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Celebra tu independencia espiritual

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“Pues ustedes, mis hermanos, han sido llamados a vivir en libertad; pero no usen esa libertad para satisfacer los deseos de la naturaleza pecaminosa. Al contrario, usen la libertad para servirse unos a otros por amor”

Gálatas 5:13 NTV

Para nosotros los mexicanos este mes es muy especial pues festejamos la Independencia de nuestro país.

A todos nos sale lo patriota y disfrutamos del 16 de Septiembre con gran alegría, pero mi pregunta es, ¿haz festejado el día de tu propia independencia?

Como creyentes también tenemos nuestro Día de Independencia, que es cuando aceptamos a Jesús en nuestro corazón liberándonos del régimen de la caída en el pecado… es cuando Jesús nos ayuda a pelear la batalla y nos  hace “libres”.

Pero, ¿por qué la palabra libres está entre comillas?, pues porque causalmente cuando somos jóvenes es cuando más batallamos en entender la palabra “independencia”, ya que estamos en una lucha tanto espíritual como personal y empezamos a actuar con firmeza, a tener autoderminacion en cualquier decisión y acción propia. 

En nuestra vida personal, la mayoría estamos acostumbrados a depender de algún adulto, padre o mentor para poder tomar alguna decisión y no nos creemos capaces de poder manejar las consecuencias buenas o malas de las decisiones que tomamos. Muchas veces eso pasa por crecer con padres sobreprotectores o dominantes que no nos ayudan a forjar nuestro carácter. Por eso es importante que desde la niñez los padres orienten y animen a los menores a seguir su propio camino.

En nuestra vida espíritual llega a pasar lo mismo, cuando uno no tiene una relación propia con Dios, todo depende de nuestros padres, mentor o adulto.

La relación con el Señor es individual e independiente de cualquier persona, uno tiene que formar ese enlace con su creador, esa relación con su salvador y esa intimidad con su Dios. Cuando logramos tener un enlace, una relación e íntimidad comenzamos a entender la verdadera libertad espíritual que él nos llama a vivir.

No me malinterpreten no está mal que nuestros padres nos ayuden a reafirmar nuestras decisiones, pues la palabra de Dios nos anima a que busquemos consejos, ya que ahí está la sabiduría.

Al igual que en nuestra vida espíritual también debemos estar bajo un discipulado o mentoría, pero no quiere decir que nuestra salvación o relación dependa de nuestro mentor, líder o padres, porque esta relación con Dios es independiente, cada quien tiene la suya y debemos de ser valientes en tener una.

No está mal tener sueños y anhelos en tu corazón como viajar, terminar tu carrera, seguir preparándote, casarte, tener hijos, tener tu ministerio, etcétera. Al contrario, debes estar rodeado de personas con el mismo deseo que tú, personas con un mismo sentir que el tuyo, que sean escalones y no resbaladillas, para que te ayuden a crecer y alcanzar tus metas. Pero sobre todo tu también debes ser esa persona que lleve la libertad que Dios le dio, lo que conlleva una responsabilidad de ser firmes, decisivos y autosuficientes para poder ayudar a otros.

No tengas miedo a la independencia porque es el camino que Dios nos dio para vivir con firmeza, valentía y esfuerzo, sabiendo que él siempre está con nosotros donde quiera que vayamos, cuidando cómo manejamos la independencia para no hacer tropezar a los que tienen una conciencia débil.

Celebrate your spiritual independence

“For you have been called to live in freedom, my brothers and sisters. But don’t use your freedom to satisfy your sinful nature. Instead, use your freedom to serve one another in love”

Galatians 5:13

For Mexicans this month is very special because we celebrate the Independence of our country.

We are all patriotic and we enjoy September 16 with great joy, but my question is, have you celebrated your own independence day?

As believers we also have our Independence Day, which is when we accept Jesus in our hearts freeing us from the regime of fall into sin… it’s when Jesus helps us fight the battle and makes us “free”.

But why is the word free in quotation marks? Because when we are young is when we struggle the most to understand the word “independence”, since we are in a spiritual and personal struggle and we begin to act firmly, and to have self-determination in any decision and own action.

In our personal lives, most of us are used to depending on an adult, parent or mentor to make a decision, and we don’t believe we are capable of handling the good or bad consequences of the decisions we make. Many times that happens because we grow up with overprotective or dominant parents who don’t help us to build our character. That’s why it’s important that parents’ guide and encourage children to follow their own path from childhood.

In our spiritual life the same thing happens, when one doesn’t have a proper relationship with God, everything depends on our parents, mentor or adult.

The relationship with the Lord is individual and independent of any person, one has to form that link with the creator, that relationship with the savior and that intimacy with God. When we manage to have a bond, a relationship and intimacy, we begin to understand the true spiritual freedom that he calls us to live.

Don’t get me wrong, it’s okay for our parents to help us reaffirm our decisions, because God’s word encourages us to seek advice, since wisdom is there.

As in our spiritual life we ​​must also be under a discipleship or mentorship, but it doesn’t mean that our salvation or relationship depends on our mentor, leader or parents, because this relationship with God is independent, each one has his own and we must be brave to have one.

It’s not wrong to have dreams in your heart such as traveling, finishing your degree, continuing to prepare, getting married, having children, having your ministry, etc. On the contrary, you must be surrounded by people with the same desire as you, people with the same feelings as yours, who are steps and not slides, so that they help you grow and achieve your goals. But above all you must also be that person who carries the freedom that God gives, which entails a responsibility to be firm, decisive and self-sufficient in order to help others.

Don’t be afraid of independence because it is the way that God gave us to live with firmness, courage and effort, knowing that he’s always with us wherever we go, taking care of how we handle independence so as not to stumble those who have a conscience weak.

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Emociones en casa

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‘Intensamente’, una película que nos enseña sobre los pensamientos y cambios que atraviesan nuestros hijos

Explorando la película “Intensamente” me percaté de que este filme permite abrir los temas de la adolescencia y conversarlos en familia de forma más clara, aludiendo a la forma en que cada emoción se manifiesta y distingue una de otra, pues cada una tiene nombre y color, lo que puede facilitar la interacción.

La historia aborda una transformación en la que las viejas emociones –Alegría, Tristeza, Furia, Temor y Desagrado– deben afrontar la llegada de Envidia, Aburrimiento (Ennui), Vergüenza y Ansiedad.

Está bien puesto cómo las creencias se construyen a partir de las diferentes experiencias que uno va teniendo, así como lo que uno escucha o vive. También cómo se van complejizando en la adolescencia y se va pasando de un pensamiento que es más concreto hacia uno más abstracto.

Creo que el principal mensaje debe ser el rol que tienen las emociones en sí, pues se muestra que todas ellas, presentadas en su justa medida, generan la formación de su propia identidad.

Con todos estos elementos podemos concluir que, “Intensamente” es un muy buen método de enseñanza sobre las emociones y experiencias por las que atraviesan nuestros niños y adolescentes, provocando en ellos un mejor autoconocimiento, girando todo en su entorno familiar, y por ende nos enseña a todos como familia.


Emotions at home

‘Inside Out’, a film that teaches us about the thoughts and changes our children go through

Exploring the movie “Inside Out” I realized that this film allows us to open the topics of adolescence and discuss them as a family in a clearer way, alluding to the way in which each emotion manifests itself and distinguishes one from another, since each one has a name and color, which can facilitate interaction.

The story deals with a transformation in which the old emotions – Joy, Sadness, Anger, Fear and Disgust – must face the arrival of Envy, Boredom (Ennui), Shame and Anxiety.

It is well explained how beliefs are built from the different experiences that one has, as well as what one hears or experiences. Also, how they become more complex in adolescence, and one goes from a more concrete thought to a more abstract one.

I think the main message should be the role that emotions themselves have, since it shows that all of them, presented in the right measure, generate the formation of one’s own identity.

With all these elements we can conclude that, “Inside Out” is a very good teaching method about the emotions and experiences that our children and adolescents go through, causing them to have better self-knowledge, revolving everything around their family environment, and therefore it teaches us all as a family.

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Unidos por la vida, prevengamos el suicidio

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En el mes de la prevención, entérate de cómo podemos dar esperanza y ayudar a quienes han pensado en acabar con su vida

El suicidio en la actualidad se considera un problema de salud pública mundial, y por ello la OMS ha establecido el 10 de septiembre como el “Día Mundial para la Prevención del Suicidio”, a fin de que se implementen y promuevan acciones para su prevención.

No podemos cerrar los ojos ante una realidad que experimenta la persona sea joven o mayor que está atravesando una lucha interna en la que lo “único que desea es encontrar alivio del dolor físico, mental, emocional o espiritual que está sufriendo”.

Cuando conocer las escrituras no es suficiente: En Mateo 11:28 Jesús nos invita a poner las cargas sobre Él, sin embargo, muchas veces no funciona´. ¡Ojo! esto no significa falta de fe o esperanza al igual que sabernos amados/as por Dios requiere del amor sano de las personas; también la prevención del suicido requiere de los/as demás.

Qué hacer para afrontar las situaciones de crisis y evitar un destino trágico ya seas tú, un amigo/a o familiar:

  1. Tiempo. Si el período de desesperanza y tristeza se ha excedido a más de dos meses es muy importante ser valorado/a por un médico, ya que existe la posibilidad que se requiera tratamiento farmacológico, psicoterapéutico y espiritual simultaneo.
  2. Acompañamiento, empatía y apoyo concreto. La mano amiga no sustituye la atención psicológica y espiritual; la empatía es entender los sentimientos que está experimentando la persona, escuchar con amor y encaminarle para que busque ayuda y acompañarle en su proceso. En caso de ser el protagonista de esta lucha, hay que pedir apoyo a una persona en la que confíes para que te acompañe.
  3. Hablar con honestidad. Al observar que una persona conocida, amistad o familiar muestra señales de advertencia como es el cambio de hábitos, cambio de humor, situaciones adversas en su vida, etc., pregunta directamente como se siente o si ha considerado quitarse la vida. Si la respuesta es afirmativa, pregunta si ha considerado la forma y actúa en consecuencia. Si eres tú quien atraviesa estos episodios, sincérate y busca ayuda.
  4. En crisis: El primer paso para mitigar el dolor que causa el vivir de la forma en la que se está viviendo, esta a una llamada https://simisae.com.mx/psicologos-en-linea o 800 911 32 32
    ¡No lo olvides! Prevenir el suicidio es una tarea de todos/as Gálatas 6:2, estemos atentos e interesémonos por las personas que conviven día a día con nosotros/as, puedes convertirte en la persona que le salve la vida.

United for life, let’s prevent suicide.

In the month of prevention, learn how to give hope and help those who have thought about ending their lives.

We cannot close our eyes to the reality experienced by a person, whether young or old, who is going through an internal struggle in which the “only thing he/she wants is to find relief from the physical, mental, emotional or spiritual pain he/she is suffering.”

Knowing the scriptures is not enough: In Matthew 11:28, Jesus invites us to lay our burdens on Him; however, it often doesn’t work.’ Watch out! This does not mean a lack of faith or hope. Just as knowing God loves us requires the healthy love of people, suicide prevention requires others.

What to do to deal with crises and avoid a tragic fate, whether it is you, a friend, or a family member:

  1. Time. If the period of hopelessness and sadness has exceeded two months, it is very important to be evaluated by a doctor since simultaneous pharmacological, psychotherapeutic, and spiritual treatment may be required.
  2. Accompaniment, empathy, and concrete support. The helping hand is not a substitute for psychological and spiritual care; empathy is understanding the feelings that the person is experiencing, listening with love, guiding him/her to seek help, and accompanying him/her in his/her process. If you are the protagonist in this struggle, ask for support from a person you trust to accompany you.
  3. Speak honestly. When observing that an acquaintance, friend, or family member shows warning signs such as change of habits, change of mood, adverse situations in their life, etc., ask directly how they feel or if they have considered taking their own life. If yes, ask if they have considered it and act accordingly. If you are the one going through these episodes, be honest and seek help.
  4. In crisis: The first step to mitigate the pain of living how you are is to call https://simisae.com.mx/psicologos-en-linea or 800 911 32 32.Don’t forget! Preventing suicide is a task for everyone Galatians 6:2, let’s be attentive and interested in the people who live with us every day; you can become the person who saves their lives.

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Regreso a clases: Nuevo ciclo, nuevas oportunidades

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Más allá de los gastos, el retorno a la escuela es una oportunidad para altos aprendizajes y experiencias

Sin lugar a dudas, el regreso a clases representa todo un reto, no solo para los estudiantes, sino también para madres y padres de familia, quienes después de un periodo de vacaciones, se reincorporan a la dinámica que el regreso a las aulas significa: levantarse temprano, preparar el lunch escolar, mantener listos los materiales para las tareas escolares, además de salir de casa con el tiempo adecuado para no tener contratiempos con la llegada a la escuela.

Sin embargo, el nuevo ciclo escolar además del cúmulo de gastos que trae consigo (útiles, escolares, uniformes, cuotas de inscripción) debe ser visto, como una oportunidad con altas expectativas de los aprendizajes y experiencias que desarrollarán los estudiantes durante el periodo escolar, donde la escuela además de ser un espacio de aprendizajes académicos, se visualice como un espacio de socialización y convivencia donde se ponen en práctica valores como el amor, la amistad, el compañerismo y la solidaridad, los cuales se traducen en inclusión, igualdad y equidad para todas y todos, creando una conciencia colectiva, donde alumnas y alumnos, aporten sus talentos, capacidades y habilidades para construir una comunidad escolar motivada y participativa.

Por tanto, el regreso a clases es una ventana que nos permite ver a través de ella, el poder transformador de la educación, que posibilita la construcción de un proyecto de vida exitoso y feliz, que nos ubica en el lugar al que todos pertenecemos: el amor.

Feliz regreso a clases a todas y todos los estudiantes y maestros de nuestra hermosa frontera.


New school year, new opportunities

Beyond expenses, returning to school is an opportunity for new learning and experiences.

Undoubtedly, the return to school represents a challenge, not only for students, but also for mothers and fathers, who after a vacation period, rejoin the dynamics that the return to the classroom means: getting up early, preparing the school lunch, keeping the materials ready for homework, in addition to leaving home with adequate time to avoid setbacks with the arrival to school.

However, the new school year, in addition to the accumulation of expenses it brings with it (school supplies, uniforms, registration fees), should be seen as an opportunity with high expectations of the learning and experiences that students will develop during the school period, where the school, in addition to being a space for academic learning, should be seen as a space for social interaction, is seen as a space for socialization and coexistence where values such as love, friendship, companionship, and solidarity are put into practice, which translate into inclusion, equality, and equity for all, creating a collective conscience, where students contribute their talents, abilities, and skills to build a motivated and participatory school community.

Therefore, returning to school is a window that allows us to see through it the transforming power of education. Education enables the construction of a successful and happy life project, which places us in the place where we all belong: love.

Happy back to school to all the students and teachers of our beautiful border.

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