Va más allá de ‘ponerse en los zapatos del otro’, incluso de identificarse con alguna persona o sus sentimientos
Cuando nosotros escuchamos sobre la empatía, en automático pensamos que es “ponerse en el lugar o los zapatos de alguien más”, incluso identificarte con alguna persona o con sus sentimientos, sin embargo, hoy me gustaría que meditaran en ello más profundamente, ya que ser o sentir empatía por algo o alguien va más allá.
Si profundizamos en las raíces griegas, nos daremos cuenta de que empoatheia significa “dentro del sufrimiento del otro”, partiendo de ahí, la empatía no sólo es identificarse.
En mi particular punto de vista, he podido comprobar que es comprender lo que alguien está pasando, sin interponer los pensamientos propios, es decir, cuando alguien está en alguna circunstancia difícil, en verdad sufriendo, y esta empatía provoca una reacción en mí, con la que puedo sentirme identificado e interesado.
La empatía implica tener la capacidad suficiente de diferenciar entre los estados afectivos de los demás y la habilidad para tomar la correcta perspectiva respecto a la persona que nos expresa su estado emocional, anímico, necesidades, etcétera.
Sin lugar a duda, sentir empatía por algo o alguien no es sencillo, porque solemos anteponer nuestro razonamiento y lógica, y comúnmente actuamos de ahí, prejuzgando a la persona o motivo, lo que nos lleva totalmente al lado incorrecto del gran ejemplo de ese hombre que dejó su propia condición y se hizo a semejanza de cada uno de nosotros para actuar y vivir siendo empático, demostrándonos que sí se puede ser.
Entonces veríamos que es más fácil de lo que pensamos y esa ayuda mutua en cualquier área es sin inconvenientes. Ser empático en profundidad nos ayudará a ver las necesidades de cada uno como propias e iguales, incluso más importantes que las propias.
Sentir el sufrimiento de otro justo es ser empático. El mejor ejemplo de ésto lo podemos encontrar en la Biblia, llena de personajes empáticos, siendo Dios el más importante, así que corre a él, te ayudará y capacitará para que a través de su ejemplo tú también puedas ser realmente empático con quienes están a tu alrededor, no importando cual sea la situación que enfrenten.
Así que ¡ánimo!
Siempre es el tiempo propicio para que practiques la verdadera empatía.
What is empathy?
It goes beyond ‘putting yourself in someone else’s shoes,’ even identifying with someone or their feelings
When we hear about empathy, we automatically think of it as “putting ourselves in someone else’s shoes,” even identifying with someone or their feelings. However, today, I would like you to meditate on it more deeply since being or feeling empathy for something or someone goes beyond that.
Going deeper into the Greek roots, we will realize that empathic means “within the suffering of the other.” From there, empathy is not only about identifying oneself.
In my particular point of view, it is to understand what someone is going through without interposing my thoughts, that is to say, when someone is in some problematic circumstance, really suffering. This empathy provokes a reaction, which makes me feel identified and interested.
Empathy implies having sufficient capacity to differentiate between the affective states of others and the ability to take the correct perspective concerning the person who expresses his emotional state, mood, needs, etc.
Empathy for something or someone is difficult because we tend to put our reasoning and logic first. We commonly act from there, prejudging the person or motive, which takes us to the wrong side of the excellent example of that man who left his condition and became like each of us to act and live being empathetic, showing us that it is possible to be.
Then, it is easier than we think, and mutual help in any area is seamless. Being empathic in depth will help us to see each other’s needs as our own and equal, even more important than our own.
To feel the suffering of another is just being empathic. The best example of this can be found in the Bible, full of empathic characters, God being the most important, so run to him; he will help and enable you so that through his example, you too can be genuinely empathic with those around you, no matter what situation they face.
So take heart!
It is always the right time for you to practice genuine empathy.