Matrimonio
Malos hábitos de la pareja
Publicado
3 años antesel

Convierte las malas acciones que debilitan tu matrimonio en buenas costumbres que ayuden en el vivir diario
El conocer sobre cualquier tema referente al matrimonio es importante, ya que como pareja siempre estaremos en el proceso de aprendizaje. Siempre será bueno que leamos, escuchemos o veamos temas relacionados a cómo estar mejorando y enriqueciendo nuestra relación.
En este artículo tocaremos un punto muy importante y cotidiano en los matrimonios, los malos hábitos en la pareja.
Primero expliquemos que un hábito, es una acción que repetimos frecuentemente, la cual puede ser una costumbre, una actitud, una conducta o el comportamiento que realizamos voluntariamente.
Los hábitos los adquirimos con la repetición, hasta que los hacemos nuestros en el diario vivir, estos pueden ser buenos o malos y llegan a afectar la salud en lo físico, mental, emocional y lo social.
Al llegar al matrimonio cada uno ya tenía sus propios hábitos y al pasar el tiempo se van adquiriendo otros de manera conjunta.
Algunos de esos malos hábitos en la pareja son descuidar nuestro régimen alimenticio como pareja, dejar de ser detallista el uno al otro, dormir a destiempo, es decir, irse a dormir en diferentes horas como pareja y faltarse al respeto al hablarse con sarcasmo.
También lo son ya no interesarse por las situaciones cotidianas de la pareja, no comunicarse correctamente, dejar de dar las gracias al recibir algún beneficio del otro, hablar mal de él o ella, dormir a altas horas de la noche por estar viendo la televisión, computadora o celular, dejar de dar muestras de amor, hacer la ley del hielo cuando nos enojamos y caer en la rutina, entre muchos otros.
Más a fondo
Quiero explicar un poco más algunas cosas no mencionadas en la anterior lista, por ejemplo, la tecnología ha dejado muchos avances en las comunicaciones, pero hablando de malos hábitos en la pareja no ha sido tan buena.
Algunos matrimonios debido a sus tiempos de trabajo sólo tienen una oportunidad al día de sentarse a comer juntos, por lo general es en la cena, y este tiempo es tan desaprovechado por el mal hábito de sentarse a la mesa con el celular para estarlo revisando a cada momento.
El tiempo de la comida o cena puede ser un excelente momento para platicar temas de interés de ambos, pero llega a ser tan desaprovechado por permitir que el celular también se siente con nosotros.
Otro mal hábito relacionado con el tiempo de comida es cuando cada uno toma su plato y se va a su sillón a ver la televisión, sumergidos en sus propios pensamientos, dejando de ser el tiempo de comer un buen tiempo para platicar.
Podemos mencionar otro mal hábito, comunicarnos con nuestra pareja sólo por mensajes de WhatsApp y no tomarnos el tiempo de hacer una llamada durante el día para saludarle o saber cómo se encuentra, aunado a que los mensajes únicamente son emojis o pequeñas frases, dejando a un lado el enviar un bello pensamiento que le haga sentir que pienso en él o ella durante el día.
¿Cuáles son sus malos hábitos para ustedes como pareja? ¿cómo podríamos ir quitando esos malos hábitos en nuestra relación matrimonial? Lo primero está en reconocer y aceptar que estamos mal al realizarlos y que muy probablemente nos traerán consecuencias. Si estos malos hábitos fueron adquiridos a base de repetición pues hagamos lo contrario hasta que se vuelvan un buen hábito, como el realizar actividades que los sustituyan. Como pareja debemos apoyarnos para ir dejándolos juntos, motivándolos uno al otro y no reprochado si llegamos a fallar en no cumplirlo. Podemos ir haciendo acuerdos que nos ayuden a ir cambiando uno a uno costumbres, el platicar de los avances que vamos teniendo nos motivará para seguir adelante.
Pero sin duda algo que nos ayudará mucho como pareja en el cambio de hábitos, es ir a Dios, orar juntos pidiendo la ayuda y dirección del Señor en nuestras vidas, él nos dará esa ayuda de transformación de hábitos.
Recuerda, platica con Dios y con tu pareja de lo que es mejor para sus vidas en cuestión de hábitos.
“No os conforméis a este siglo, sino transformaos por medio de la renovación de vuestro entendimiento, para que comprobéis cuál sea la buena voluntad de Dios, agradable y perfecta”
Romanos 12:2
Bad habits of the couple
Convert the wrong actions that weaken your marriage into good habits that help the daily living.
It is essential to learn about any topic related to marriage since, as a couple, we will always be in the process of learning. It will always be good to read, listen or watch topics related to how to improve and enrich our relationship.
In this article, we will touch on an essential and daily point in marriages, the bad habits of the couple.
First, let’s explain that a habit is an action that we frequently repeat, a pattern, an attitude, conduct or behavior that we perform voluntarily.
Habits are acquired with repetition until we make them ours in our daily lives; these can be good or bad and affect our physical, mental, emotional, and social health.
When we get married, each of us already has our habits, and as time goes by, we acquire others together.
Some of these bad habits are neglecting our diet as a couple, stopping being detailed to each other, sleeping at the wrong time, that is to say, going to sleep at different times as a couple, and disrespecting each other by speaking sarcastically to each other.
So are not being interested in the couple’s daily situations, not communicating correctly, not saying thank you when you receive a benefit from the other, talking badly about them, sleeping late at night because you are watching TV, computer or cell phone, not showing love, making the law of ice when we get angry and falling into a routine, among many others.
More in-depth
I want to explain a little more about some things not mentioned in the previous list; for example, technology has left many advances in communications, but talking about bad habits in the couple has not been so good.
Some married couples, due to their work times, only have one opportunity a day to sit down to eat together; usually, it is at dinner, and this time is so wasted by the bad habit of sitting at the table with a cell phone to be checking it at every moment.
Lunch or dinner time can be an excellent time to talk about topics of interest to both of us, but it becomes so wasted by allowing the cell phone to sit with us.
Another bad habit related to mealtime is when everyone takes their plate and goes to their couch to watch TV, immersed in their thoughts, leaving mealtime an excellent time to talk.
We can mention another horrible habit, communicating with our partner only by WhatsApp messages and not taking the time to make a call during the day to say hello or know how they are, added to the fact that the messages are only emojis or small phrases, leaving aside sending a beautiful thought that makes them feel that I think of them during the day.
What are your bad habits for you as a couple? How can we eliminate these bad habits in our marital relationship? The first thing is to recognize and accept that we are doing them wrong and that they will most likely have consequences. If these bad habits were acquired through repetition, let’s do the opposite until they become a good habit, such as doing activities that replace them. As a couple, we should support each other to leave them together, motivating each other and not reproached if we fail to comply. We can make agreements that help us change habits one by one; talking about our progress will motivate us to move forward.
But undoubtedly, something that will help us as a couple change our habits is to go to God, pray together, and ask for the Lord’s help and direction in our lives; he will give us that help to transform our habits.
Remember, talk to God and your partner about what is best for your lives in terms of habits.
“And be not conformed to this world: but be ye transformed by the renewing of your mind, that ye may prove what that good is, and acceptable, and perfect, will of God.”
Romans 12:2
Matrimonio
Mantengamos el amor después de años juntos
Publicado
1 semana antesel
05/05/2025Por
Alicia Hernández
‘Ama a tu prójimo como a ti mismo’, cuando tenemos este principio presente es más fácil mantener la relación sin importar el tiempo
Mantener una vida de calidad, amándonos genuinamente y sosteniendo el compromiso en el matrimonio a través de los años, es algo que se va construyendo día a día.
Cuando nosotros iniciamos nuestro matrimonio, comenzamos en la etapa conocida como “luna de miel”, donde todo aparenta ser perfecto. Al pasar de los años la realidad de nuestras fuerzas y debilidades se van descubriendo, además de los cambios hormonales y físicos que ambos experimentamos. Por eso el mantener ese amor vivo es un trabajo que se establece desde el inicio.
Es importante que veamos nuestros matrimonios como una casa en construcción donde vamos diseñando cada parte con valores, principios y una base firme basada en el amor.
Cuando hablamos del amor debemos estar claras que es más que un sentimiento, y una emoción. El amor es un verbo de acción el cual se trabaja proactivamente, necesitamos tomar la decisión de amar diariamente.
Lucas 10:27 dice, “Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma, con toda tu fuerza y con toda tu mente” y “Ama a tu prójimo como a ti mismo”.
Nuestro cónyuge es nuestro primer prójimo (cualquier persona cerca a nosotros) y estamos llamados a amarlos en todo momento, con la misma fuerza e intensidad que nos amamos a nosotras mismas. Cuando tenemos este principio presente en nuestros matrimonios se nos hace más fácil mantener el amor sin importar los años.
Factores para fomentar el amor
- Priorizar el tiempo a solas juntos
- Aprecio y respeto mutuo
- Comunicación efectiva
- Mantener viva la llama del amor
- Tener citas
- No permitir que las películas mentales de situaciones que han ocurrido en el pasado te afecten
- Perdonar constantemente a tu pareja y a ti misma
- Reír mucho
- Alimentar la intimidad
- Disfrutar y abrazar las diferentes etapas de la vida
Let’s keep the love alive after years together
‘Love your neighbor as yourself’; when we keep this principle in mind, it’s easier to maintain the relationship regardless of the time.
Maintaining a quality life, genuinely loving each other and maintaining the commitment in marriage over the years, is something that is built day by day.
When we begin our marriage, we begin the “honeymoon” stage, where everything seems perfect. As the years go by, the reality of our strengths and weaknesses are revealed, in addition to the hormonal and physical changes we both experience. Therefore, keeping that love alive is a task that is established from the beginning.
It is important that we view our marriages as a house under construction, where we design each part with values, principles, and a firm foundation based on love.
When we talk about love, we must be clear that it is more than a feeling or an emotion. Love is an action verb that is worked on proactively; we need to make the decision to love daily.
Luke 10:27 says, “Love the Lord your God with all your heart, with all your soul, with all your strength, and with all your mind” and “Love your neighbor as yourself.”
Our spouse is our first neighbor (anyone close to us), and we are called to love them at all times, with the same strength and intensity with which we love ourselves. When we keep this principle in mind in our marriages, it becomes easier to maintain love no matter the years.
Factors to foster love
- Prioritize time alone together
- Mutual appreciation and respect
- Effective communication
- Keep the flame of love alive
- Date
- Don’t let mental pictures of past situations affect you
- Constantly forgive your partner and yourself
- Laugh a lot
- Nurture intimacy
- Enjoy and embrace the different stages of life

Estos modelos son parte de nuestra sociedad y debemos estar más habituados a ellos, sin duda rompen los paradigmas adoptados por las tradiciones y costumbres.
Un matrimonio sin hijos sin duda es una familia.
Aunque rompen con los paradigmas adoptados por las tradiciones y costumbres, estas parejas están consideradas como uniones perfectamente constituidas
Dios es el Creador de la primera institución humana como lo es el matrimonio, cuando no hay hijos es importante buscar juntos qué quiere Dios para sus vidas como matrimonio, ¿qué quieres que haga con mi vida y mi tiempo libre? ¿Cómo lo puedo usar para bien?
“Es cierto que algunos no pueden casarse porque, desde antes de nacer, tienen algo que se lo impide. Otros no pueden casarse porque alguien les ha dañado el cuerpo. Pero también hay personas que no se casan, para dedicarse a trabajar solamente para el reino de Dios. Por eso, esta enseñanza es solo para quienes decidan vivir así.”
Mateo 19:12 TLA
En el año 2024 el Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (Inegi) publicó que, en el estado de Chihuahua dos de cada 10 matrimonios no tienen hijos, además son parejas que no tienen otros matrimonios ni descendencia con otras personas.
Sin embargo, y desde un punto de vista legal, son reconocidas como familias formalmente constituidas puesto que tienen derechos y obligaciones reconocidos en cualquier ente de Gobierno. Bajo estos argumentos y con base en la definición del diccionario de la Real Academia, la familia es un grupo de personas vinculadas por relaciones de matrimonio, parentesco, convivencia o afinidad.
La familia como un modelo social se concibe en el imaginario humano como padre, madre e hijo(s) pero la realidad es que existen diversos tipos de matrimonios; las circunstancias y las decisiones por las cuales los individuos eligen no tener hijos son multifactoriales, pero esto no impide que sean considerados como uniones perfectamente constituidas.
Estos modelos son parte de nuestra sociedad y debemos estar más habituados a ellos, sin duda rompen los paradigmas adoptados por las tradiciones y costumbres. Para concluir, un matrimonio sin hijos sin duda es una familia.
Childless couples, is it a family?
These models are part of our society, and we should become more accustomed to them. They undoubtedly break the paradigms adopted by traditions and customs.
A childless marriage is undoubtedly a family.
Although they break the paradigms adopted by traditions and customs, these couples are considered perfectly constituted unions.
God is the Creator of the first human institution, marriage. When there are no children, it is important to seek together what God wants for your lives as a married couple. What do you want me to do with my life and my free time? How can I use it for good?
“Some cannot marry because, even before they were born, they have something that prevents them from doing so. Others cannot marry because someone has harmed their bodies. But there are also people who do not marry, in order to dedicate themselves solely to working for the kingdom of God. Therefore, this teaching is only for those who choose to live this way.”
Matthew 19:12
In 2024, the National Institute of Statistics, Geography, and Informatics (INEGI) published that, in the state of Chihuahua, two out of every 10 marriages are childless. Furthermore, these are couples who have no other marriages or children with other people.
However, from a legal perspective, they are recognized as formally constituted families since they have rights and obligations recognized by any government entity. Under these arguments and based on the definition in the Royal Academy dictionary, a family is a group of people linked by marriage, kinship, cohabitation, or affinity.
The family, as a social model, is conceived in the human imagination as father, mother, and child(ren), but the reality is that there are various types of marriages; the circumstances and decisions by which individuals choose not to have children are multifactorial, but this does not prevent them from being considered perfectly constituted unions. These models are part of our society, and we should become more accustomed to them. They undoubtedly break the paradigms adopted by traditions and customs. In conclusion, a childless marriage is undoubtedly a family.

La unión entre dos personas que se quieren le da orden a la sociedad
El matrimonio es la unión de un hombre y una mujer para llevar a cabo la comunidad de vida, en donde ambos se procuran respeto y ayuda mutua, con la posibilidad de procrear hijos, que es a final de cuentas la consecuencia natural y biológica de dicha unión.
Es gracias a ella que surge el matrimonio, no como invento del Estado, sino cómo un reconocimiento por parte de los gobiernos, o de los sistemas sociales, para proteger a las nuevas generaciones y con esto preservar la especie humana; el matrimonio le da orden a la sociedad protegiendo el producto de la concepción, pues con eso se asegura el reconocimiento de los nuevos integrantes y por consiguiente los derechos u obligaciones que tienen en relación con sus semejantes.
Para la sociedad lo más valioso es el producto de la concepción, ya que es gracias a éste que se asegura la preservación de la sociedad en el tiempo, asimismo, entre más integrantes, la sociedad se vuelve más productiva, diversa en talentos e ideas, y por consiguiente aumenta su riqueza y poder.
Es entonces el matrimonio la fuente natural de la familia, y si el matrimonio, o la unión de un hombre y una mujer que dan por resultado la procreación de nuevos seres humanos integrantes de una sociedad no se encuentra debidamente constituido con el orden natural y legal que la sociedad requiere, entonces las familias son débiles, vulnerables, y por consiguiente nuestras sociedades se van convirtiendo en débiles y vulnerables, y la debilidad y vulnerabilidad trae como consecuencia la extinción del grupo social.
Es por esto que si queremos fortalecer a las familias, sobre todo en una sociedad chihuahuense en donde los divorcios o las madres solteras constituyen los porcentajes más altos de todo el país, debemos retomar los conceptos de matrimonio con una base natural y biológica, y fomentar el que los mismos se fortalezcan a través de la capacitación, de apoyos o incentivos que ayuden a los matrimonios para primero mantenerse unidos, segundo mantenerse fuertes, y tercero que disfrutemos la unión matrimonial tan denigrada por la izquierda en las últimas décadas.
Matrimonios fuertes, sanos y felices, nos darán familias fuertes, sanas y felices con mayor capacidad de aporte positivo a nuestras sociedades, y por consiguiente a nuestra nación.
Si queremos una nación fuerte requerimos invertir en los matrimonios.
The strength of marriage
The union between two people who love each other gives order to society
Marriage is the union of a man and a woman to carry out the community of life, where both seek respect and mutual help, with the possibility of procreating children, which is ultimately the natural and biological consequence of said union.
It is thanks to it that marriage arises, not as an invention of the State, but as a recognition by governments, or social systems, to protect the new generations and thus preserve the human species; marriage gives order to society by protecting the product of conception, because with this the recognition of the new members is assured and consequently the rights or obligations they have in relation to their peers.
For society, the most valuable thing is the product of conception, since it is thanks to this that the preservation of society is assured over time. Likewise, the more members there are, the more productive society becomes, diverse in talents and ideas, and consequently its wealth and power increases.
Marriage is then the natural source of the family, and if marriage, or the union of a man and a woman that results in the procreation of new human beings that are members of a society, is not duly constituted with the natural and legal order that society requires, then families are weak, vulnerable, and consequently our societies become weak and vulnerable, and weakness and vulnerability bring about the extinction of the social group.
This is why if we want to strengthen families, especially in a Chihuahua society where divorces or single mothers constitute the highest percentages in the entire country, we must return to the concepts of marriage with a natural and biological basis, and encourage them to be strengthened through training, support or incentives that help marriages to first stay together, second stay strong, and third enjoy the marital union so denigrated by the left in recent decades.
Strong, healthy and happy marriages will give us strong, healthy and happy families with a greater capacity for positive contribution to our societies, and consequently to our nation.
If we want a strong nation we need to invest in marriages.