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Matrimonio

Cuatro comportamientos que podrían provocar el divorcio

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¿Se han preguntado alguna vez qué problemas de pareja son eternos y cuáles se pueden resolver?, ¿cuáles son los cuatro “comportamientos” que aseguran el fracaso matrimonial? o ¿cómo mantener el amor?

El doctor John Gottman, quien desde 1970 ha estudiado las relaciones matrimoniales, descubrió lo que él llama “Los cuatro jinetes del Apocalipsis”, pues junto a su equipo encontró que, si la pareja se relaciona a través de discusiones y pleitos, el 80% de las veces se continúa comportando así, mientras que el 69%, nunca resuelve los problemas, los cuales se vuelven “eternos”.

El doctor Gottman describe como el primer caballo, la crítica: Opiniones negativas, sobre la forma de ser del cónyuge, por ejemplo “¡nunca me tomas en cuenta!”, que se puede evitar permitiendo que el cónyuge corrija el error.

También existe el desprecio, el sarcasmo, el cinismo. Poner apodos y burlarse son actitudes que manifiestan desagrado y que lastiman al otro, garantizando el divorcio. Una manera de enmendar esta característica es recordar cómo inició su relación.

Otro es la actitud defensiva, es decir, culpar al cónyuge por cualquier problema, como:

– ¿Llamaste a los González para que vinieran al asado?

– No, ¿por qué no los llamaste tú?

Que se evita aceptando la responsabilidad.

Por último está la evasión, donde se pone un “muro” hacia la pareja, quien además no responde a los comentarios o actúa como si no le importara lo que dice el otro, lo que enciende la agresión mutua, provocando un comportamiento nefasto.

Según Gottman, en el 85% de los casos, son los hombres los que toman esta conducta, sin embargo, si es la mujer quien evade, hay una posibilidad alta de que la pareja se separe.

Una forma de evitar esto, es detener la discusión para que los ánimos se calmen y ambos se relajen, retomando luego la conversación de manera mucho más calmada.

Si ambos cónyuges toman en cuenta los consejos del doctor tendrán un matrimonio para toda la vida.

Referencias
www.gottman.com

Four behaviors that could lead to divorce

Have you ever wondered which couple problems are eternal and which can be solved, which are the four “behaviors” that ensure marital failure, or how to maintain love?

Dr. John Gottman, who since 1970 has studied marital relationships, discovered what he calls “The Four Horsemen of the Apocalypse”, since he and his team found that, if the couple relates through discussions and fights, 80% of the time they continue to behave this way, while 69% of the time, they never solve the problems, which become “eternal”.

Dr. Gottman describes as the first horse, criticism: negative opinions about the spouse’s being way, for example “you never ask my opinion”, which can be avoided by allowing the spouse to correct the mistake.

There is also contempt, sarcasm, cynicism. Name-calling and teasing are attitudes that manifest displeasure and hurt the other, guaranteeing divorce. One way to amend this characteristic is to remember how your relationship began.

Another is defensiveness, blaming the spouse for any problem, such as:

– Did you call the Gonzalez to come to the barbecue?

– No, why didn’t you call them?

Which is avoided by accepting responsibility.

Finally, there is avoidance, where a “wall” is put up towards the partner, who also does not respond to comments or acts as if he/she doesn’t care about what the other says, which ignites mutual aggression, causing nefarious behavior.

According to Gottman, in 85% of the cases, it’s the men who engage in this behavior, however, if it’s the woman who evades, it is a high possibility that the couple will separate.

One way to avoid this is to stop the discussion so that the mood calms down and both partners relax, and then resume the conversation in a much calmer way.

If both spouses heed the doctor’s advice, they will have a marriage for life.

References
www.gottman.com

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Matrimonio

Venciendo la tentación del adulterio

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Un mal que no respeta clases sociales, valores, ni principios, sólo llega y arrasa con todo lo que se ha construido en pareja

Ningún argumento es suficiente cuándo se es tentado por el adulterio, aquí ninguna justificación tiene lugar.

El adulterio es el arma más mortífera que un ser humano puede experimentar, pues se mata la confianza, el autoestima y en el peor de los casos el deseo de vivir, además de que se involucra a todos los miembros de la familia, quienes sin quererlo son arrastrados a sufrir las consecuencias.

Vi de cerca en la vida de mi madre, al haber sido víctima de este mal, la mutilación de su deseo por vivir, pues había puesto su confianza en el hombre que amaba, así como la esperanza de mantener una familia.

Cuando hemos vivido de cerca este mal, nos damos cuenta de que no respeta clases sociales, valores, ni principios, sólo viene y arrasa con todo lo que a lo largo de los años una pareja puede construir.

El blanco de esta arma mortífera es sin duda la familia que cae en un caos total. Si Dios no se hace presente, esas ruinas serán difíciles de reconstruir.

El acumulamiento del rencor se extiende a los hijos, afectando su confianza para entablar relaciones saludables con sus futuros cónyuges. La mente puede volar, pero el sentido común permite que todo pensamiento perturbador sea eliminado.

“Cuando ustedes sean tentados a hacer lo malo, no le echen la culpa a Dios, porque él no puede ser tentado, ni tienta a nadie a hacer lo malo”

Santiago 1:13

Overcoming the temptation of adultery

An evil that does not respect social classes, values, or principles; it just comes in and sweeps away everything that has been built as a couple

No argument is sufficient when tempted by adultery; no justification has any place here.

Adultery is the most deadly weapon that a human being can experience because it kills trust, self-esteem, and, in the worst case, the desire to live, besides involving all the members of the family, who are unwittingly dragged to suffer the consequences.

I saw firsthand in the life of my mother, having been a victim of this evil, the mutilation of her desire to live because she had placed her trust in the man she loved, as well as the hope of maintaining a family.

When we have lived closely with this evil, we realize that it does not respect social classes, values, or principles; it just comes and devastates everything that, over the years, a couple can build.

The target of this deadly weapon is undoubtedly the family, which falls into chaos. If God is not present, these ruins will be challenging to rebuild.

The accumulation of resentment extends to the children, affecting their confidence to enter healthy relationships with their future spouses. The mind may fly, but common sense removes all disturbing thoughts.

“When you are tempted to do wrong, do not blame God, for he cannot be tempted, nor does he tempt anyone to do wrong”

James 1:13.

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Matrimonio

Fortaleciendo la relación entre suegra y nuera

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Los cinco tips que ambas deben saber

La relación entre suegra y nuera es un vínculo complejo que ha sido objeto de numerosos chistes, libros y películas a lo largo de los años. Sin embargo, esta relación puede ser una fuente de bendición y fortaleza para ambas partes, sobre todo cuando se aborda a la manera de Dios.

A continuación, exploraremos cinco consejos que pueden transformar la dinámica entre suegra y nuera, promoviendo la armonía familiar y el crecimiento espiritual.

1. Cultiva la paciencia. Recuerda que es un fruto del Espíritu Santo, fomentarlo puede fortalecer la relación y promueve un ambiente de paz y armonía en el hogar.

2. Practica la humildad: Esta es una cualidad cristiana que nos ayuda a reconocer nuestras limitaciones para estar dispuesta a aprender y crecer. Practicar la humildad en esta relación puede abrir el camino para una relación más efectiva ya que nos lleva a ser humildes y a la vez producirá en nosotros comprensión y perdón siguiendo el ejemplo de Jesús.

3. Orar juntas: ¡La oración es poderosa! puede unir corazones y fortalecer la relación entre suegra y nuera. Buscar la guía de Dios en momentos de conflicto o dificultad puede traer paz y sabiduría para resolver problemas y fortalecer el vínculo familiar.

4. Identifica el bienestar mutuo: ¿Has pensado que ambas están detrás de lo mismo? Ambas desean que haya felicidad en la vida del hijo-esposo, entender esto puede provocar estar unidas ante adversidades.

5. Buscar la sabiduría de Dios: La sabiduría siempre será la respuesta a cualquier conflicto. Búscala a través de la oración, el estudio de la Palabra y el conocimiento de libros de autores cristianos.


Strengthening the relationship between mother-in-law and daughter-in-law

Five tips you both need to know

The relationship between mother-in-law and daughter-in-law is a complex bond that has been the subject of numerous jokes, books, and movies. However, this relationship can be a blessing and strength for both parties, especially when approaching God’s way.

Below, we will explore five tips that can transform the dynamic between mother-in-law and daughter-in-law, promoting family harmony and spiritual growth.

1. Cultivate patience. Remember that it is a fruit of the Holy Spirit; fostering it can strengthen the relationship and promote peace and harmony in the home.

2. Practice humility: This is a Christian quality that helps us recognize our limitations and be willing to learn and grow. Practicing humility in this relationship can open the way for a more effective relationship, as it leads us to be humble and, at the same time, produces our understanding and forgiveness, following the example of Jesus.

3. Pray together: Prayer is powerful! It can unite hearts and strengthen the relationship between mother-in-law and daughter-in-law. Seeking God’s guidance in times of conflict or difficulty can bring peace and wisdom to solve problems and enhance the family bond.

4. Identify mutual well-being: Have you ever thought you were after the same thing? You both want happiness in the child-spouse’s life and understanding this can bring you together in the face of adversity.

5. Seek God’s wisdom: Wisdom will always answer any conflict. Seek it through prayer, study of the Word, and knowledge of books by Christian authors.

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Matrimonio

Seamos matrimonio para toda la vida

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Mantengamos un compromiso para siempre, con entendimiento, contentamiento y empatía

La mayoría de las parejas llegan al matrimonio porque sienten estar enamoradas y parece ser que los integrantes de dicha pareja ya no pueden estar separados el uno del otro. Esta primera, de varias etapas, es el noviazgo, y por lo tanto, sin anticiparse, deberán experimentar otras más.

Tras el noviazgo entonces sí pasamos al matrimonio, donde se pasa de la expectativa a la realidad. Cuando el enamoramiento se cancela como una simple emoción de inicio y se convierte en un compromiso de vida, es cuando podemos ver nuestra realidad conyugal con entendimiento, contentamiento y empatía.

Luego de lo anterior, es que podemos pasar a la etapa de vida conyugal, “la bendición de la sinergia”. En esta etapa es donde muchos quedan estancados, ya que los intereses personales, las opiniones diferentes, la culpa y el egoísmo hacen su catastrófica entrada en la vida de la pareja. Pero la sinergia, es decir, el considerarnos un equipo en todas las situaciones nos harán fuertes y maduros para estar satisfechos y sentirnos en verdad bendecidos y es entonces que una nueva etapa surge.

La celebración, de ver siempre que juntos podemos ser como lo dicen las escrituras, “Dos son mejor que uno” (Eclesiastés 4:9-12) y “El amor nunca acaba” (1 Corintios 13:8-10).

Podemos pasar por las etapas de ser padres por primera vez, criar hijos hasta la etapa de la juventud, el nido vacío, etcétera, pero es vital pasar con éxito cada una de ellas, para convertirnos de ser uno solo a ser para siempre.


Let’s be married for life

With understanding, contentment, and empathy, let’s keep a commitment forever

Most couples enter into marriage because they feel they are in love and the partners can no longer be separated. The first of several stages is engagement; therefore, they need to anticipate it to experience it with others.

After courtship, we then move on to marriage, where we move from expectation to reality. When infatuation is canceled as a simple starting emotion and becomes a life commitment, we can see our marital reality with understanding, contentment, and empathy.

After the above, we can move on to the stage of married life, “the blessing of synergy.” At this stage, many get stuck as personal interests, differing opinions, guilt, and selfishness make their catastrophic entrance into the couple’s life. But synergy, that is, considering ourselves as a team in all situations, will make us strong and mature to be satisfied and feel truly blessed, and it is then that a new stage emerges.

The celebration of always seeing that together we can be, as the scriptures say, “Two are better than one” (Ecclesiastes 4:9-12) and “Love never ends” (1 Corinthians 13:8-10).

We may go through the stages of first-time parenting, raising children to the stage of youth, the empty nest, and so on, but it is vital to successfully pass through each of them, to convert from being one to being forever.

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