La clave de un matrimonio sólido está en pequeños detalles con grandes propósitos.

En México los divorcios han aumentado más del 32% y en Ciudad Juárez la cifra resulta todavía más alarmante: un 72%. Esto significa que de cada diez parejas que deciden unir sus vidas, sólo tres llegan a permanecer juntas hasta el final. Detrás de estas estadísticas se esconde una realidad cultural que hoy marca a nuestra sociedad: la inmediatez, la falta de compromiso y la idea de que todo es efímero y desechable.

Frente a este panorama surge la gran pregunta: ¿cómo evitar la destrucción de las relaciones? ¿cómo reconstruir lo que parece perdido? o, mejor aún, ¿cómo comenzar a construir con bases firmes?

Después de casi veinte años de matrimonio, tengo una respuesta clara: Dios debe ser el centro de la relación. Desde antes de casarme oraba por compartir mi vida con alguien que amara a Dios y con quien pudiera construir un hogar sobre principios firmes. Hoy puedo afirmar que esa oración fue escuchada. A lo largo de los años, en medio de pruebas y retos, la paz y el consuelo del Creador han sido el ancla que nos sostiene, recordándonos que cada “sí” y cada “no” tiene un propósito divino.

En nuestra familia hemos cultivado pequeños hábitos que han hecho grandes cambios: dedicar tiempo a la oración en pareja, leer la Biblia juntos, reflexionar sobre lo cotidiano, hacer devocionales y hablar de las bendiciones que recibimos día a día. Estos sencillos gestos nos han permitido mantener la unión, fortalecer el amor y hallar paz incluso en los momentos más difíciles.

Cuando Dios ocupa el lugar central en la relación, no solo se construye un matrimonio más sólido, también se crea un refugio de amor y esperanza que puede perdurar a lo largo del tiempo.

Small Details, Big Changes

The key to a strong marriage lies in small details with great purpose.

In Mexico, divorces have increased by more than 32%, and in Ciudad Juarez the figure is even more alarming: 72%. This means that out of every ten couples who decide to join their lives, only three remain together until the end. Behind these statistics lies a cultural reality shaping our society today: immediacy, lack of commitment, and the idea that everything is fleeting and disposable.

Considering this scenario, the big question arises: how can we prevent the destruction of relationships? How can we rebuild what seems lost? Or better yet, how can we begin building on a firm foundation?

After nearly twenty years of marriage, I have a clear answer: God must be at the center of the relationship. Even before getting married, I prayed to share my life with someone who loved God and with whom I could build a home on solid principles. Today I can affirm that prayer was answered. Over the years, through trials and challenges, the peace and comfort of the Creator have been the anchor that sustains us, reminding us that every “yes” and every “no” has a divine purpose.

In our family, we’ve cultivated small habits that have made big changes: dedicating time to pray as a couple, reading the Bible together, reflecting on daily life, doing devotionals, and talking about the blessings we receive each day. These simple gestures have helped us maintain unity, strengthen love, and find peace even in the most difficult moments.

When God takes the central place in a relationship, not only is a stronger marriage built, but also a refuge of love and hope that can endure over time.

“Jesús respondió: Más bien, dichosos los que escuchan la palabra de Dios, y la obedecen”

San Lucas 11:28 RVC

“Ser feliz” es un tema recurrente en el mundo en el que todos buscan personas, cosas y experiencias que logren darles esa emoción, y esto incluye el matrimonio.

Pero, aunque esto es común, no es real, es efímero, porque esta relación la conforman dos seres humanos imperfectos y limitados que sin embargo intentan dar constante felicidad.

Por eso hablo de lo que dice la Palabra de Dios, “ser bienaventurados”, pero ¿qué significa?

Ser bienaventurados es ser dichosos, ser más que felices, y sucede cuando se aprende en lo personal a vivir las riquezas espirituales de Dios. Y tras recibirlas se comparten con quién se ama.

“Al ser Aceptados por el Padre en Jesús, hay gozo” (Salmos 32), “Al ser enseñados a amar como Jesús” (Efesios 1).

Son estas acciones espirituales y no emocionales las que no sólo dan dicha y alegría al matrimonio, sino que lo sustentan y fortalecen para seguir unidos en Dios.

Esto no es asunto religioso ni de costumbre, sino de la fe verdadera en el creador y diseñador de la vida y el matrimonio, quien nos dice cómo ser bienaventurados, más que felices.

Being Blessed in Marriage

“He replied, ‘Blessed rather are those who hear the word of God and obey it.’”

Luke 11:28 (RVC)

“Being happy” is a recurring theme in today’s world, where everyone searches for people, things, and experiences that can give them that feeling — and marriage is no exception.
But while this pursuit is common, it isn’t truly real — it’s fleeting. That’s because marriage is made up of two imperfect and limited human beings who, despite their flaws, try to bring each other constant happiness.

That’s why I turn to what God’s Word says about being blessed. But what does that really mean?

To be blessed means to be joyful — more than happy — and it happens when we personally learn to live in the spiritual riches of God. And once we receive those riches, we share them with the one we love.

“Being accepted by the Father through Jesus brings joy” (Psalm 32),
“Being taught to love as Jesus did” (Ephesians 1).

These are spiritual actions — not just emotional responses — and they are what not only bring joy and delight to a marriage but also sustain and strengthen it so that it remains united in God.

This isn’t a matter of religion or tradition, but of true faith in the Creator and Designer of life and marriage — the One who shows us how to be blessed, more than happy.

Lo más sencillo y honesto es lo más saludable para la relación, y a su vez lo menos riesgoso para la economía emocional de la pareja

En el matrimonio las líneas de comunicación son una de las más importantes puertas que debemos cuidar.

Nuestra lengua no debe perder los filtros y normas de integridad, etiqueta y moralidad, debemos ser empáticos y atentos a la manera de decir las cosas, y observar cómo se están recibiendo, interpretando o generando reacciones esperadas o inesperadas.

Examinar las intenciones de lo que queremos lograr al hablar sobre algo, nos lleva a mejores resultados, sobre todo si somos directas, claras y no hablamos veladamente, como queriendo que nos adivinen mensajes ocultos.

Recuerda que el cerebro de los varones no funciona como el de nosotras; es muy probable que ya has leído o escuchado este asunto de las diferencias neurológicas de los cerebros masculino y femenino, y sepas que nosotras tenemos atención selectiva, podemos hacer pausas para retomar otros temas y volver sin problema a una cosa pendiente, sin perder el hilo de tres líneas o cuatro simultáneamente, mientras que ellos por diseño divino sólo pueden una línea temática a la vez para llegar a puerto seguro con acuerdos, compromisos claros en tiempo y forma.

Es súper necesario aprender a anticiparse en cómo voy a hacerle sentir con esto que le quiero decir, valorar los efectos de mi estilo para decir las cosas que me interesa sean bien entendidas.

Nos interesa que nos escuche para saber escoger el momento oportuno para hablar esas cosas importantes, sensibles o difíciles. Los consejos más importantes de comunicación efectiva es que sea con cuidado afectivo y que siempre concluya en un momento conectivo por más simple o complicado que sea lo que expresemos.

Efectiva, afectiva y conectiva

El arte de una buena comunicación, lo que llamamos efectiva, es sazonar nuestras ideas a expresar con cuidados afectivos, escogiendo las palabras que no juzguen sino acaricien el alma, y que a su vez alumbren los ojos de su entendimiento en lugar de alzar muros fronterizos de 30 metros que nos hagan inalcanzables para ser comprendidas y amadas como lo necesitamos.

Ellos nos aman a su manera y tenemos que psicoeducar para que nos amen como nosotras y los hijos lo necesitamos.

Por último, honrar su inteligencia, es decir, que no insultemos su intelecto con obviedades o absurdos, queriendo rebuscar o darle muchas vueltas a algo que nos está afectando, doliendo, mermando o desgastando. Ellos no se han enterado, queridas amigas, que lo más sencillo y honesto es lo más saludable para la relación, y a su vez lo menos riesgoso para la economía emocional de la pareja.

Un concepto financiero didáctico que nos va a ayudar mucho para cuidar nuestra relación y fortalecer nuestros vínculos es, piensa en el corazón de tu cónyuge como un cajero automático; para hacer retiros grandes tendrás que asegurarte de irle depositando suficientes abonos a tu cuenta para no llegar a los terribles y bochornosos momentos de encontrarte con saldos insuficientes.

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Effective Communication

The simplest and most honest approach is the healthiest for the relationship, and the least risky for the emotional economy of the couple.

In marriage, the lines of communication are one of the most important doors we must protect.

Our speech should not lose its filters or the principles of integrity, etiquette, and morality. We must be empathetic and mindful of how we say things, and also observe how they are being received, interpreted, and whether they are generating expected or unexpected reactions.

Reflecting on the intentions behind what we want to achieve when we speak leads to better outcomes—especially when we are direct, clear, and avoid speaking in riddles or expecting others to guess hidden meanings.

Remember that men’s brains do not function like ours; you’ve probably already read or heard about the neurological differences between male and female brains. You know that we women have selective attention—we can pause one topic, pick up another, and return to the first without losing the thread, juggling three or four lines of thought simultaneously. Meanwhile, men—by divine design—can only handle one topic line at a time to safely reach agreements and clear commitments with time and structure.

It’s very important to anticipate how what we say will make him feel, and to consider how our style of communication affects how well we are understood.

We want to be heard, so we need to choose the right moment to bring up important, sensitive, or difficult topics. One of the most important tips for effective communication is to ensure it is emotionally considerate and always ends with a moment of connection—no matter how simple or complicated the message may be.

Effective, Affective, and Connective
The art of good communication—what we call effective communication—is to season our ideas with emotional care, choosing words that don’t judge but caress the soul. Words that light up their understanding instead of building 30-foot border walls that make us unreachable, unable to be understood or loved the way we need.

They love us in their own way, and we must educate them emotionally so they can love us—and our children—the way we need to be loved.

Finally, honor their intelligence—meaning we shouldn’t insult their intellect with obviousness or absurdity, or by overcomplicating things that are hurting us, affecting us, or wearing us down. Many men don’t realize, dear friends, that the simplest and most honest way is the healthiest for the relationship—and the least risky for the couple’s emotional economy.

A useful financial metaphor to help us care for our relationship and strengthen our bond is this: think of your spouse’s heart like an ATM. To make large withdrawals, you must ensure you’ve deposited enough into your account—so you don’t end up in those awful and embarrassing moments of finding “insufficient funds.”

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