¿Cómo equilibrar la tecnología y la vida familiar?

La tecnología nos cambió la manera de ver y vivir el mundo. Gracias a ese avance podemos estar “conectados” a pesar de las distancias, compartir noticias de interés y mejorar la calidad de vida de las personas.

Sacarle provecho a la tecnología es un gran reto para todos y aunque los expertos han puesto sobre la mesa las oportunidades que nos brinda, no hay que desconocer los riesgos de su uso excesivo y los comportamientos que llevan a la dependencia.

Algunas de esas adicciones provienen del sobreúso de las tecnologías que alientan –a través de computadoras y teléfonos inteligentes– las adicciones. Por citar algunas: la ciberadicción, la ludopatía (adictos a apostar en casinos virtuales), la excesiva dependencia de los ciberjuegos, la pornografía y las redes sociales.

Es importante que hagamos saber a nuestros hijos los beneficios y riesgos del uso excesivo e irresponsable de ésta. Si nuestros niños y jóvenes, son conscientes, ellos mismos pueden asumir con responsabilidad el uso que realizan de la tecnología con nuestra supervisión y acompañamiento.

Como todo proceso de aprendizaje, la mejor forma de hacerlo es a través del ejemplo, si los padres y madres de familia quieren fomentar un uso responsable y seguro, deben dar ejemplo para que los niños observen que sus padres no están inmersos en la tecnología y es posible interactuar con ellos en el momento que lo requieran.

We are ‘connected’

How to balance technology and family life?

Technology has changed the way we see and experience the world. Thanks to this advancement, we can stay “connected” despite the distances, share interesting news and improve people’s quality of life.

Taking advantage of technology is a great challenge for everyone and although experts have highlighted the opportunities it offers us, we must not ignore the risks of excessive use and the behaviors that lead to dependency.

Some of these addictions come from the overuse of technologies that encourage addictions – through computers and smartphones. To name a few: cyber addiction, gambling addiction (addicted to gambling in virtual casinos), excessive dependence on cyber games, pornography and social networks.

It is important that we make our children aware of the benefits and risks of excessive and irresponsible use of technology. If our children and young people are aware, they themselves can assume responsibility for their use of technology with our supervision and support.

As with any learning process, the best way to do it is by example. If parents want to encourage responsible and safe use, they must set an example so that children see that their parents are not immersed in technology and that it is possible to interact with them whenever they need to.

Interésate, analiza, empatiza y crea un entorno sano en tu hogar

La comunicación es esencial en toda familia ya que a través de ella intercambiamos pensamientos, mensajes e información.  Es muy importante invitar a nuestras familias a tener una comunicación efectiva.

Una comunicación efectiva nos ayuda a entender mejor a los miembros de nuestro hogar, nos equipa para resolver conflictos y diferencias, a construir confianza. La Biblia nos dice en Salmos 133.1 “¡Cuán bueno y delicioso es que las personas vivan juntas en armonía!”  Esta armonía es lograda a través del diálogo, ya que nos ayuda a conocer y comprender a las personas.

Es importante no sólo expresarnos sino también ser receptores y escuchar a los demás. Necesitamos interesarnos genuinamente, escuchar con atención, cuidar de no alterarnos, mostrar empatía y sinceridad. La Biblia nos dice también que “Todos ustedes deben estar listos para escuchar, pero deben ser lentos para hablar y para enojarse.” Santiago 1:19

Es común que cuando hemos crecido en hogares donde se careció de comunicación y de diálogo sano se nos dificulte crear conciencia de esta gran necesidad, pero si hoy, mirando tu familia ves esta carencia, te invito a que empieces con pasos 4 simples: escucha, analiza, empatiza y responde.

La familia es dada por Dios y es la asignación más importante en nuestra vida, ¡invirtamos el tiempo, recursos y energía necesaria!

Strengthen your family with dialogue

Be interested, analyze, empathize, and create a healthy environment in your home.

Communication is essential in every family because we exchange thoughts, messages, and information. We must invite our families to have effective communication.

Effective communication helps us better understand the members of our home, equips us to resolve conflicts and differences, and builds trust. The Bible tells us in Psalms 133:1, “How good and delightful it is when people live together in harmony!”  This harmony is achieved through dialogue, as it helps us know and understand people.

It is essential not only to express ourselves but also to be receivers and listen to others. We must be genuinely interested, listen attentively, care not to get upset, and show empathy and sincerity. The Bible also says, “You should all be ready to listen, but slow to speak and slow to anger.” James 1:19

It is common that when we grow up in homes where we lack communication and healthy dialogue, it is difficult for us to create awareness of this great need. But if today, looking at your family, you see this lack, I invite you to start with four simple steps: listen, analyze, empathize, and respond.

God has given the family the most critical assignment in our lives; let’s invest the necessary time, resources, and energy in it!

Los abuelos no solo brindan sabiduría y estabilidad, también transmiten el amor de Dios a través de su fe, dejando huellas eternas en las vidas de sus nietos

El próximo 28 de agosto celebramos el Día del Abuelo en México y este festejo nos da pie a reflexionar sobre su importancia en la sociedad.

Pasamos por tiempos extraordinarios dentro de nuestras familias ya que hoy en día, la mayoría de los padres y madres tienen que trabajar para aportar económicamente en el hogar.

Los roles en la familia se han visto alterados y requerimos de estrategias para atender las necesidades que se crean. Es entonces cuando el papel de los abuelos se vuelve tan importante.

Su aportación a la familia es maravillosa, ya que se refleja en sabiduría, paz, amor, estabilidad y muchos beneficios más. Aún sin la necesidad de suplir la ausencia de los padres, la participación de los abuelos en la familia es formidable.

Pero quisiera añadir un beneficio mayor sobre la aportación de los abuelos: son aquellos que no sólo tienen un amor y consideración natural hacia los suyos, sino también quienes pueden impartir el amor de Dios a sus nietos, que con una vida de fe e intimidad con Jesús pueden dejar huellas en el alma que den destino de bendición sobre sus descendientes.

Crecer cerca del amor de Dios transferido por los abuelos es uno de los mayores tesoros que cualquier niño, joven o inclusive adulto puede tener. Valoremos a esos pilares de nuestras familias.

Grandparents: Pillars of the family

Grandparents not only provide wisdom and stability, but they also transmit God’s love through their faith, leaving eternal footprints in their grandchildren’s lives.

In Mexico, on August 28th, we celebrate Grandparents’ Day, which gives us reason to reflect on their importance in society.

We are going through extraordinary times within our families because nowadays, most fathers and mothers have to work to contribute financially to the household.

The roles in the family have been altered, and we require strategies to meet the new needs. This is when the role of grandparents becomes so important.

Their contribution to the family is wonderful, as it is reflected in wisdom, peace, love, stability, and many other benefits. Even without the need to make up for the parents’ absence, the grandparents’ participation in the family is formidable.

But I would like to add a more significant benefit to grandparents’ contributions: they are those who not only have a natural love and consideration for their own but also those who can impart the love of God to their grandchildren. With a life of faith and intimacy with Jesus, grandparents can leave traces in the soul that give destiny of blessing to their descendants.

Growing up close to the love of God transferred by grandparents is one of the greatest treasures any child, youth, or adult can have. Let us value these pillars of our families.