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Familia

Los beneficios de los abrazos

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Todos necesitamos de esta muestra de cariño para estabilizar nuestro mundo

Mientras tu día transcurre a velocidad y las preocupaciones se apoderan de tu mente, y mientras el estrés invade cada parte de ti cuando en medio de la noche pierdes el sueño ¡sólo necesitas un abrazo!

¡Sí lo necesitas!

Los abrazos tienen un gran impacto en nuestro cuerpo, y así lo han demostrado estudios científicos. Según investigaciones, un abrazo hace que nuestro cuerpo produzca la hormona llamada oxitocina que es conocida como la hormona del amor, esta reduce el estrés y la presión sanguínea, eleva nuestro sistema inmunológico y ofrece un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente, además retrasa el envejecimiento.

La oxitocina emocionalmente nos conecta con las personas que son importantes para nosotros y nos hace sentir seguros y esperanzados.

Un abrazo comunica por sí solo y le dice a tu pareja “aquí estoy para ti, te sostengo, eres importante, creo en ti, te protejo”. Es una manera de infundirle aliento al otro cuando está cansado, o simplemente nos ayuda a llamar su atención para recordarle cuanto le amas.

Los abrazos pueden ayudarte a construir una relación más estable y duradera, mejorar la comunicación y es una de las muchas maneras que se fortalece el amor.

“Su brazo izquierdo está debajo de mi cabeza, y su brazo derecho me abraza”.

Cantares 2:6

Cuando no encuentres palabras para expresar lo que sientes o no sabes que decir en una situación particular, entonces abraza. No importa si eres hombre o mujer, o cual sea tu edad, todos lo necesitamos en algún momento para estabilizar nuestro mundo. Quizás esto sea de las cosas valiosas que la tecnología nunca logrará reemplazar, así que aprovecha mientras tengas a la persona que amas a tu lado para abrazarla fuerte y haz que el amor siga creciendo.

Un fuerte abrazo en el momento que nuestro corazón lo necesita es como un ancla que nos mantiene en puerto seguro, nos permite repeler los pensamientos de soledad y frustración y nos recuerda que somos amados.


The benefits of hugs

We all need this token of affection to stabilize our world.

While your day goes by at speed and worries, take over your mind, and while stress invades every part of you when in the middle of the night you los

e sleep, all you need is a hug!

Yes, you do!

Hugs significantly impact our bodies, and scientific studies have shown this. According to research, a hug causes our body to produce the hormone called oxytocin, the love hormone; it reduces stress and blood pressure, boosts our immune system and offers a therapeutic effect on the body and mind, and slows down aging.

Oxytocin emotionally connects us with the people who are important to us and makes us feel secure and hopeful.

A hug communicates on its own and tells your partner, “I am here for you, I hold you, you are important, I believe in you, I protect you.” It is a way to infuse encouragement into the other when they are tired, or it simply helps us to get their attention to remind them how much you love them.

Hugging can help you build a more stable and lasting relationship and improve communication; it is one of the many ways that love is strengthened.

“His left arm is under my head, and his right arm embraces me.”

Song of Solomon 2:6

When you can’t find words to express your feelings or don’t know what to say in a particular situation, embrace. It doesn’t matter if you are a man or a woman or what your age is; we all need it at some point to stabilize our world. Technology will never replace this valuable thing, so take advantage of it while you have the person you love by your side to hug them tight and keep the love growing.

A strong hug at the moment our heart needs it is like an anchor that keeps us in a safe harbor, allows us to repel thoughts of loneliness and frustration and reminds us that we are loved.

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Familia

Edificando la Amistad en la Familia

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La amistad es el mejor apoyo que podríamos tener en medio de toda dificultad, justo cuando pensamos que nadie está para nosotros, un buen amigo llega al rescate siempre.

Es por eso que como mujeres visionarias, preferimos edificar nuestra casa en amor, que son las bases y fundamentos para lograrlo. Cuando amamos de verdad se despiertan valores cómo la lealtad, la comprensión, la empatía y el interés de que esa persona que amamos esté bien y por consiguiente inspiramos confianza y necesidad de que prefieran estar cerca de nosotros.

Esto aplica para la familia. Que hermoso es que nuestros padres, hijos y pareja sean también nuestros cómplices y amigos en cada situación positiva o negativa que enfrentemos, a lo largo de nuestra vida, con quienes podemos pelear las buenas batallas.

Por eso les exhorto a que seamos honestas primero con nosotras mismas y luego con los demás, generando ese vínculo hermoso con nuestros semejantes, contagiándolos con nuestra actitud, motivándolos a imitarnos. A fomentar buenas relaciones interpersonales, lo que los llevara a tener relaciones de amistad sinceras, fructíferas y duraderas; todo esto podrán verlo en ese entorno que es “La Familia” así cada uno de ellos verán que nunca estarán solos.

Recuerda día a día por medio del amor y la empatía sembrar la amistad para que el fruto sea cada vez mejor en tu hogar.


Building Friendship Within Our Family

Through love and empathy, sow seeds so the fruit in your home may grow better.

Friendship is the greatest support we can have during any difficulty. Just when we think no one is there for us, a true friend always comes to the rescue.


That’s why, as visionary women, we choose to build our home on love. When we truly love, values such as loyalty, understanding, empathy, and genuine concern for the well-being of others awaken in us. As a result, we inspire trust and the desire for people to be close to us.
Within the family, it is a beautiful thing when our parents, children, and partner are also our companions and friends through every situation we face in life. They are the ones with whom we can fight the good battles.


That’s why I encourage you to first be honest with yourself, and then with others, creating that beautiful bond with those around you—spreading positivity through your attitude and inspiring others to follow your example.


Let’s foster healthy interpersonal relationships that lead to sincere, fruitful, and lasting friendships—including within the family—so each member knows they will never be alone.
Remember, day by day, to sow friendship through love and empathy so that the fruit in your home may grow ever better.

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Familia

La paternidad en la era moderna

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¿Qué importancia tiene para los hombres tomar un papel activo dentro de las familias?

Papá significa seguridad, protección, cobertura, es una figura que impacta fuertemente en el autoestima y la identidad de los niños, y por consiguiente es un riel durante la adolescencia, la figura paterna marca fuertemente el tipo de adulto que seremos…

Cifras en los Estados Unidos arrojan que  un 70% de los delincuentes juveniles, homicidas menores de 20 años, y aquellos arrestados por violación u otros delitos sexuales graves, crecieron sin padre; otros datos señalan que el 85% de los jóvenes con desórdenes de conducta provienen de familias sin papá y el 70% que son internados en reformatorios creció sin un progenitor presente. Estas cifras  son devastadoras y pueden explicar por qué tenemos tan altos índices de delincuencia, ya que desafortunadamente en 85% de los hogares en EUA se encuentran carentes de la figura paterna.

En México aproximadamente el 40% de los hogares carecen de la figura paterna, sí pues que desafortunadamente siguen incrementando con la división  matrimonial que vivimos día a día, y nuestras estadísticas de delincuencia y problemática social ya siguen saliendo de control.

Ya es tiempo de que nos demos cuenta como sociedades de la importancia de que los varones tomen su lugar activo dentro de las familias, y de que las mujeres reconozcamos el valor de los padres para nuestros hijos comenzando con elegir adecuadamente con quién procreamos.

 La sociedad nunca estará completa mientras papá y mamá no vayan de la mano, juntos, en la crianza de los hijos que le damos a nuestras naciones.  Ser papá importa!


Fatherhood in the Modern Age

How important is it for men to take an active role within families?

Fathers represent security, protection, and protection; they are figures that strongly impact children’s self-esteem and identity and, consequently, are a guiding principle during adolescence. The father figure determines the type of adult we will become.

Figures in the United States show that 70 percent of juvenile delinquents, murderers under the age of 20, and those arrested for rape or other serious sexual offenses grew up without a father, while 85 percent of those with conduct disorders come from fatherless families, and the same applies to 70 percent of those in reformatories.

These devastating figures may explain why we have such high crime rates, since unfortunately, 85 percent of American homes lack a father figure.

In Mexico, approximately 40 percent of homes lack a father. This figure continues to increase daily due to marital disparities, as well as our crime statistics and social problems.

Therefore, as a society, it is time for us to realize the importance of men taking an active role within families, and for women to recognize the value of fathers for our children, starting with the proper choice of parents.

Society will never be complete if dads and moms do not work together in raising the children we give to our nations. Being a dad matters!

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Familia

Libres del matriarcado

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“Ya no importa el ser judío o griego, esclavo o libre, hombre o mujer; porque unidos a Cristo Jesús, todos ustedes son uno solo”

Gálatas 3:28

Se entiende por matriarcado a nivel social, político, religioso o familiar a la inclinación de la mujer de querer tener el control y poder sobre otros.

Sin embargo, en la Biblia, la Palabra del Señor habla más de patriarcas desde la fundación del pueblo elegido por Dios, dónde el varón es denominado cabeza del hogar cuando éste vive en obediencia y fidelidad al creador.

La autoridad delegada por Dios al ser humano, hombre o mujer, se ha manifestado erradamente con conductas extremas, como el machismo y el mismo matriarcado, que buscan imponer el control de acuerdo a sus ideas humanas carentes y limitadas. De aquí, que existen alteraciones que han afectado por siglos a muchas generaciones que sólo imitan, sin reflexionar, inlcuso en la Palabra de Dios el uso correcto de la autoridad que él nos ha dado. Una autoridad que protege, no abusa.

Y así sucedió por siglos hasta la venida del mesías prometido por Jesucristo, para traer libertad espiritual a quienes siguiéramos sus pisadas, con su excelente ejemplo de carácter Santo, conducta mansa y humilde, virtudes espirituales que podemos obtener a través de él, para la mejor expresión de nuestra vida, rol, llamado y servicio, y así poder edificar vidas y no destruirlas con conductas contrarias a sus mandamientos.


Free from matriarchy

“It is no longer true whether you are Jew or Greek, slave or free, male or female; for you are all one in Christ Jesus.”

Galatians 3:28

Matriarchy, on a social, political, religious, or familial level, is understood as a woman’s inclination to have control and power over others.

However, in the Bible, the Word of the Lord speaks more of patriarchs since the founding of God’s chosen people, where the man is called the head of the household when he lives in obedience and fidelity to the Creator.

The authority delegated by God to human beings, male or female, has been erroneously manifested in extreme behaviors, such as machismo and matriarchy itself, which seek to impose control according to their lacking and limited human ideas. Hence, there are alterations that have affected many generations for centuries who only imitate, without reflecting, even in the Word of God, the correct use of the authority He has given us. An authority that protects, not abuses. And so it was for centuries until the coming of the Messiah promised by Jesus Christ, to bring spiritual freedom to those who follow in his footsteps, with his excellent example of holy character, meek and humble conduct, spiritual virtues that we can obtain through him, for the best expression of our lives, roles, callings, and service, and thus be able to build lives and not destroy them with behaviors contrary to his commandments.

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