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‘Mi mejor faceta es ser madre’
La conductora del noticiero matutino de Canal 5 (50.1), Carolina Frederick, nos cuenta sobre su carrera y su faceta como madre de Rafaella
Nacida el 27 de noviembre de 1987, Carolina Frederick Lozano se ha destacado por combinar sus diferentes facetas, entre ellas, la de periodista, chef, conductora de noticias y la más importante, ser madre de Rafaella.
Carolina nos cuenta que estudió la carrera de Economía en la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ), luego se fue de intercambio a España e hizo una maestría en Dirección de Comunicación, Relaciones Públicas y Protocolo en Barcelona, en la Universidad Camilo José Cela. También hizo un grado de Gastronomía y Cultura Española.
Una mujer polifacética
Carolina se describe como una mujer católica, de familia, mamá comprometida y muy enamorada de Juárez.
Describe que para ella lo mejor de ser mujer es la capacidad que poder sentir profundamente todo aquello que nos rodea y que la reta a ayudar para tener todo un poco mejor, “siempre queda el reto de que como mujer hay muchos techos de cristal que romper”.
La conductora relató a Visionarias que una de sus pasiones es ser periodista, así como ejercer la función pública.
Sus inicios en el periodismo
En abril cumplirá 17 años de trabajar en el canal 50.1, donde realizó su primera entrevista cuando apenas tenía 16 años, al grupo argentino Enanitos Verdes.
Recuerda que empezó su carrera como reportera y más tarde tuvo la oportunidad de convertirse en conductora de un segmento de entrevistas en el noticiero, todo gracias al respaldo del Lic. Rafael Fitzmaurice, quien siempre ha abierto las puertas a hombres y mujeres en la primera televisora de Juárez. Desde entonces “me enamoré del noticiero de la mañana y me quedé ahí”, dice.
Ahora, tras la salida del periodista Eleazar Lara -quien decidió jubilarse- Carolina recibió la jefatura de noticias, “él siempre fue una persona que me enseñó, que se tomó el tiempo de irme curtiendo”, menciona.
Agrega que siempre estuvo enfocada en las noticias y la política, y nunca planeó casarse o ser madre, sin embargo, cuando esto último pasó, fue “la aventura más grande de este universo”.
Cabe recordar que, con sólo 24 años, Frederick se convirtió en regidora de Ciudad Juárez, uno de sus mayores logros.
Asegura que cuando empezó su carrera política, hubo quien por ser una mujer joven dudaron de que pudiera desempeñar su trabajo, pues “para algunos era impensable que una mujer joven, madre y soltera fuera a continuar en la función pública”, sin embargo, estar embarazada nunca fue un limitante para ella.
Madre soltera
Para ella el reto más difícil de ser madre soltera es tener que aprender a delegar, pedir ayuda, confiar y ser agradecida con quien te ayuda, es por eso por lo que siempre estará agradecida con su mamá y su familia, quienes la han apoyado en esta etapa.
Carolina trabaja y se esfuerza “un poquito más” para darle a Rafaella la calidad de vida que ella tuvo.
Actualmente, su hija estudia en el Teresiano y le encanta que Dios sea un amigo en su vida.
Espera que el Señor le permita verla desarrollarse en una mujer capaz, enamorada de él, de la vida; que sea agradecida y que pueda decir “mamá no me faltó nada”.
Para Carolina la fuerza espiritual, es lo que le ha permitido enfrentar todos los retos, “esa fe es lo que me ha ayudado a salir adelante”. Todos los días busca tener presente a Dios y la frase que dice antes de iniciar el noticiero es: “abre mis labios y mi boca cantará tu alabanza”, porque desea informar con la mayor veracidad, que sea oportuno y lo más objetivo posible.
Mensaje a las mujeres visionarias
Carolina dijo a las mujeres visionarias que “no hay reto que no podamos tomar, lograr y triunfar, siempre que seamos perseverantes”. Además, pidió que entre nosotras “nos hablemos bonito, porque a veces somos nuestros peores jueces y nos exigimos demasiado”.
Relató que, durante su infancia y adolescencia práctico tenis y cuando no lograba hacer algo, se molestaba con ella misma, pero su instructor le dio una gran enseñanza “mejor di, ahora en la siguiente si podré, hasta que hagas de una debilidad una virtud”.
Carolina agradeció a la Revista Mujeres Visionarias que les da imagen y voz a las mujeres, así como, demostrar que somos más que sólo un género y el sexo débil, sino que “somos esas personas que todos los días nos levantamos para que este mundo sea más bonito”.
‘My best facet is being a mother’
The host of the morning news program on Channel 5 (50.1), Carolina Frederick, tells us about her career and her role as mother of Rafaella
Born on November 27, 1987, Carolina Frederick Lozano has stood out for combining her different facets, including being a journalist, chef, news anchor, and, most importantly, being the mother of Rafaella.
Carolina says she studied Economics at the Autonomous University of Ciudad Juárez (UACJ). She went on an exchange to Spain and did a master’s degree in Communication Management, Public Relations, and Protocol in Barcelona at the Camilo José Cela University. She also completed a degree in Spanish Gastronomy and Culture.
A multifaceted woman
Carolina describes herself as a Catholic woman, a family woman, a committed mother, and very much in love with Juárez.
She describes that for her, the best thing about being a woman is the ability to feel everything that surrounds us deeply, and that challenges her to help to have everything a little better, “there is always the challenge that as a woman there are many glass ceilings to break.”
The TV host told Visionarias that two of her passions are being a journalist and exercising public service.
Her beginnings in journalism
In April, she will celebrate 17 years of working on channel 50.1, where she conducted her first interview with the Argentine group Enanitos Verdes when she was barely 16.
She remembers that she began her career as a reporter and then as a news anchor, “I fell in love with the morning news and stayed there,” she says.
After the departure of journalist Eleazar Lara – who decided to retire – Carolina received the head of news, “he was always a person who taught me, who took the time to train me,” she mentions.
She adds that she was always focused on the news and politics and never planned to get married or be a mother; however, when the latter happened, it was “the greatest adventure experience in this universe.”
It should be remembered that, at only 24 years old, Frederick became councilor of Ciudad Juárez, one of her most outstanding achievements.
She assures that when she began her political career, there were those who, because she was a young woman, doubted that she could do her job because “for some it was unthinkable that a young woman, mother and single would continue in public service,” however, being Being pregnant was never a limitation for her.
Single mother
For her, the most difficult challenge of being a single mother is learning to delegate, ask for help, trust, and be grateful to those who help you. She will always be thankful to her mother and her family, who have supported her in everything—this stage.
Carolina works and strives “a little bit more” to give Rafaella the quality of life she had.
Currently, her daughter studies at Teresiano and loves that God is a friend in her life.
She hopes the Lord will allow him to see her develop into a capable woman, in love with him and life. May she be grateful and be able to say, “Mom, I didn’t lack anything.”
For Carolina, spiritual strength has allowed her to face all the challenges, “that faith is what has helped me move forward.” Every day, she seeks to keep God in mind, and the phrase she says before starting the news is: “Open my lips, and my mouth will sing your praise,” because she wants to report as truthfully, as timely, and as objectively as possible.
Message to visionary women
Carolina told the visionary women, “There is no challenge that we cannot take, achieve, and triumph, as long as we are persistent.” In addition, she asked that we “speak nicely to each other because sometimes we are our own worst judges, and we demand too much of ourselves.”
She related that she practiced tennis during childhood and adolescence, and when she couldn’t do something, she got upset with herself. Still, her instructor gave her a great lesson: “You better say, now in the next one, I can, until you turn a weakness into a virtue.”
Carolina thanked the Mujeres Visionarias Magazine for giving image and voice to women and demonstrating that we are more than just gender and the weaker sex, but that “we are those people who get up every day to make this world better.”
Gabriela Téllez, es una reconocida presentadora de noticias en Ciudad Juárez y madre de dos hijos, se autodescribe como “una madre poco convencional”.
“Soy una mujer perteneciente a Ciudad Juárez, la adoro profundamente, soy de la idea de que tienes que amar este suelo que estás pisando, agradecer porque te da de comer, te da familia, te da la oportunidad de ver salir el sol, amo mi Ciudad Juárez”, declaró Téllez.
Gabriela relató a Revista Visionarias que trabajó por 10 años en la industria maquiladora, en donde admiraba a una mujer gerente de recursos humanos, quien tenían seguridad y porte, por lo que, su sueño era capacitar al personal en una empresa. Por ello, decidió estudiar Ciencias de la Comunicación, aunque irónicamente no se cumplió como tal ese sueño, logró pararse frente a un público e informar a la comunidad.
Nunca imaginó trabajar como conductora de noticias, sin embargo, por azares del destino llegó al Canal 44 y permaneció en la televisión durante 18 años.
Aunque en ese momento no era su plan quedarse, pues ya era madre y pensaba que no encajaba en ese puesto, la empresa le enseñó a maquillarse, peinarse, vestirse y hasta aceptar tú propia voz. “La gente piensa que se necesitan ciertas características para salir en la televisión, sin embargo, lo que se requiere es ser singular y diferente”, mencionó.
Como mujer y profesionista, Gaby considera que aún cuando tienes hijos, nada te tiene que detener, a pesar de que ella continuó trabajando por necesidad, también lo hizo porque no se veía sin trabajar, pues ella empezó su vida laboral desde los 15 años.
Destacó que, afortunadamente el Canal 44 le permitió seguir trabajando y compaginar su rol de madre, ya que podía cuidar a sus hijos, darles de comer, llevarlos a la escuela y trabajar por las noches. Sin embargo, acepto que fue complicado, porque la ciudad ha pasado por momentos difíciles.
Señaló que, es una mamá fuera de lo convencional, pues es estricta y por eso, impulsa a sus hijos a que no dependan de ella, y que sean autosuficientes. Sobre todo, porque sus hijos son varones, pues considera que como madre tienes que enseñarles a que sean hombres independientes, que aporten y sean valiosos para la sociedad, porque ellos mañana serán los líderes de su hogar.
Dios en su vida
“Para mi Dios es algo con lo que nacimos, soy de la idea de que, si lo pones en duda, y cuando lo pones en duda, al final ahí está, te encuentras que hay alguien más grande que tú”, comentó.
Un mensaje a las madres juarenses
Las madres debemos darnos permiso de detenernos y replantearnos el camino para seguir nuestros sueños, ya que como mujeres tenemos tantos cambios físicos, hormonales y emocionales.
“Ve por que cambios has pasado y si lo que tienes en este momento te gusta, sino te gusta, tenemos la obligación como personas de seguir creciendo y hacer ajustes a la nueva mujer en que te convertiste y la etapa en la que estás, no abandones tus sueños, muchas mujeres lo hacemos por que la vida nos va exigiendo cada vez más”, puntualizó Téllez.
An Unconventional Mom: Gaby Tellez
Gabriela Tellez, a renowned news anchor in Ciudad Juarez and a mother of two, describes herself as “an unconventional mother.”
“I am a woman who belongs to Ciudad Juarez. I adore it deeply. I believe that you must love this land you walk on, be grateful because it feeds you, gives you a family, gives you the opportunity to see the sunrise. I love my Ciudad Juarez,” Tellez declared.
Gabriela told Visionarias Magazine that she worked for 10 years in the maquiladora industry, where she admired a female human resources manager who had confidence and poise. Her dream was to train staff at a company. Because of this, she decided to study Communications Sciences. Although, ironically, that dream didn’t come true, she managed to stand in front of an audience and inform the community.
She never imagined working as a news anchor, but by chance, she ended up at Channel 44 and remained in television for 18 years.
Although at the time it wasn’t her plan to stay, as she was already a mother and thought she didn’t fit in the position, the company taught her how to apply makeup, style her hair, dress, and even embrace her own voice. “People think you need certain characteristics to appear on television, but what you need is to be unique and different,” she said.
As a woman and a professional, Gaby believes that even when you have children, nothing should stop you. Although she continued working out of necessity, she also did so because she couldn’t see herself going without work, as she began her career at the age of 15.
She emphasized that, fortunately, Channel 44 allowed her to continue working and balance her role as a mother, as she was able to take care of her children, feed them, take them to school, and work nights. However, she accepted that it was complicated because the city has been through difficult times.
She noted that she is an unconventional mother, as she is strict and therefore encourages her children not to depend on her and to be self-sufficient. Especially because her children are boys, she believes that as a mother you must teach them to be independent men, who contribute and are valuable to society, because tomorrow they will be the leaders of their homes.
God in Her Life
“For me, God is something we were born with. I believe that if you question it, and when you question it, in the end, it’s there, you find that there is someone greater than you,” she commented.
A Message to the mothers of Juarez
As mothers, we must give ourselves permission to stop and rethink the path to follow our dreams, since as women we go through so many physical, hormonal, and emotional changes.
“Look at the changes you’ve gone through and see if you like what you have right now. If you don’t, we have an obligation as people to continue growing and adjusting the new woman you’ve become and the stage, you’re in. Don’t give up on your dreams. Many women do it because life demands more and more of us,” Tellez said.
El trabajo en equipo y la organización son las herramientas clave para su labor
Reconocida en la frontera como la mejor wedding planner de Ciudad Juárez, Laura Sánchez comparte con Visionarias su estrategia para mantenerse en lo más alto de la organización de eventos, al tiempo que debe seguir siendo madre y esposa al 100 por ciento.
Esta mujer visionaria nos dice que el secreto está en el tiempo y en trabajar en equipo con su familia para que ella pueda cumplir con su oficio, el cual comenzó a desempeñar en 2016.
Recuerda que fundó Decco Event Planning and Design luego de asistir a una boda en la Ciudad de Chihuahua, donde se fijó en todos los detalles, la organización y decoración, algo que siempre le interesó.
Pero para lograrlo no sólo bastaba con querer hacerlo, tenía que organizarse para seguir cumpliendo con su rol de mamá, así como esposa, por lo que el tiempo fue su mayor reto, ya que ahora también debía acoplarse a la disponibilidad de sus clientes.
Sin embargo, gracias al apoyo de su marido y su fe en Dios a sabido llevarlo a cabo, “Dios siempre ha estado conmigo, cada día me sorprende más de cómo ha estado conmigo, yo siempre digo ‘gracias, Dios’, porque hasta yo misma me sorprendo; digo ‘gracias, Dios, porque estuviste aquí y esto tú me guiaste’, Dios me guió para hacer todo esto”, dice.
Sus hijos, su mayor proyecto
Para Laura, “ser madre es algo muy bonito”, asegura que junto con ello, su familia se ha convertido en un equipo cuyo objetivo final es hacer de sus hijos buenas personas, con valores y principios, además de la gratificación que tiene al sentirse admirada por sus hijos.
Es por lo anterior que siempre busca darles el mejor ejemplo para que en un futuro sepan valorar a las mujeres de su vida.
“Yo tengo dos niños varones y darles ese ejemplo a mis hijos siento que a ellos les va a influir mucho en su vida con su pareja o matrimonio para que ellos acepten que también como mujer tenemos la misma oportunidad”, dice.
Y por esas mismas oportunidades es que envía un sincero mensaje, “crean… cuando uno cree en uno mismo sacamos maravillas de nosotras mismas, que a veces nosotras mismas nos impresionamos, dudamos tanto y muchas veces nos opacan, pero sí puedo”, agrega.
Decco Event Planning and Design
Calle Valle del Sol No.1961, Local 13, Plaza Iza
Laura Sánchez With time on her side
Teamwork and organization are key tools for her work.
Recognized on the border as the best wedding planner in Ciudad Juárez, Laura Sánchez shares with Visionarias her strategy for staying at the top of the event planning game while remaining a 100 percent mother and wife.
This visionary woman tells us that the secret lies in time and working as a team with her family so she can fulfill her profession, which she began in 2016.
She recalls that she founded Decco Event Planning and Design after attending a wedding in Chihuahua City, where she focused on every detail, the organization, and the decoration, something that had always interested her.
But to achieve this, it wasn’t enough just to want to do it; she had to organize herself to continue fulfilling her role as mother, as well as wife. Therefore, time was her biggest challenge, as she now also had to accommodate her clients’ availability. However, thanks to her husband’s support and her faith in God, she has been able to carry it out. “God has always been with me. Every day I am more surprised by how He has been with me. I always say, ‘thank you, God,’ because even I am surprised. I say, ‘thank you, God, because you were here, and you guided me through this.’ God guided me to do all of this,” she says.
Her Children, Her Greatest Project
For Laura, “being a mother is a beautiful thing.” She asserts that, along with this, her family has become a team whose ultimate goal is to raise their children into good people, with values and principles, in addition to the gratification she gets from feeling admired by them.
This is why she always strives to set the best example for them so that in the future they will know how to value the women in their lives.
“I have two boys, and setting that example for my children, I feel, will greatly influence them in their lives with their partners or marriages, so that they will accept that as women, we also have the same opportunities,” she says.
And it is through these same opportunities that she sends a sincere message: “Believe… when you believe in yourself, we bring out wonders in ourselves. Sometimes we impress ourselves, we doubt ourselves so much, and many times we are overshadowed, but yes, I can do it,” she adds.
Decco Event Planning and Design
1961 Valle del Sol Street, Unit 13, Plaza Iza
Especialistas que trabajan con el corazón
“De las cosas más bonitas que hay en este mundo, es que yo tengo la oportunidad de tocar los corazones directamente, literal, yo creo que ese es un privilegio que no tiene nadie, para mí es de las cosas más hermosas que yo puedo tener en mi vida”, nos dice la doctora Alejandra Apodaca, cirujana cardiotorácica, quien junto al cardiólogo intervencionista Carlos Becerra, es fundadora de Cardio Clinic.
Desde hace tres años esta unidad de diagnóstico y tratamiento cardiovascular se ha encargado de prevenir, devolver y mantener la salud de hombres y mujeres en riesgo en cuanto a enfermedades del corazón se refiere.
Aquí usted puede encontrar en Cardio Met, una unidad de rehabilitación cardiaca y cardiometabólica enfocada en pacientes con algún cateterismo, evento cardiovascular o insuficiencia, o que ya pasaron por una cirugía a corazón abierto.
Cabe destacar que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, pues al ser un padecimiento silencioso quienes lo padecen no lo saben hasta que debe ser atendidos en un hospital, por lo que la doctora Apodaca recomienda llevar a cabo un checkup periódico, sobre todo quienes ya tienen más de 40 años, o en las mujeres, después de la menopausia, pues es cuando se corren más riesgos.
Los tratamientos también incluyen planes alimenticios, cuidado de la salud mental y ejercicio físico, un sistema completo para el beneficio de los pacientes, para quienes se busca que su experiencia en esta unidad sea siempre agradable, “nosotros aquí vivimos para la atención del paciente”, dice la cardiocirujana, quien espera que en los próximos años la plantilla médica, así como este lugar, crezcan y puedan ayudar a recuperar la salud de tantos pacientes como les sea posible.
Por lo pronto, el equipo de Cardio Clinic está compuesto por la cardiocirujana Alejandra Apodaca, el cardiólogo intervencionista Carlos Becerra, el cardiólogo clínico Brandon Casados, el médico internista Arturo Alemán y el médico general Sergio Santini, además de dos licenciados en entrenamiento deportivo y un equipo de enfermeras de primer nivel, comprometidos todos con el bienestar de quienes ponen su corazón en sus manos.
A dónde acudir
Dirección: Av. de la Raza y Lago de Pátzcuaro
Edificio Plaza Grande, local 103-104
Teléfono: 656 703 9434
Email: doctorbecerra@outlook.com
FB: Cardio Clinic
IG: cardioclinicjrz
Cardio Clinic
Specialists who work with the heart
“One of the most beautiful things in this world is that I have the opportunity to touch hearts directly, literally. I believe that is a privilege that no one else has. For me, it is one of the most beautiful things I can have in my life,” says Dr. Alejandra Apodaca, cardiothoracic surgeon, who, along with interventional cardiologist Carlos Becerra, is the founder of Cardio Clinic.
For three years, this cardiovascular diagnosis and treatment unit has been dedicated to preventing, restoring, and maintaining the health of men and women at risk for heart disease.
Here, you can find Cardio Met, a cardiac and cardiometabolic rehabilitation unit focused on patients with catheterization, cardiovascular events, or heart failure, or who have already undergone open-heart surgery.
It’s important to note that cardiovascular disease is the leading cause of death worldwide. Because it is a silent disease, those who suffer from it don’t know it until they need to be treated in a hospital. Therefore, Dr. Apodaca recommends regular checkups, especially for those over 40, or for women after menopause, as this is when they are most at risk.
Treatments also include nutritional plans, mental health care, and physical exercise, a comprehensive system for the benefit of patients, whose experience in this unit is always pleasant. “We live here for patient care,” says the cardiac surgeon, who hopes that in the coming years the medical staff, as well as this facility, will grow and be able to help restore the health of as many patients as possible.
For now, the Cardio Clinic team is comprised of cardiac surgeon Alejandra Apodaca, interventional cardiologist Carlos Becerra, clinical cardiologist Brandon Casados, internist Arturo Aleman, and general practitioner Sergio Santini, in addition to two graduates in athletic training and a team of top-level nurses, all committed to the well-being of those who place their hearts in their hands.
Where to Go
Address: Av. de la Raza and Lake Patzcuaro
Plaza Grande Building, Unit 103-104
Phone: 656 703 9434
Email: doctorbecerra@outlook.com
FB: Cardio Clinic
IG: cardioclinicjrz
