”.

Y para ser un instrumento de paz se requiere tenerlo como Señor y Salvador al creerle y recibirle. San Juan 1:12 RVC “Pero a todos los que recibieron la Palabra, a los que creen en su nombre, les dio la potestad de ser hechos hijos de Dios”. Solo siendo hija de Dios, se puede tener su paz, la que da su salvación y perdón, que por cierto cuando somos perdonadas, somos capacitadas para pedir y dar perdón. Y así podemos ser instrumento al reconciliarnos con otros, empezando con la familia y luego hacia afuera. Entonces el Señor nos usa para ser sus instrumentos de paz.

2 Corintios 5:18 RVC “Y todo esto proviene de Dios, quien nos reconcilió consigo mismo a través de Cristo y nos dio el ministerio de la reconciliación”. En éste pasaje Bíblico se nos dice que todos los creyentes en él, tenemos un ministerio (servicio) que es de la reconciliación. Y Dios nos llama a ser embajadoras representando su reino. Qué mejor instrumento de paz podemos ser, cuando compartimos con otros éste mensaje: reconcíliense con Dios y luego con el prójimo. Entonces viene la paz del perdón y del amor en Jesús.

Be an instrument of peace in the world

True peace is not only the absence of conflict but reconciliation with God through Christ.

When people talk about peace, they usually think about the absence of war. That is what they call peace, the lack of conflict. But true peace is that of the Prince of Peace, Jesus, who came to bring peace with God the Father through his life and death. This is how his word confirms this: St. John 14:27 KJV “Peace I leave with you, my peace I give you; not as the world gives do I give it. Do not let your hearts be troubled and fearful.”

Being an instrument of peace requires having Him as Lord and Savior by believing and receiving Him. John 1:12 KJV “But as many as received the word, to them gave he the power to become the sons of God, even to them that believe on his name.” Only by being a child of God can one have his peace, which gives salvation and forgiveness which, by the way, when we are forgiven, we can ask for and offer forgiveness. So, we can be instrumental in reconciling with others, starting with the family and then going outward. Then, the Lord uses us to be his instruments of peace.

2 Corinthians 5:18 NKJV “And all this is from God, who reconciled us to himself through Christ and gave us the ministry of reconciliation.” This Biblical passage tells us that all believers in him have a ministry (service) of reconciliation. And God calls us to be ambassadors representing his kingdom. What better instrument of peace can we be when we share this message with others: be reconciled to God and then to each other? Then comes the peace of forgiveness and love in Jesus.