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La Lectura

El ayuno de Daniel

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La primera vez que tuve este libro en mis manos quedé impresionada por la relación entre nuestros alimentos, nuestra mente y nuestro espíritu.

“El ayuno de Daniel” de Susan Gregory está basado principalmente en dos versículos del libro de Daniel, en donde habla que él y sus amigos se alimentaban solamente de vegetales y agua, manteniendo su mente despejada y su cuerpo desintoxicado, e incluso se veían más saludables que aquellos que comían alimentos fastuosos de la mesa Real como carne y vino.

Este libro te otorga una manera de relacionarte diferente con la comida y disfrutar los sabores, texturas y olores que Dios nos otorga a través de los alimentos.

Es una lectura que espero disfrutes y hagas de este libro no sólo un título de conocimiento, si no de guía constante.

Daniel’s Fast

The first time I had this book in my hands I was impressed by the relationship between our food, our mind and our spirit.

“The Daniel Fast” by Susan Gregory is mainly based on two verses from the book of Daniel, where he talks about how he and his friends ate only vegetables and water, keeping their mind clear and their body detoxified, and even looked healthier than those who ate lavish foods from the Royal table such as meat and wine.

This book gives you a different way to relate to food and enjoy the flavors, textures and smells that God gives us through food.

It’s a reading that I hope you will enjoy and make this book not only a title of knowledge, but of constant guidance.

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La Lectura

365 Días de Historias Bíblicas para Niños

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Está versión recontada y adaptada para los menores del hogar ha sido traducida al lenguaje actual

Esta versión illustrada de “365 Días de Historias Bíblicas para Niños” contiene las mejores narraciones, con oraciones sencillas que facilitan la comprensión de los infantes, aunque también está hecha para personas de todas las edades.

Las grandes historias bíblicas han sido reescritas para darles a los niños la mejor introducción posible al mundo de la Palabra de Dios. Las 365 historias llenas de acción hacen que los personajes favoritos incuidos en este libro surjan a la vida.

Esta colorida edición narra en orden cronológico los versículos de la escritura enumerados para la referencia fácil, es una historia bíblica para cada día.
Estos textos dramáticos cuentan todo acerca de Noé, Josué, Débora, José, María, Jesús, Pedro, Pablo y muchos más. Contiene más de 300 ilustraciones detalladas y el texto cuidadosamente escogido del Nuevo y Antiguo Testamento.

Esta Biblia es ideal para los niños que les gusta mirar los dibujos mientras escuchan o leen las historias de Dios, desde la creación del mundo hasta la Iglesia primitiva.

El libro “365 Días de Historias Bíblicas para Niños” no sólo inspira, sino que da poder y ánimo a los niños para leer, vivir y amar la Palabra completa de Dios. El Ilustrador es José Pérez Montero galardonado con el Premio de Literatura Cristiana del Europa del Este y quien ha trabajado en más de 70 libros infantiles.


365 Days of Bible Stories for Children

This retelling and adaptation of this version for children in the home has been translated into modern language.

This illustrated version of “365 Days of Bible Stories for Children” contains the best narratives, with simple sentences that are easy for children to understand but is also suitable for people of all ages.

The great Bible stories have been rewritten to give children the best possible introduction to the world of God’s Word. The 365 action-packed stories bring the favorite characters included in this book to life.

This colorful edition tells the Scripture verses in chronological order, numbered for easy reference; it’s a Bible story for each day.

These dramatic texts tell all about Noah, Joshua, Deborah, Joseph, Mary, Jesus, Peter, Paul, and many more. It contains more than 300 detailed illustrations and carefully chosen text from the New and Old Testaments.

This Bible is ideal for children who enjoy looking at pictures while listening to or reading God’s stories, from the creation of the world to the early Church.

The book “365 Days of Bible Stories for Children” not only inspires but also empowers and encourages children to read, live, and love the complete Word of God. The illustrator is José Pérez Montero, winner of the Eastern European Christian Literature Prize, who has worked on more than 70 children’s books.

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La Lectura

Alimenta Mente y Cuerpo

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Una guía hacia tu mejor versión

Better Life Project nació en 2019, es un proyecto que combina herramientas innovadoras para optimizar la salud física, mental y espiritual, desde una sólida formación en nutrición y salud funcional hasta certificaciones avanzadas, que se convirtió en un libro que encapsula más de una década de experiencia, aprendizaje y transformación.

Lo que comenzó como un simple reto enfocado en la alimentación evolucionó en un estilo de vida integral que, a través de prácticas grupales, técnicas de respiración, meditación, epigenética, terapia de frecuencias y planes personalizados ha transformado la vida de muchos.

Este libro es una guía para iniciar tu propio proyecto de vida. Con técnicas prácticas y una filosofía centrada en el amor, la fe y el compromiso que invitan a los lectores a embarcarse en un viaje de auto-reparación y expansión.

No es sólo un libro, es un compañero para elegir el camino hacia una vida plena y saludable.

Better Life Project, el libro… próximamente a tu alcance.
Por: Brenda Márquez
Nutrióloga holística
Especialista en Epigenética


Feed Mind and Body

A guide to your best version

Better Life Project was born in 2019, it is a project that combines innovative tools to optimize physical, mental and spiritual health, from a solid training in nutrition and functional health to advanced certifications, which became a book that encapsulates more than a decade of experience, learning and transformation.

What began as a simple challenge focused on food evolved into a comprehensive lifestyle that, through group practices, breathing techniques, meditation, epigenetics, frequency therapy and personalized plans has transformed the lives of many.

This book is a guide to start your own life project. With practical techniques and a philosophy centered on love, faith and commitment that invite readers to embark on a journey of self-repair and expansion.

It is not just a book; it is a companion to choose the path to a full and healthy life.

Better Life Project, the book… coming soon to you.
By: Brenda Márquez
Holistic nutritionist
Specialist in Epigenetics

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La Lectura

‘Sólo quiero que sepas’

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Un diálogo sincero de las relaciones amorosas

Andrés y Kelly Speaker abordan de una forma abierta, honesta y divertida uno de los grandes tabúes (y retos) de todos los tiempos: las relaciones de pareja exitosas.

Este mes que hace alusión al amor, estos autores hacen un recorrido por el tema, desde la elección de pareja guiada por Dios y de una forma inteligente, hasta todas las vicisitudes del matrimonio.

El traslado de una etapa a otra la abordan por cada una ellas, iniciando por el noviazgo con sus límites, sus anhelos y desencuentros, seguido del compromiso previo al matrimonio donde se comienza a ver la realidad de la pareja, la planeación de la boda, la vida conyugal, los primeros conflictos hasta las hermosas reconciliaciones.

En cada capítulo los autores abren su corazón ejemplificando los sucesos sobre una vivencia propia y desde su perspectiva (que es maravillosamente unificada) dan testimonio específicamente de las etapas y de cómo salieron avante a ellas.

El libro regala consejos muy valiosos y entrañables que cualquiera que disfrute de la lectura podrá aplicarlo a su vida. Partiendo con la frase “el amor es una decisión”, los autores –fundamentan cada uno de ellos– en Cristo como el centro de las relaciones, pero también poniendo perfecto orden y compromiso en cada decisión tomada de forma conjunta llegando a acuerdos que deben cumplirse previamente conversados, amándose en todo momento bajo un respeto mutuo creando hábitos donde se fortalezcan los lazos.

Si Dios ha puesto en ti el anhelo de formar una familia y tener un marido, comienza leyendo este libro, pero si también tienes el deseo profundo de mejorar tu relación matrimonial ¡también lee este libro!, sola o en pareja, lo disfrutarás mucho.

Te doy un consejo, escribe todo lo que el espíritu de Dios te muestre en cada línea, seguro es algo que él te pedirá sea modificado para bien tuyo y de tu relación.


‘I just want you to know’

A sincere dialogue about love relationships.

Andrés and Kelly Speaker openly, honestly and funnily address one of the greatest taboos (and challenges) of all time: successful relationships.

This month, which alludes to love, these authors take a tour of the topic, from choosing a partner guided by God and in an intelligent way, to all the vicissitudes of marriage.

The transition from one stage to another is addressed by each of them, starting with courtship with its limits, its desires and disagreements, followed by the commitment prior to marriage where the reality of the couple begins to be seen, the planning of the wedding, married life, the first conflicts up to the beautiful reconciliations.

In each chapter, the authors open their hearts, exemplifying the events of their own experience and from their perspective (which is wonderfully unified), they specifically testify about the stages and how they overcame them.

The book offers very valuable and endearing advice that anyone who enjoys reading can apply to their life. Starting with the phrase “love is a decision,” the authors base each one of them on Christ as the center of relationships, but also putting perfect order and commitment in each decision made jointly, reaching agreements that must be fulfilled after having previously discussed them, loving each other at all times under mutual respect, creating habits where ties are strengthened.

If God has placed in you the desire to form a family and have a husband, start reading this book, but if you also have the deep desire to improve your marital relationship, also read this book! Alone or as a couple, you will enjoy it very much.

I give you some advice, write down everything that the spirit of God shows you on each line, it is surely something that he will ask you to modify for your good and for your relationship.

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