Salud

Planificación familiar

Publicado

4 años antes

01/05/2021

Por

La era de la anticoncepción moderna comenzó en 1960, cuando Food and Drug Administration de los Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) aprobó por primera vez los anticonceptivos orales, sin embargo, fue hasta 1973 que se fundaron los servicios nacionales de planificación familiar.

A medida que las sociedades se hacen más consumistas, la fertilidad disminuye. Este descenso es la consecuencia de la utilización de los métodos anticonceptivos y del aborto.

A lo largo de su vida reproductiva, la media de las mujeres que viven en áreas rurales experimenta 15 años de amenorrea (ausencia de período menstrual) por la lactancia, cuatro años de embarazos y solamente 48 ciclos menstruales. En el otro extremo, una mujer urbana moderna experimenta 420 ciclos menstruales.

Las mujeres contemporáneas tienen la menarca (primer período menstrual) a temprana edad (de los 9 a los 11 años) y comienzan a tener relaciones sexuales a edades más tempranas (de los 14 a 18 años).

En los Estados Unidos quedan embarazadas más mujeres jóvenes menores de 25 años que en otros países occidentales. Las tasas de embarazos entre las adolescentes de los países de Europa y Canadá oscilan entre el 13 y el 53%, estos porcentajes en países de primer mundo, en comparación con los de tercer mundo en los que se incluye a México, la edad promedio de inicio de relaciones sexuales es de 16 años, mientras que el promedio de edad en embarazos es de 18.

Obviamente, no es cierto que las jóvenes americanas deseen tener estas altas tasas de embarazo. En los últimos años, las adolescentes americanas, así como las mexicanas, abortan cerca de la mitad de sus embarazos.

Entre los 20 y 34 años de edad, las mujeres americanas tienen las tasas más altas de aborto en comparación con otros países, indicando que existe un problema no apreciado, pero real, de gestaciones no deseadas después de la adolescencia.

Se estima que en México y en Estados Unidos alrededor de la mitad de todos los embarazos no son planificados, y más de la mitad de estos terminan en aborto.

Otro factor que contribuye al problema de los embarazos no deseados es el retraso en llegar al matrimonio. La mayor diferencia entre las mujeres latinoamericanas y las europeas es que las primeras menores de 25 años son menos propensas a utilizar cualquier método anticonceptivo.

El uso de anticonceptivos orales (la principal elección de las mujeres jóvenes) es significativamente más bajo en Estados Unidos que en otros países. En México el método de planificación más utilizado son los hormonales inyectables.

La anticoncepción no es nueva, pero su gran desarrollo y aplicación global si lo son, ya que existe una falta de información certera y oportuna por parte del primer nivel de atención en el Sector Salud para individualizar a cada mujer e indicarle el método anticonceptivo más efectivo de acuerdo con su historia clínica y exploración física.

El aborto

La Organización Mundial de la Salud reporta que en la actualidad se producen aproximadamente 25 millones de abortos al año.

Alrededor de un tercio de los embarazos que no acaban en aborto espontaneo o muerte fetal finalizan en aborto inducido. La tasa de abortos inducidos en los hospitales ha ido aumentando considerablemente y más del 50 por ciento de ellos se realizan en mujeres menores de 25 años, con un pico entre los 18 y 19 años de edad, alrededor del 80% son solteras.

Complicaciones de suspender el embarazo

1. Restos óvulo-placentarios en cavidad uterina
2. Sepsis (infección en todos los órganos)
3. Hemorragia uterina
4. Perforación uterina
5. Desgarros cervicales
6. Muerte materna

Anticoncepción postcoital

El uso de altas dosis de estrógenos para impedir la implantación fue realizado por primera vez por Morris y Wegenen en Yale en los años 60.

Este método es conocido comúnmente como “la píldora del día después”, sin embargo, sería más exacto y apropiado llamarle “anticoncepción de urgencia”, para resaltar la intención de protección para una sola vez. Es una opción importante para las mujeres, y debe considerarse si se rompe el preservativo, cuando hay un ataque sexual o si no se utiliza ningún método.

Se estima que la anticoncepción postcoital podría evitar 1.7 millones de embarazos no deseados en los Estados Unidos, así como reducir el número de abortos inducidos de 1.5 millones.

Su mecanismo de acción es que interfiere con la implantación y la supervivencia del embrión y su administración ha de iniciarse tan pronto como sea posible después de las relaciones sexuales no protegidas, nunca después de 72 horas. En caso de que este método de urgencia no sea efectivo, puede ocasionar daños a los fetos.

Family Planning

The era of modern contraception began in 1960, when the U.S. Food and Drug Administration (FDA) first approved oral contraceptives; however, it was not until 1973 that national family planning services were founded.

As societies become more consumerist, fertility declines. This decline is the consequence of the use of contraceptive methods and abortion.

Throughout their reproductive life, the average woman living in rural areas experiences 15 years of amenorrhea (absence of menstrual periods) due to breastfeeding, four years of pregnancies and only 48 menstrual cycles. At the other extreme, a modern urban woman experiences 420 menstrual cycles.

Contemporary women have menarche (first menstrual period) at an early age (9 to 11 years old) and begin having sex at an earlier age (14 to 18 years old).

More young women under the age of 25 become pregnant in the United States than in other Western countries. Pregnancy rates among adolescents in European countries and Canada range from 13 to 53%, these percentages in first world countries, compared to third world countries including Mexico, the average age of sexual debut is 16, while the average age of pregnancy is 18.

Obviously, it’s not true that young American girls desire these high pregnancy rates. In recent years, American teenagers, as well as Mexican teenagers, have aborted about half of their pregnancies.

Between the ages of 20 and 34, American women have the highest abortion rates compared to other countries, indicating that there is an underappreciated but real problem of unwanted pregnancies after adolescence.

It’s estimated that in Mexico and the United States about half of all pregnancies are unplanned, and more than half of these end in abortion.

Another factor contributing to the problem of unintended pregnancies is the delay in reaching marriage. The major difference between Latin American and European women is that Latin American women under the age of 25 are less likely to use any method of contraception.

The use of oral contraceptives (the main choice of young women) is significantly lower in the United States than in other countries. In Mexico, the most commonly used planning method is hormonal injections.

Contraception is not new, but it’s great development and global application are, since there is a lack of accurate and timely information from the first level of care in the health sector to individualize each woman and indicate the most effective contraceptive method according to her clinical history and physical examination.

Abortion

The World Health Organization reports that there are currently approximately 25 million abortions per year.

About one third of pregnancies that do not end in miscarriage or stillbirth end in induced abortion. The rate of induced abortions in hospitals has been increasing considerably and more than 50 percent of them are performed on women under 25 years of age, with a peak between 18 and 19 years of age, about 80 percent of whom are unmarried.

Complications of terminating pregnancy

1. Ovum-placental remains in the uterine cavity.
2. Sepsis (infection in all organs)
3. Uterine hemorrhage
4. Uterine perforation
5. Cervical tears
6. Maternal death

Postcoital contraception

The use of high doses of estrogen to prevent implantation was first performed by Morris and Wegenen at Yale in the 1960s.

This method is commonly known as “the morning-after pill,” however, it would be more accurate and appropriate to call it “emergency contraception,” to emphasize the intent of one-time protection. It is an important option for women, and should be considered if the condom breaks, when there is a sexual assault, or if no method is used at all.

It’s estimated that postcoital contraception could prevent 1.7 million unintended pregnancies in the United States, as well as reduce the number of induced abortions by 1.5 million.

Its mechanism of action is that it interferes with the implantation and survival of the embryo and its administration should be initiated as soon as possible after unprotected sexual intercourse, never after 72 hours. In case this emergency method is not effective, it can cause damage to the fetus.

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Salud

Disfruta del banquete sin sentirte culpable

Publicado

2 semanas antes

05/12/2024

Por

Angélica Mendiola

Prepara tu cuerpo y mente con anticipación

Con el inicio de la temporada de reuniones y celebraciones, los banquetes se convierten en una tentación irresistible. Sin embargo, para quienes viven con diabetes, obesidad o sobrepeso, este momento de convivencia puede ser también un desafío. La buena noticia es que puedes disfrutar de tus comidas favoritas sin sentir culpa ni comprometer tu salud.

Aquí te compartimos algunos consejos prácticos para disfrutar el banquete de forma equilibrada.

Si sabes que vas a asistir a una comida especial, prepara tu cuerpo y mente con anticipación. Mantén un horario de comidas regular y come algo saludable y ligero antes de la fiesta, como una ensalada o una porción de fruta con fibra, esto evitará que llegues con hambre excesiva y te ayudará a controlar mejor las porciones.

Los banquetes suelen ofrecer una gran variedad de platillos. Opta por aquellos que realmente disfrutes y déjate espacio para probarlos sin llenarte de otros alimentos que no te aporten tanta satisfacción. Evita “comer por compromiso” y enfócate en tus favoritos, sirviéndote porciones moderadas.

Los vegetales son tus mejores aliados para un banquete saludable. Ricos en fibra, vitaminas y minerales, te ayudarán a sentirte lleno sin agregar demasiadas calorías ni afectar tu nivel de glucosa.

A veces, el hambre puede confundirse con sed, así que bebe suficiente agua durante el banquete. Además, optar por agua simple o infusiones de hierbas en lugar de bebidas azucaradas o alcohólicas es una elección que beneficia a tu salud.

Comer despacio te permite saborear cada bocado y sentirte satisfecho más rápidamente. Además, conversar y disfrutar la compañía de tus seres queridos hará que la comida pase a segundo plano y que tus decisiones alimenticias se guíen por el placer y no por la necesidad de llenarte.

Recuerda que disfrutar de la comida es parte de la vida, y no hay razón para sentir culpa, la clave está en hacer elecciones conscientes, moderadas y en equilibrio. Si comiste un poco más de lo planeado, simplemente retoma tus buenos hábitos al día siguiente sin castigarte.

Disfrutar de un banquete sin culpa es posible si te preparas y tomas decisiones equilibradas. Estos sencillos consejos te permitirán gozar de las celebraciones mientras cuidas tu salud. Disfruta de los momentos especiales con tus seres queridos, siempre poniendo tu bienestar en primer lugar.

Enjoy the feast without feeling guilty

Prepare your body and mind in advance

With the start of the season of gatherings and celebrations, banquets become an irresistible temptation. However, for those living with diabetes, obesity or being overweight, this time of togetherness can also be a challenge. The good news is that you can enjoy your favorite foods without feeling guilty or compromising your health.

Here we share some practical tips to enjoy the banquet in a balanced way.

If you know you’re going to a special meal, prepare your body and mind in advance. Keep a regular meal schedule and eat something healthy and light before the party, such as a salad or a serving of fruit with fiber. This will prevent you from being overly hungry and will help you control your portions better.

Banquets often offer a wide variety of dishes. Choose the ones you really enjoy and leave yourself room to try them without filling up on other foods that don’t provide as much satisfaction. Avoid “eating on the spot” and focus on your favorites, serving yourself moderate portions.

Vegetables are your best allies for a healthy banquet. Rich in fiber, vitamins and minerals, they will help you feel full without adding too many calories or affecting your glucose level.

Sometimes hunger can be mistaken for thirst, so drink plenty of water during your meal. Also, opting for plain water or herbal teas instead of sugary or alcoholic drinks is a healthy choice.

Eating slowly allows you to savor each bite and feel satisfied more quickly. Also, chatting and enjoying the company of your loved ones will make food take a backseat and your food choices will be guided by pleasure and not by the need to fill up.

Remember that enjoying food is part of life, and there is no reason to feel guilty, the key is to make conscious, moderate and balanced choices. If you ate a little more than planned, simply resume your good habits the next day without punishing yourself.

Enjoying a guilt-free feast is possible if you prepare and make balanced decisions. These simple tips will allow you to enjoy the celebrations while taking care of your health. Enjoy special moments with your loved ones, always putting your well-being first.

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Salud

CreaNACER

Publicado

1 mes antes

07/11/2024

Por

Staff

Clínica de fertilización que con sus tratamientos ha logrado que un gran número de pacientes por fin tengan a su bebe en brazos

Tras años de estar fuera de Ciudad Juárez para dedicarnos al estudio y preparación de la rama de la medicina que nos apasiona, surgió la idea de regresar para abrir una clínica de fertilidad, a la cual llamamos CreaNACER, cuyo propósito es ayudar a mujeres –solas o en pareja– con problemas para embarazarse, y lograr con ello su anhelo más importante, el nacimiento de su bebe.

En importante considerar que los pacientes con infertilidad pueden llegar a su primera cita con alteraciones emocionales y desesperanza, es por ello por lo que nuestra tarea es que entiendan el problema que está originando su situación, el tratamiento a seguir y el pronóstico.

Dicho pronóstico para el logro de un bebe va a depender de la causa de infertilidad, así como la edad de la mujer. Nosotros realizamos todo tipo de tratamientos, desde simples hasta complejos.

Como resultado del plan de Dios en nuestros tratamientos hemos logrado que un gran número de pacientes por fin tengan a su bebe.

En CreaNACER damos toda la gloria y la honra a nuestro Padre Dios por cada paciente o pareja que acude a la clínica y logra el anhelo de su corazón que es ser padres.

“La fe es la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve”
Hebreos 11:1

¿Quiénes somos?

Dr. Manuel Valenzuela Delgadillo
Ginecología y Obstetricia/Biólogo de la Reproducción Humana
Dra. Erika Rodríguez Cárdenas
Ginecología y Obstetricia/Colposcopista
Clínica de Fertilidad CreaNACER
Calle Villa del Norte No.5071, colonia Villa Paso del Norte
Tel. 656-617-8447, 656-611-3470, 656-214-7158
Web: creanacer.com.mx
Facebook: Clínica de fertilidad humana Creanacer

CreaNACER

Summary:

Fertilization clinic that, with its treatments, has managed to enable many patients to finally hold their babies in their arms.

After years of being away from Ciudad Juárez to dedicate ourselves to the study and preparation of the branch of medicine that we are passionate about, the idea arose to return to open a fertility clinic, which we call CreaNACER, whose purpose is to help women – alone or in couples – with problems getting pregnant, and thereby achieve their most important desire, the birth of their baby.

It is important to consider that patients with infertility may arrive at their first appointment with emotional disturbances and despair, which is why our task is to help them understand the problem that is causing their situation, the treatment to follow and the prognosis.

The prognosis for achieving a baby will depend on the cause of infertility, as well as the age of the woman. We perform all types of treatments, from simple to complex.

As a result of God’s plan in our treatments, we have managed to get many patients to finally have their baby.

At CreaNACER we give all the glory and honor to our Father God for each patient or couple who comes to the clinic and achieves their heart’s desire to be parents.

“Faith is the substance of things hoped for, the conviction of things not seen.”
Hebrews 11:1

Who are we?
Dr. Manuel Valenzuela Delgadillo
Gynecology and Obstetrics/Biologist
Dr. Erika Rodríguez Cárdenas
Gynecology and Obstetrics/Colposcopist
CreaNACER Fertility Clinic
Calle Villa del Norte No. 5071, colonia Villa Paso del Norte
Tel. 656-617-8447, 656-611-3470, 656-214-7158
Web: crearacer.com.mx
Facebook: Creanacer Human Fertility Clinic

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Salud

‘Feminización’ de la medicina

Publicado

2 meses antes

14/10/2024

Por

Staff

Además de la audiología, su especialidad, la doctora Abril Silva Rodríguez nos habla sobre una visionaria que abrió la puerta para las mujeres en el sector salud mexicano

Especialista en audiología, otoneurología y foniatría, la doctora Abril Silva Rodríguez se dedica al “diagnóstico, manejo y tratamiento de enfermedades que tengan que ver con el oído, desde la audición hasta el equilibrio y también a la valoración de problemas del habla, voz y lenguaje en niños y adultos”, nos explica.

Es egresada de la Universidad Anáhuac México Norte y especialista en audiología, otoneurología y foniatría por la Universidad Nacional Autónoma de México, con una certificación vigente del consejo mexicano de su especialidad. Además, integrante de la Asociación Mexicana de Comunicación, Audiología, Otoneurología y Foniatría A.C., así como del Colegio de Audiología en el estado de Chihuahua y de la Federación Mexicana de Audiología, Otoneurología y Foniatría.

Pero hablar de la experiencia y logros de la doctora Silva no sería posible sin la existencia de otras mujeres que como ella lucharon por hacerse de un lugar dentro del campo de la medicina, siendo de las más importantes Matilde Montoya Lafragua, quien el 24 de agosto de 1887 hizo historia al convertirse en la primera médica de México, título que produjo reacciones encontradas entre la sociedad de la época.

Su destacada carrera médica y su incesable lucha por la igualdad de los derechos de la mujer dejó un legado imborrable en la historia de nuestro país y es justamente en esta parte de la historia, dice Abril Silva, “donde debemos detenernos a pensar ¿los problemas de las pioneras (en cualquier ámbito) radicaron en las normas académicas, las costumbres sociales, prácticas familiares, matrimonios o el ejercicio de la maternidad por mencionar algunos?”

Biografía

Médico especialista en Audiología, Otoneurología y Foniatría
AudioCare Norte Mx, en StarMédica
(Paseo de la Victoria No.4370)
WhatsApp: 656 658.3175
Teléfono: 656 173.9813

Perfil:
En este espacio me permitiré mencionarles ¿por qué es importante cuidar nuestra salud auditiva?

La respuesta es breve, pero aplica para todas las edades. Los trastornos auditivos son un problema de salud, debido a los efectos negativos para el desarrollo personal, familiar y social de las personas, causando problemas en el desarrollo del lenguaje, baja interacción social e incluso deserción escolar en los niños y en los adultos, baja autoestima, irritabilidad, ansiedad e incluso depresión.

The ‘feminization’ of medicine

In addition to audiology, her specialty, Dr. Abril Silva Rodríguez tells us about a visionary who opened the door for women in the Mexican health sector

Specialist in audiology, otoneurologic, and speech therapy, Dr. Abril Silva Rodríguez is dedicated to the “diagnosis, management and treatment of diseases that have to do with the ear, from hearing to balance and to the assessment of speech, voice and language problems in children and adults,” she explains.

She graduated from the Universidad Anáhuac México Norte and is a specialist in audiology,

otoneurology and speech therapy from the Universidad Nacional Autónoma de México, with a current certification from the Mexican council of her specialty. In addition, she is a member of the Mexican Association of Communication, Audiology, Otoneurology and Speech Therapy A.C., as well as the College of Audiology in the state of Chihuahua and the Mexican Federation of Audiology, Otoneurology and Speech Therapy.

But talking about the experience and achievements of Dr. Silva would not be possible without the existence of other women who, like her, fought to make a place for themselves in the field of medicine,

the most important of whom was Matilde Montoya Lafragua, who on August 24, 1887, made history by becoming the first female doctor in Mexico, a title that produced mixed reactions among society at the time.

Her outstanding medical career and her incessant fight for equal rights for women left an indelible legacy in the history of our country and it is precisely in this part of history, says Abril Silva, “where we must stop to think, were the problems of the pioneers (in any field) rooted in academic norms, social customs, family practices, marriages or the exercise of motherhood, to mention a few?”

“Each one has her own answer and today we have the opportunity to break the ‘glass ceiling’.

Contemporary Mexican medicine is becoming ‘feminized’. The proportion of female doctors has been gradually increasing when did our predecessors imagine that

this could one day be a reality?” asks someone who also makes a difference from

her trench, audiology.

Biography
Dra. Abril Silva Rodríguez
Specialist in Audiology, Otoneurology and Phoniatrics
AudioCare Norte Mx, at StarMédica (Paseo de la Victoria No. 4370)
WhatsApp: 656-658-3175
Phone: 656-173.9813

Profile
In this space I will allow myself to mention why it is important to take care of our hearing health?

The answer is brief, but it applies to all ages. Hearing disorders are a health problem, due to the negative effects on the personal, family and social development of people, causing problems in language development, low social interaction and even school dropout in children and adults, low self-esteem, irritability, anxiety and even depression.

Don’t forget that “today is a good day to listen”

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