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Matrimonio

La diferencia entre oír y escuchar

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“Todos ustedes deben ser rápidos para escuchar, lentos para hablar y lentos para enojarse”

Santiago 1:19 NTV

En el libro de Santiago encontramos el principio más importante de la comunicación: escuchar.

Dentro del matrimonio la comunicación es el oxígeno, que permite a la pareja tener esos momentos de sintonía para establecer acuerdos, expresar sentimientos y otras cosas más. En nuestra experiencia como consejeros matrimoniales, hemos visto que uno de los problemas más comunes en las parejas es la comunicación, la frase “Siento que él / ella no me escucha” ha sido la queja más frecuente. El problema es que muchas veces creemos que oír y escuchar significa lo mismo, que sentarme a oír las quejas de mi cónyuge es igual a sentarme a escucharlo, cuando la diferencia es muy significativa.

Oír es un acto pasivo e involuntario en el que percibo los sonidos alrededor, mientras que escuchar es un acto voluntario y activo que me lleva a querer comprender el mensaje que el otro quiere transmitir.

Escuchar a mi cónyuge implica salir de mi propio punto de vista y empatizar con sus emociones, esto hará que el otro tenga un ambiente de confianza en el que pueda expresarse libremente.

A continuación te voy a dejar unos consejos básicos para que pases de oír a escuchar a tu pareja:

1. Muestra interés en la conversación, haz preguntas que te ayuden a entender mejor lo que el otro quiere decir. Al mismo tiempo cuida tu postura, recuerda que el lenguaje no verbal es el 50% de la comunicación.

2. No mires tu celular mientras conversan temas importantes, recuerda que la relación más importante es la que tienes con tu familia, todo lo demás puede esperar cuando tienes las prioridades en orden.

3. Válida las emociones del otro, no hay nada más frustrante para tu cónyuge que minimices lo que está sintiendo.

Aprender a escuchar a tu cónyuge te va permitir experimentar una relación sana y fuerte. Las relaciones, al igual que las plantas, hay que cultivarlas y regarlas y para que funcionen, es necesario darle a nuestra relación lo que necesita, de tal manera que crezca y a su vez, nos haga crecer.


The difference between hearing and listening

“All of you should be quick to listen, slow to speak, and slow to become angry.”

James 1:19 NTV

In the book of James, we find the most important principle of communication: listening.

Within marriage, communication is the oxygen that allows the couple to have those moments of harmony to establish agreements, express feelings, and more. In our experience as marriage counselors, we have seen that one of the most common problems in couples is communication, the phrase “I feel that he/she does not listen to me” has been the most frequent complaint. The problem is that we often believe that hearing and listening means the same thing, that sitting and listening to my spouse’s complaints is the same as sitting and listening to them when the difference is significant.

Hearing is a passive and involuntary act in which I perceive the sounds around me, while listening is a voluntary and active act that leads me to understand the message the other person wants to convey.

Listening to my spouse implies going out of my point of view and empathizing with their emotions; this will give the other person an atmosphere of trust in which they can express themself freely.

Here are some essential tips to help you move from hearing to listening to your partner:

1. Show interest in the conversation, and ask questions to help you better understand what the other person wants to say. At the same time, take care of your posture; remember that non-verbal language is 50% of communication.

Don’t look at your cell phone while discussing essential topics; remember that the most important relationship with your family, everything else, can wait until you have your priorities in order.

Validate each other’s emotions; there is nothing more frustrating for your spouse if you minimize what they are feeling.

Listening to your spouse will allow you to experience a healthy and robust relationship. Relationships, like plants, need to be cultivated and watered, and for them to work, it is necessary to give our relationship what it needs so that it grows and, in turn, makes us grow.

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Matrimonio

Fortaleciendo la relación entre suegra y nuera

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Los cinco tips que ambas deben saber

La relación entre suegra y nuera es un vínculo complejo que ha sido objeto de numerosos chistes, libros y películas a lo largo de los años. Sin embargo, esta relación puede ser una fuente de bendición y fortaleza para ambas partes, sobre todo cuando se aborda a la manera de Dios.

A continuación, exploraremos cinco consejos que pueden transformar la dinámica entre suegra y nuera, promoviendo la armonía familiar y el crecimiento espiritual.

1. Cultiva la paciencia. Recuerda que es un fruto del Espíritu Santo, fomentarlo puede fortalecer la relación y promueve un ambiente de paz y armonía en el hogar.

2. Practica la humildad: Esta es una cualidad cristiana que nos ayuda a reconocer nuestras limitaciones para estar dispuesta a aprender y crecer. Practicar la humildad en esta relación puede abrir el camino para una relación más efectiva ya que nos lleva a ser humildes y a la vez producirá en nosotros comprensión y perdón siguiendo el ejemplo de Jesús.

3. Orar juntas: ¡La oración es poderosa! puede unir corazones y fortalecer la relación entre suegra y nuera. Buscar la guía de Dios en momentos de conflicto o dificultad puede traer paz y sabiduría para resolver problemas y fortalecer el vínculo familiar.

4. Identifica el bienestar mutuo: ¿Has pensado que ambas están detrás de lo mismo? Ambas desean que haya felicidad en la vida del hijo-esposo, entender esto puede provocar estar unidas ante adversidades.

5. Buscar la sabiduría de Dios: La sabiduría siempre será la respuesta a cualquier conflicto. Búscala a través de la oración, el estudio de la Palabra y el conocimiento de libros de autores cristianos.


Strengthening the relationship between mother-in-law and daughter-in-law

Five tips you both need to know

The relationship between mother-in-law and daughter-in-law is a complex bond that has been the subject of numerous jokes, books, and movies. However, this relationship can be a blessing and strength for both parties, especially when approaching God’s way.

Below, we will explore five tips that can transform the dynamic between mother-in-law and daughter-in-law, promoting family harmony and spiritual growth.

1. Cultivate patience. Remember that it is a fruit of the Holy Spirit; fostering it can strengthen the relationship and promote peace and harmony in the home.

2. Practice humility: This is a Christian quality that helps us recognize our limitations and be willing to learn and grow. Practicing humility in this relationship can open the way for a more effective relationship, as it leads us to be humble and, at the same time, produces our understanding and forgiveness, following the example of Jesus.

3. Pray together: Prayer is powerful! It can unite hearts and strengthen the relationship between mother-in-law and daughter-in-law. Seeking God’s guidance in times of conflict or difficulty can bring peace and wisdom to solve problems and enhance the family bond.

4. Identify mutual well-being: Have you ever thought you were after the same thing? You both want happiness in the child-spouse’s life and understanding this can bring you together in the face of adversity.

5. Seek God’s wisdom: Wisdom will always answer any conflict. Seek it through prayer, study of the Word, and knowledge of books by Christian authors.

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Matrimonio

Seamos matrimonio para toda la vida

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Mantengamos un compromiso para siempre, con entendimiento, contentamiento y empatía

La mayoría de las parejas llegan al matrimonio porque sienten estar enamoradas y parece ser que los integrantes de dicha pareja ya no pueden estar separados el uno del otro. Esta primera, de varias etapas, es el noviazgo, y por lo tanto, sin anticiparse, deberán experimentar otras más.

Tras el noviazgo entonces sí pasamos al matrimonio, donde se pasa de la expectativa a la realidad. Cuando el enamoramiento se cancela como una simple emoción de inicio y se convierte en un compromiso de vida, es cuando podemos ver nuestra realidad conyugal con entendimiento, contentamiento y empatía.

Luego de lo anterior, es que podemos pasar a la etapa de vida conyugal, “la bendición de la sinergia”. En esta etapa es donde muchos quedan estancados, ya que los intereses personales, las opiniones diferentes, la culpa y el egoísmo hacen su catastrófica entrada en la vida de la pareja. Pero la sinergia, es decir, el considerarnos un equipo en todas las situaciones nos harán fuertes y maduros para estar satisfechos y sentirnos en verdad bendecidos y es entonces que una nueva etapa surge.

La celebración, de ver siempre que juntos podemos ser como lo dicen las escrituras, “Dos son mejor que uno” (Eclesiastés 4:9-12) y “El amor nunca acaba” (1 Corintios 13:8-10).

Podemos pasar por las etapas de ser padres por primera vez, criar hijos hasta la etapa de la juventud, el nido vacío, etcétera, pero es vital pasar con éxito cada una de ellas, para convertirnos de ser uno solo a ser para siempre.


Let’s be married for life

With understanding, contentment, and empathy, let’s keep a commitment forever

Most couples enter into marriage because they feel they are in love and the partners can no longer be separated. The first of several stages is engagement; therefore, they need to anticipate it to experience it with others.

After courtship, we then move on to marriage, where we move from expectation to reality. When infatuation is canceled as a simple starting emotion and becomes a life commitment, we can see our marital reality with understanding, contentment, and empathy.

After the above, we can move on to the stage of married life, “the blessing of synergy.” At this stage, many get stuck as personal interests, differing opinions, guilt, and selfishness make their catastrophic entrance into the couple’s life. But synergy, that is, considering ourselves as a team in all situations, will make us strong and mature to be satisfied and feel truly blessed, and it is then that a new stage emerges.

The celebration of always seeing that together we can be, as the scriptures say, “Two are better than one” (Ecclesiastes 4:9-12) and “Love never ends” (1 Corinthians 13:8-10).

We may go through the stages of first-time parenting, raising children to the stage of youth, the empty nest, and so on, but it is vital to successfully pass through each of them, to convert from being one to being forever.

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Matrimonio

Conflictos matrimoniales por terceras personas

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Una situación así puede agregar estrés emocional, tensión e inestabilidad a la relación, incluso, podrían finalizarla

Los conflictos en general son inevitables, ya que todas las parejas están compuestas de dos personas que han vivido en trasfondos, culturas y tradiciones diferentes, estos desacuerdos, a la vez, son parte del acoplamiento, madurez y crecimiento mutuo.

Ahora, cuando esos conflictos son causados por terceras personas es algo un tanto diferente.

Las terceras personas en una relación agregan un factor de estrés emocional, tensión e inestabilidad, que a su vez producen una espiral descendiente que va acabando con la relación.

Con terceras personas me refiero a cualquier individuo que entra en una relación existente; pueden ser familiares, amistades, compañeros de trabajo, vecinos o simplemente extraños.

Los conflictos por una tercera persona inician cuando la pareja ha roto el vínculo y ha añadido a alguien más a la relación, misma que en ocasiones interviene en la toma de decisiones, afectando la percepción interna de la pareja. Esto produce una triangulación que al final lleva a los conflictos. 

Para prevenir que terceras personas afecten la relación entre la pareja debemos establecer límites saludables, así como vías de comunicación efectivas y expectativas claras. 

Además, debemos siempre honrar la relación con nuestra pareja y procurar crear un ambiente seguro, lleno de paz, confianza y compresión. Respetar y honrar nuestras diferencias en percepciones ya que todos tenemos diferentes lentes para ver la realidad, lo cual no habla de tener o no la razón si no de aprender y valorar los diferentes puntos de vista, respetarlos, para de esa manera evitar mirar a la ventana buscando a otras personas que nos validen y traigan sus ideas a nuestra relación.


Marriage conflicts by third parties

A situation like this can add emotional stress, tension, and instability to the relationship and could even end it

Conflicts, in general, are inevitable since all couples are made up of two people who have lived in different backgrounds, cultures, and traditions; these disagreements, at the same time, are part of coupling, maturity, and mutual growth.

When third parties cause these conflicts, it is different.

Third parties in a relationship add a factor of emotional stress, tension, and instability, which in turn produce a downward spiral that ends the relationship.

By third parties, I mean any individual who enters an existing relationship; They can be family, friends, co-workers, neighbors, or strangers.

Conflicts over a third person begin when the couple has broken the bond and added someone else to the relationship, who sometimes intervenes in decision-making, affecting the couple’s internal perception. This produces a triangulation that ultimately leads to conflicts.

We must establish healthy limits, effective communication channels, and clear expectations to prevent third parties from affecting the relationship between the couple.

Furthermore, we must always honor the relationship with our partner and create a safe environment full of peace, trust, and understanding. Respect and celebrate our differences in perceptions since we all have different lenses to see reality, which does not speak of being right or not but of learning and valuing diverse points of view, respecting them, to avoid looking out the window looking for other people who validate us and bring their ideas to our relationship.

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