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Recordando el primer amor

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¿Cómo saber si lo que estoy sintiendo es verdadero?

El primer amor es un sentimiento de enamoramiento profundo novedoso, en el que los neurotransmisores implicados en el bienestar se activan y la persona entra en un estado de euforia, equilibrio y paz cuando tiene a la persona amada a su lado, es todo bonito y se idealiza hasta el punto de que se considera el ser más perfecto y maravilloso del mundo, ya que no le encuentra ningún defecto.

En este punto la imaginación fantasea con encontrarse con esa persona generándose imágenes ideales como si se tratase de cualquier película romántica.

La primera experiencia amorosa de muchas personas ocurre en la adolescencia, cuando la capacidad de nuestro cerebro para almacenar información está en su máximo esplendor, “podemos formar recuerdos con mucha, mucha claridad”.

Al mismo tiempo, “el cerebro registra mejor todo aquello que es altamente emocional. Por eso, si algo sucede por primera vez, si tiene un nivel muy alto de recompensa o incluso un alto nivel de dolor, nuestro cerebro dice: “tenemos que recordarlo”. Además, cuanto más recordamos nuestros recuerdos, más fuertes se vuelven, por eso, los acontecimientos emotivos pueden ser algunos de nuestros recuerdos más poderosos. “Cada vez que recordamos esas experiencias, estamos reforzando esas vías neuronales en el cerebro”.

Sin duda alguna en nuestra vida, anhelamos experimentar y recordar el primer amor, la mayoría de las personas concordamos en que es el amor más bonito que una persona puede experimentar. ¿Pero cómo saber si el amor que estoy sintiendo es amor verdadero?

Alguien en una ocasión dijo: El amor es paciente, bondadoso, no guarda rencor, no es orgulloso, no es envidioso, no tiene maldad, no hiere, todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, y todo lo soporta. El verdadero Amor es la voluntad de darse a sí mismo a otra persona.

Así que, si lo que estas sintiendo cae en estos parámetros, seguro que estás o estuviste experimentando un primer y verdadero amor. Sin embargo, quisiera hoy recordarte que uno de los primeros amores que debe de estar en tu mente y corazón, es amarte a ti mismo, porque este amor propio pondrá los parámetros correctos para que puedas darte a otros, para que puedas amar a otra persona. Lo que te ayudara a valorar un amor limpio y puro.

En lo personal recuerdo mi primer amor, pero cuando experimente el amor verdadero y los parámetros antes mencionados, puedo decir que es mi más grande amor, y el cual vivo día a día, sin dar nada a cambio, y ese es el amor que Dios me da y la relación que puedo tener con él.


Remembering first love

How do I know if what I’m feeling is true?

First love is a new feeling of deep infatuation, in which the neurotransmitters involved in well-being are activated and the person enters a state of euphoria, balance and peace when they have the loved one by their side. Everything is beautiful and they idealize themselves to the point that they consider themselves the most perfect and wonderful being in the world, since they cannot find any flaws in them.

At this point, the imagination fantasizes about meeting that person, generating ideal images as if it were a romantic movie.

Many people’s first love experience occurs in adolescence, when our brain’s capacity to store information is at its peak, “we can form memories very, very clearly.”

At the same time, “the brain better records everything that is highly emotional. Therefore, if something happens for the first time, if it has a very high level of reward or even a high level of pain, our brain says: “we have to remember it.” Also, the more we remember our memories, the stronger they become, which is why emotional events can be some of our most powerful memories. “Every time we remember those experiences, we are reinforcing those neural pathways in the brain.”

Without a doubt, in our lives, we long to experience and remember first love, most people agree that it is the most beautiful love a person can experience. But how do you know if the love you are feeling is true love?

Someone once said: Love is patient, kind, holds no grudge, is not proud, is not envious, has no malice, does not hurt, forgives all things, believes all things, hopes all things, and endures all things. True love is the willingness to give oneself to another person.

So, if what you are feeling falls into these parameters, you are or have been experiencing a first and true love. However, I would like to remind you today that one of the first loves that must be in your mind and heart is to love yourself, because this self-love will set the correct parameters so that you can give yourself to others, so that you can love another person. This will help you value a clean and pure love.

Personally, I remember my first love, but when I experienced true love and the parameters mentioned above, I can say that it is my greatest love, and which I live day by day, without giving anything in return, and that is the love that God gives me and the relationship that I can have with him.

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La música: El lenguaje universal que nos une

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Más que sonidos: la música como sanadora, memoria y fuerza.

Desde tiempos ancestrales, la música ha sido mucho más que simples sonidos organizados. Nos ha acompañado a lo largo de la vida y podemos verla como un puente invisible que conecta corazones, culturas y generaciones. Más allá de las notas, la música se presenta como ese lenguaje universal capaz de trascender barreras y hablarnos a todos en el mismo idioma.

El poder de la música refleja emociones, inspira cambios y favorece la expresión de lo que estamos viviendo. Puede ser la fuerza de una mujer que lucha, el recuerdo de un momento especial o incluso el abrazo que necesitamos en medio del silencio. Sin embargo, la música no solo es arte o entretenimiento: proviene de Dios, quien la diseñó como una manera de acercarnos a Él y experimentar una conexión que va más allá de lo humano. En cada melodía hay un destello divino que toca el alma, sana heridas y eleva nuestro espíritu.

Cada género —sea pop, jazz, rock, balada o cualquier otro— nos cuenta una historia con la que podemos sentirnos identificados. Pareciera que esas letras y armonías narran nuestras propias vivencias, y en ellas encontramos no solo compañía, sino un recordatorio de que no estamos solos.

La música, entonces, no se limita a escucharse: se vive, se comparte, también se convierte en oración y alabanza  para Dios, una expresión de lo que a veces las palabras no logran decir. Es un lenguaje único, especial y universal, un regalo divino que nos transporta a un espacio íntimo y profundo donde Dios también habla.

Así que la próxima vez que escuches una canción que toque tu corazón, recuerda subir el volumen, cantar fuerte y dejar que esa conexión trascienda lo terrenal, porque la música es más que notas: es un lazo divino entre el cielo y la tierra, y lo mejor de todo es que tú ya lo conoces.


Music: The Universal Language That Unites Us

More than sounds: music as healer, memory, and strength.

Since ancient times, music has been much more than just organized sounds. It has accompanied us throughout life and can be seen as an invisible bridge that connects hearts, cultures, and generations. Beyond the notes, music appears as that universal language capable of transcending barriers and speaking to all of us in the same tongue.

The power of music reflects emotions, inspires change, and helps express what we are living through. It can be the strength of a woman who fights, the memory of a special moment, or even the embrace we need during silence. However, music is not only art or entertainment: it comes from God, who designed it as a way for us to draw closer to Him and experience a connection that goes beyond the human. In every melody there is a divine spark that touches the soul, heals wounds, and lifts our spirit.

Every genre—whether pop, jazz, rock, ballad, or any other—tells a story we can relate to. It appears those lyrics and harmonies narrate our own experiences, and within them we find not only companionship, but also a reminder that we are not alone.

Music, then, is not limited to being heard it is lived, shared, and becomes prayer and praise to God, an expression of what words sometimes cannot say. It is a unique, special, and universal language, a divine gift that transports us to an intimate and profound space where God also speaks.

So, the next time you hear a song that touches your heart, remember to turn up the volume, sing loud, and let that connection transcend the earthly—because music is more than notes: it is a divine bond between heaven and earth, and the best part is that you already know it.

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Mexicanos buenos ciudadanos

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Más allá de los retos sociales, el corazón del mexicano se distingue por su amabilidad

Septiembre es un mes especial para nuestro país. Recordamos la independencia, celebramos en familia y compartimos momentos que nos recuerdan la riqueza de nuestra unión. En cada reunión,en cada gesto de cercanía, se refleja lo que realmente distingue a los mexicanos: nuestra calidez y generosidad.

Donde quiera que vayas encontrarás personas dispuestas a tenderte la mano. Aunque México ha enfrentado tiempos difíciles, hay algo que permanece intacto: el ADN del mexicano. Somos un pueblo amable, respetuoso, hospitalario, leal y siempre dispuesto a compartir lo que tiene, por poco que sea.

Esta esencia no surge de la nada. Las generaciones pasadas han transmitido valores como la bondad, la solidaridad y el respeto, sembrando en los jóvenes la importancia de ayudar a los demás. Así, los buenos ciudadanos no solo existen: están presentes y se multiplican en cada comunidad.

Es cierto que la vida actual es acelerada y muchas veces parece que predomina lo contrario. Sin embargo, si miramos con más atención, descubriremos a esas personas que en los momentos más difíciles nos brindan apoyo, que con un simple gesto cambian un mal día y que nos recuerdan que aún somos un país donde los valores humanos tienen fuerza.

México no solo es rico en cultura, tradiciones y paisajes; su mayor riqueza está en su gente. Ser mexicano es ser buen ciudadano, y gracias a millones de hombres y mujeres que viven estos valores, nuestro país sigue siendo un lugar digno para vivir y compartir.

¡VIVA MEXICO!


Mexicans: Good Citizens

Beyond social challenges, the heart of the Mexican people is distinguished by kindness.

September is a special month for our country. We remember independence, celebrate with family, and share moments that remind us of the richness of our unity. In every gathering, in every gesture of closeness, what truly distinguishes Mexicans shines through: our warmth and generosity.

Wherever you go, you’ll find people willing to lend you a hand. Although Mexico has faced difficult times, one thing remains intact: the DNA of the Mexican people. We are a kind, respectful, hospitable, loyal people, always willing to share what we have—no matter how little it may be.

This essence did not come from nowhere. Past generations have passed down values such as kindness, solidarity, and respect, planting in young people the importance of helping others. In this way, good citizens not only exist—they are present and multiplying in every community.

It’s true that today’s life is fast-paced, and many times it seems the opposite prevails. However, if we look more closely, we’ll find those people who offer support in the most difficult moments, who with a simple gesture can change a bad day, and who remind us that we are still a country where human values remain strong.

Mexico is not only rich in culture, traditions, and landscapes; its greatest wealth is its people. To be Mexican is to be a good citizen, and thanks to the millions of men and women who live out these values, our country continues to be a place worthy of living in and sharing.

¡VIVA MÉXICO!

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Aprovechando mi juventud

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Utilicemos los talentos y dones que nos fueron depositados y hagamos que funcionen para llegar al lugar que está diseñado para nosotros

Aprovechar nuestra juventud no sólo implica diversión, también conlleva un tiempo de siembra, y esta no únicamente se relaciona con dinero, hay cosas que debemos atesorar intensamente como: el tiempo, la salud, la paz, la familia, las buenas compañías y los momentos.

Si nos fijamos y volvemos a leer, todas ellas son cosas que no se pueden adquirir en ningún comercio, son cosas que sólo están y que a veces nos pasan desapercibidas, todo lo demás como: el éxito, el dinero, la pareja ideal, la carrera u oficio de tus sueños, llegará por añadidura.

La juventud no está peleada con las buenas decisiones, es verdad que todos tenemos derecho a equivocarnos y a ir aprendiendo de los errores, pero debemos de evitar a toda costa equivocarnos con nosotros mismos, es por ello que debemos de aprovechar nuestra juventud para irnos construyendo a nosotros mismos, empezando por nuestro cuerpo ya que es el lugar que habitaremos el resto de nuestra vida, cuidemos de él en la medida de lo posible a través de la comida y el ejercicio, hay que hacerlo no únicamente por cuestión de apariencia física sino porque así estaremos construyendo nuestra autonomía, respetemoslo y dignifiquémoslo cuidando de él alejándolo de cualquier cosa que pueda dañarlo.

También hay que alimentar nuestra mente con pensamientos que edifiquen, que nos impulsen y que nos hablen de victoria. El mundo ya está demasiado lleno de cosas negativas como para enfocarnos en ellas, ahora y sin que sea menos importante, cuidemos de nuestra alma manteniendo una buena relación con aquello en lo que creamos firmemente, pongamos un ancla en nuestras metas y proyectos y no permitamos que los vientos fuertes de la vida nos muevan, pongamos nuestra fe en quien nos creó y dejemos que la vida nos sorprenda.

No seamos tan duros con nosotros mismos, tratémonos con amor y paciencia pues cada uno estará viviendo su propio proceso para llegar a su destino, aprovechemos la juventud de la mano de los talentos y dones que fueron depositados en nosotros y hagamos que funcione a nuestro ritmo sin comparaciones porque todos sin distinción llegaremos al lugar que está diseñado para nosotros.

P.D. Cada estación tiene sus propios retos, pero en la juventud es donde hechas a la mochila las armas con las que te defenderás el resto de tu vida. ¡Aprovéchala!.


Making the Most of My Youth

Let’s use the talents and gifts placed within us and make them work to reach the place designed for us.

Making the most of our youth isn’t just about having fun — it also involves a season of sowing. And this sowing isn’t only about money; there are things we must treasure deeply, like: time, health, peace, family, good company, and meaningful moments.
If we take a closer look and read that again, we’ll notice that all of these are things that can’t be bought anywhere — they simply exist, and we often take them for granted. Everything else — success, money, the ideal partner, your dream career or trade — will come as a result.

Youth doesn’t have to be at odds with good decisions. It’s true that we all have the right to make mistakes and to learn from them, but we must avoid, at all costs, making mistakes that harm ourselves. That’s why we need to take advantage of our youth to build ourselves up — starting with our bodies, because that’s the place we’ll inhabit for the rest of our lives.
Let’s care for it as much as we can through healthy food and exercise — not just for physical appearance, but because this builds our independence. Let’s respect and dignify our bodies by keeping them away from anything that might harm them.

We also need to nourish our minds with thoughts that uplift us, push us forward, and speak of victory. The world is already filled with negativity — we don’t need to add more to it. And just as importantly, let’s care for our souls by maintaining a good relationship with what we firmly believe in. Let’s anchor ourselves in our goals and projects and not allow the strong winds of life to shake us. Let’s place our faith in the One who created us — and allow life to surprise us.

Let’s not be so hard on ourselves. Treat yourself with love and patience, because everyone is living their own process on the way to their purpose.
Let’s make the most of our youth, together with the talents and gifts that have been placed in us — and let’s make them work at our own pace, without comparisons. Because we will all, without exception, arrive at the place that was designed just for us.

P.S. Every season has its own challenges — but youth is when you pack your backpack with the weapons, you’ll use to face the rest of your life. Make the most of it!.

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