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Matrimonio

Viviendo en paz

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Aprendamos las reglas para discutir en pareja, sin desacreditarnos ni tratar de destruirnos

Por: Arlyn López

Tener discusiones con la pareja es normal, a veces hasta necesario y saludable, y no significa que no nos amamos o no estamos hechos el uno para el otro.

Las peleas es una manera de crecer, de cambiar y de liberar la tensión, el problema está cuando tenemos una diferencia y en lugar de hablar nos tragamos el enojo, nos evitamos, explotamos o herimos.

Hay personas que tras una pelea castigan con el silencio y eso tampoco es sano. Pelear, discutir, sí.

Lo que debemos hacer es aprender las reglas para discutir con bendición.

¿Qué significa aprender a pelear?

Tenemos que partir del concepto de que somos un equipo y cuando discutimos, tenemos que ver que estamos juntos para resolver un problema.

En los matrimonios no hay culpables o inocentes, ni alguien que tiene razón o alguien que no la tiene, no podemos volvernos oponentes o enemigos, pues de lo contrario la situación en curso ya no va a ser una pelea, sino una guerra que nos invita a destruir.

Por eso las parejas que se separan sorpresivamente dicen:

“No puedo creer que nos odiemos”, “que me odie tanto”, ésto lo único que nos dice es que no supieron manejar las discusiones.

Así que, en el próximo caso, lo primero que tenemos que entender es que somos dos para resolver lo que nos pasa y tenemos que hablar.

La pareja tiene que funcionar con el plan maravilloso con el que Dios la creó. No descalificar al otro y aprender a resolver los problemas que nos presenta la vida, pues es la única manera de vivir en paz dentro del matrimonio, crecer juntos y disfrutar la vida.

Psicoterapeuta de parejas
Instagram: @arlynlopezoficial
Facebook: Una vida mejor con Arlyn López
WhatsApp: 656-562-7960

Living in peace

Let’s learn the rules for arguing as a couple without discrediting or trying to destroy each other

By: Arlyn López

Having arguments with your partner is normal, sometimes even necessary and healthy, and it doesn’t mean that we don’t love each other or are not made for each other.

Fights are a way to grow, change and release tension; the problem is when we have a difference, and instead of talking, we swallow our anger, avoid each other, explode or hurt each other.

There are people who, after a fight, punish with silence, and that is not healthy either. Fighting, arguing, yes.

What we must do is to learn the rules to argue with blessing.

What does it mean to learn to fight?

We have to start from the concept that we are a team, and when we argue, we have to see that we are together to solve a problem.

In marriages, there is no guilty or innocent, nor someone right or wrong; we cannot become opponents or enemies. Otherwise, the ongoing situation will no longer be a fight but a war that invites us to destroy.

That is why couples who separate surprisingly say:

“I can’t believe we hate each other,” “that he hates me so much” this only tells us that they didn’t know how to handle the arguments.

So, in the following case, the first thing we have to understand is that there are two of us to solve what happens to us, and we have to talk.

The couple has to function with the beautiful plan God created. Do not disqualify the other and learn to solve the problems that life presents us because it is the only way to live in peace within marriage, grow together and enjoy life.

Couples psychotherapist

Instagram: @arlynlopezoficial

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Matrimonio

Venciendo la tentación del adulterio

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Un mal que no respeta clases sociales, valores, ni principios, sólo llega y arrasa con todo lo que se ha construido en pareja

Ningún argumento es suficiente cuándo se es tentado por el adulterio, aquí ninguna justificación tiene lugar.

El adulterio es el arma más mortífera que un ser humano puede experimentar, pues se mata la confianza, el autoestima y en el peor de los casos el deseo de vivir, además de que se involucra a todos los miembros de la familia, quienes sin quererlo son arrastrados a sufrir las consecuencias.

Vi de cerca en la vida de mi madre, al haber sido víctima de este mal, la mutilación de su deseo por vivir, pues había puesto su confianza en el hombre que amaba, así como la esperanza de mantener una familia.

Cuando hemos vivido de cerca este mal, nos damos cuenta de que no respeta clases sociales, valores, ni principios, sólo viene y arrasa con todo lo que a lo largo de los años una pareja puede construir.

El blanco de esta arma mortífera es sin duda la familia que cae en un caos total. Si Dios no se hace presente, esas ruinas serán difíciles de reconstruir.

El acumulamiento del rencor se extiende a los hijos, afectando su confianza para entablar relaciones saludables con sus futuros cónyuges. La mente puede volar, pero el sentido común permite que todo pensamiento perturbador sea eliminado.

“Cuando ustedes sean tentados a hacer lo malo, no le echen la culpa a Dios, porque él no puede ser tentado, ni tienta a nadie a hacer lo malo”

Santiago 1:13

Overcoming the temptation of adultery

An evil that does not respect social classes, values, or principles; it just comes in and sweeps away everything that has been built as a couple

No argument is sufficient when tempted by adultery; no justification has any place here.

Adultery is the most deadly weapon that a human being can experience because it kills trust, self-esteem, and, in the worst case, the desire to live, besides involving all the members of the family, who are unwittingly dragged to suffer the consequences.

I saw firsthand in the life of my mother, having been a victim of this evil, the mutilation of her desire to live because she had placed her trust in the man she loved, as well as the hope of maintaining a family.

When we have lived closely with this evil, we realize that it does not respect social classes, values, or principles; it just comes and devastates everything that, over the years, a couple can build.

The target of this deadly weapon is undoubtedly the family, which falls into chaos. If God is not present, these ruins will be challenging to rebuild.

The accumulation of resentment extends to the children, affecting their confidence to enter healthy relationships with their future spouses. The mind may fly, but common sense removes all disturbing thoughts.

“When you are tempted to do wrong, do not blame God, for he cannot be tempted, nor does he tempt anyone to do wrong”

James 1:13.

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Matrimonio

Fortaleciendo la relación entre suegra y nuera

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Los cinco tips que ambas deben saber

La relación entre suegra y nuera es un vínculo complejo que ha sido objeto de numerosos chistes, libros y películas a lo largo de los años. Sin embargo, esta relación puede ser una fuente de bendición y fortaleza para ambas partes, sobre todo cuando se aborda a la manera de Dios.

A continuación, exploraremos cinco consejos que pueden transformar la dinámica entre suegra y nuera, promoviendo la armonía familiar y el crecimiento espiritual.

1. Cultiva la paciencia. Recuerda que es un fruto del Espíritu Santo, fomentarlo puede fortalecer la relación y promueve un ambiente de paz y armonía en el hogar.

2. Practica la humildad: Esta es una cualidad cristiana que nos ayuda a reconocer nuestras limitaciones para estar dispuesta a aprender y crecer. Practicar la humildad en esta relación puede abrir el camino para una relación más efectiva ya que nos lleva a ser humildes y a la vez producirá en nosotros comprensión y perdón siguiendo el ejemplo de Jesús.

3. Orar juntas: ¡La oración es poderosa! puede unir corazones y fortalecer la relación entre suegra y nuera. Buscar la guía de Dios en momentos de conflicto o dificultad puede traer paz y sabiduría para resolver problemas y fortalecer el vínculo familiar.

4. Identifica el bienestar mutuo: ¿Has pensado que ambas están detrás de lo mismo? Ambas desean que haya felicidad en la vida del hijo-esposo, entender esto puede provocar estar unidas ante adversidades.

5. Buscar la sabiduría de Dios: La sabiduría siempre será la respuesta a cualquier conflicto. Búscala a través de la oración, el estudio de la Palabra y el conocimiento de libros de autores cristianos.


Strengthening the relationship between mother-in-law and daughter-in-law

Five tips you both need to know

The relationship between mother-in-law and daughter-in-law is a complex bond that has been the subject of numerous jokes, books, and movies. However, this relationship can be a blessing and strength for both parties, especially when approaching God’s way.

Below, we will explore five tips that can transform the dynamic between mother-in-law and daughter-in-law, promoting family harmony and spiritual growth.

1. Cultivate patience. Remember that it is a fruit of the Holy Spirit; fostering it can strengthen the relationship and promote peace and harmony in the home.

2. Practice humility: This is a Christian quality that helps us recognize our limitations and be willing to learn and grow. Practicing humility in this relationship can open the way for a more effective relationship, as it leads us to be humble and, at the same time, produces our understanding and forgiveness, following the example of Jesus.

3. Pray together: Prayer is powerful! It can unite hearts and strengthen the relationship between mother-in-law and daughter-in-law. Seeking God’s guidance in times of conflict or difficulty can bring peace and wisdom to solve problems and enhance the family bond.

4. Identify mutual well-being: Have you ever thought you were after the same thing? You both want happiness in the child-spouse’s life and understanding this can bring you together in the face of adversity.

5. Seek God’s wisdom: Wisdom will always answer any conflict. Seek it through prayer, study of the Word, and knowledge of books by Christian authors.

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Matrimonio

Seamos matrimonio para toda la vida

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Mantengamos un compromiso para siempre, con entendimiento, contentamiento y empatía

La mayoría de las parejas llegan al matrimonio porque sienten estar enamoradas y parece ser que los integrantes de dicha pareja ya no pueden estar separados el uno del otro. Esta primera, de varias etapas, es el noviazgo, y por lo tanto, sin anticiparse, deberán experimentar otras más.

Tras el noviazgo entonces sí pasamos al matrimonio, donde se pasa de la expectativa a la realidad. Cuando el enamoramiento se cancela como una simple emoción de inicio y se convierte en un compromiso de vida, es cuando podemos ver nuestra realidad conyugal con entendimiento, contentamiento y empatía.

Luego de lo anterior, es que podemos pasar a la etapa de vida conyugal, “la bendición de la sinergia”. En esta etapa es donde muchos quedan estancados, ya que los intereses personales, las opiniones diferentes, la culpa y el egoísmo hacen su catastrófica entrada en la vida de la pareja. Pero la sinergia, es decir, el considerarnos un equipo en todas las situaciones nos harán fuertes y maduros para estar satisfechos y sentirnos en verdad bendecidos y es entonces que una nueva etapa surge.

La celebración, de ver siempre que juntos podemos ser como lo dicen las escrituras, “Dos son mejor que uno” (Eclesiastés 4:9-12) y “El amor nunca acaba” (1 Corintios 13:8-10).

Podemos pasar por las etapas de ser padres por primera vez, criar hijos hasta la etapa de la juventud, el nido vacío, etcétera, pero es vital pasar con éxito cada una de ellas, para convertirnos de ser uno solo a ser para siempre.


Let’s be married for life

With understanding, contentment, and empathy, let’s keep a commitment forever

Most couples enter into marriage because they feel they are in love and the partners can no longer be separated. The first of several stages is engagement; therefore, they need to anticipate it to experience it with others.

After courtship, we then move on to marriage, where we move from expectation to reality. When infatuation is canceled as a simple starting emotion and becomes a life commitment, we can see our marital reality with understanding, contentment, and empathy.

After the above, we can move on to the stage of married life, “the blessing of synergy.” At this stage, many get stuck as personal interests, differing opinions, guilt, and selfishness make their catastrophic entrance into the couple’s life. But synergy, that is, considering ourselves as a team in all situations, will make us strong and mature to be satisfied and feel truly blessed, and it is then that a new stage emerges.

The celebration of always seeing that together we can be, as the scriptures say, “Two are better than one” (Ecclesiastes 4:9-12) and “Love never ends” (1 Corinthians 13:8-10).

We may go through the stages of first-time parenting, raising children to the stage of youth, the empty nest, and so on, but it is vital to successfully pass through each of them, to convert from being one to being forever.

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