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La Lectura

Libros, motores de cambio

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Descubre cómo la lectura en casa enriquece la mente, el corazón y el espíritu, cultivando personas y sociedades mejores

Fomentar la lectura en casa es esencial para el desarrollo integral de las personas. Los beneficios de esta práctica abarcan diversas dimensiones: neurológicas, emocionales, sociales y de conocimiento, impactando positivamente en la vida de niños y adultos por igual.

Desde el punto de vista neurológico, la lectura estimula el cerebro, creando y fortaleciendo conexiones neuronales. Según estudios, leer regularmente mejora habilidades cognitivas como la memoria, la atención y la capacidad de análisis. Además, la lectura frecuente contribuye a mantener el cerebro activo, reduciendo el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

A nivel emocional, la lectura permite que los lectores desarrollen empatía al entender y sentir las emociones de los personajes. Esta práctica puede ser terapéutica, ayudando a gestionar tiempos de tranquilidad.

En el ámbito social, la lectura fomenta la comunicación y las relaciones interpersonales. Leer y discutir libros en familia o con amigos fortalece los vínculos y crea un sentido de comunidad. Asímismo los lectores habituales tienden a ser más curiosos y tienen una mayor capacidad para resolver problemas y pensar críticamente.

 Te comparto algunos tips para fomentar la lectura en casa, tanto de chicos y grandes:

  1. Crea un espacio de lectura confortable. Un lugar acogedor, tranquilo y cómodo para que lectura sea una experiencia más placentera.
  2. Incorpora la lectura en la rutina diaria: Establecer horarios específicos para leer, como antes de dormir, ayuda a crear un hábito con el tiempo.
  3. Elige libros acordes a los intereses de cada miembro de la familia.
  4. Que los más pequeños te vean leyendo, ser ejemplo en acción.
  5. Organiza un club de lectura en casa, pueden hacerlo de manera divertida.

Como recomendación, el libro “La Magia de Leer” de Laura Esquivel es una excelente opción para profundizar en la importancia de la lectura. Explora cómo los libros pueden transformar vidas y comunidades, resaltando el poder de la palabra escrita para generar cambios positivos en la sociedad.

Fomentar la lectura en casa no solo enriquece la mente, sino también el corazón y el espíritu. A través de la lectura, cultivamos mejores personas y, por ende, una mejor sociedad.

Beneficios de leer:

  1. Estimulación cerebral.
  2. Mejora de la memoria.
  3. Aumento del vocabulario.
  4. Reducción del estrés.
  5. Desarrollo de empatía.
  6. Mejora de la concentración.
  7. Ampliación del conocimiento.
  8. Estimulación de la creatividad.
  9. Mejora de las habilidades de comunicación.
  10. Enriquecimiento personal y cultural.

Books, drivers of change

Discover how reading at home enriches the mind, heart, and spirit, cultivating better people and societies.

Encouraging reading at home is essential for people’s integral development. This practice’s benefits cover several dimensions: neurological, emotional, social, and knowledge, positively impacting the lives of children and adults alike.

From a neurological point of view, reading stimulates the brain, creating and strengthening neuronal connections. Studies have shown that reading regularly improves cognitive skills such as memory, attention, and analytical skills. In addition, frequent reading helps keep the brain active, reducing the risk of neurodegenerative diseases such as Alzheimer’s.

On an emotional level, reading allows readers to develop empathy by understanding and feeling the characters’ emotions. This practice can be therapeutic, helping to manage quiet times.

On a social level, reading fosters communication and interpersonal relationships. Reading and discussing books with family or friends strengthens bonds and creates a sense of community. Regular readers are more curious and have a remarkable ability to solve problems and think critically.

 Here are some tips to encourage reading at home, both young and old:

  1. Create a comfortable reading space. A cozy, quiet, and comfortable place to make reading a more pleasant experience.
  2. Incorporate reading into the daily routine: Establishing specific times to read, such as before bedtime, helps to create a habit over time.
  3. Choose books according to the interests of each family member.
  4. Let the little ones see you reading, be an example in action.
  5. Organize a book club at home; they can do it in a fun way.

I recommend the book The Magic of Reading by Laura Esquivel to deepen one’s understanding of reading. It explores how books can transform lives and communities, highlighting the power of the written word to generate positive societal changes.

Encouraging reading at home enriches the mind, heart, and spirit. Through reading, we cultivate better people and, therefore, a better society.

Benefits of reading:

  1. Brain stimulation.
  2. Improved memory.
  3. Increased vocabulary.
  4. Stress reduction.
  5. Development of empathy.
  6. Improved concentration.
  7. Expansion of knowledge.
  8. Stimulation of creativity.
  9. Improvement of communication skills.
  10. Personal and cultural enrichment.

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La Lectura

Sácale Jugo al Día

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El libro de Mark Batterson nos enseña a empezar el 2025 con propósito

El inicio de un nuevo año siempre trae consigo el deseo de renovarnos, establecer metas y aprovechar al máximo las oportunidades que tenemos por delante. Si estás buscando inspiración y una guía práctica para hacer del 2025 tu mejor año, “Sácale Jugo al Día” de Mark Batterson es la lectura ideal para arrancar este nuevo capítulo con fuerza y enfoque.

En este libro, Batterson propone un enfoque transformador: en lugar de obsesionarte con metas a largo plazo, enfócate en ganar el día. A través de siete hábitos prácticos y poderosos, el autor te muestra cómo vivir cada jornada con intención, superar obstáculos del pasado y construir un futuro lleno de significado.

¿Por qué es perfecto para empezar el año?

1. Renueva tu enfoque diario:

A menudo, los propósitos de Año Nuevo se quedan en el papel porque nos abrumamos con objetivos gigantes. Batterson te enseña cómo desglosar tus metas en pasos pequeños y alcanzables, convirtiendo cada día en una victoria significativa.

2. Deja atrás lo que te detiene:

Uno de los principios clave del libro es aprender a soltar el pasado. Ya sea un fracaso, una decepción o una mala decisión, este libro te ayudará a liberar el peso emocional y mental que te impide avanzar.

3. Crea hábitos que cambian vidas:

Sácale jugo al día no se queda en la inspiración; te da herramientas concretas para establecer rutinas diarias que transformarán tu perspectiva, tu productividad y tu bienestar general.

4. Inicia el año con esperanza:

Con su estilo cercano y sus reflexiones profundas, Mark Batterson logra conectar con el corazón del lector, recordándonos que cada día es una nueva oportunidad para crecer, aprender y acercarnos a nuestras metas.

El 2025 puede ser el año en que finalmente te comprometas contigo misma, no sólo con tus metas. Este libro no sólo te ayudará a establecer propósitos realistas, sino que también te dará el impulso necesario para cumplirlos, un día a la vez.

Como dice Batterson: “No puedes cambiar tu vida de la noche a la mañana, pero puedes cambiar tu día. Y si ganas el día, puedes ganar la vida”. ¿Qué mejor manera de empezar este año que adoptando esta mentalidad?


Get the most out of your day

Mark Batterson’s book teaches us to start 2025 with purpose.

The start of a new year always brings with it the desire to renew ourselves, set goals, and make the most of the opportunities ahead of us. If you’re looking for inspiration and a practical guide to make 2025 your best year, Mark Batterson’s “Get the Most Out of the Day” is the ideal read to kick off this new chapter with strength and focus.

In this book, Batterson proposes a transformative approach: instead of obsessing over long-term goals, focus on winning the day. Through seven practical and powerful habits, the author shows you how to live each day with intention, overcome past obstacles, and build a meaningful future.

Why is it a perfect way to start the year?

1. Renew your daily focus:

Often, New Year’s resolutions stay on paper because we overwhelm ourselves with giant goals. Batterson teaches you how to break down your goals into small, achievable steps, turning each day into a meaningful victory.

2. Let go of what’s holding you back:

One of the key principles of the book is learning to let go of the past. Whether it’s a failure, a disappointment, or a bad decision, this book will help you release the emotional and mental weight that’s holding you back.

3. Create life-changing habits:

Get the most out of your day doesn’t stop at inspiration; it gives you concrete tools to establish daily routines that will transform your outlook, your productivity, and your overall well-being.

4. Start the year with hope:

With his approachable style and deep reflections, Mark Batterson manages to connect with the reader’s heart, reminding us that every day is a new opportunity to grow, learn and get closer to our goals.

2025 may be the year you finally commit to yourself, not just your goals. This book will not only help you set realistic goals, but it will also give you the drive to accomplish them, one day at a time.

As Batterson says, “You can’t change your life overnight, but you can change your day. And if you win the day, you can win the life.” What better way to start this year than by adopting this mindset? 

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La Lectura

Lágrimas Valientes

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Aixa de López exalta en su libro la belleza del evangelio y de Cristo como salvador

Leer “Lágrimas Valientes” una sola vez, no es suficiente. Esta poesía del alma de una mujer que ama a Cristo sensibiliza la belleza de las lágrimas y el sufrimiento de este lado de la eternidad.

Pero la autora, Aixa de López, hizo más, puso todo el tema en su contexto, exaltando la belleza del evangelio y de Cristo Jesús nuestro Salvador, como un Salvador sufriente y suficiente que se compadece y que está formando en nosotras su imagen para llevarnos a una vida de plenitud y gozo en él.

El Señor dijo que en este mundo tendríamos aflicción. Las páginas de “Lágrimas Valientes” nos recuerdan algo que todos los seres humanos tenemos en común: El dolor. Pero qué privilegio llorar lágrimas valientes y poder llorar junto a otros en nuestra humanidad.

Aixa dice “Me permití abrazarla, y juntas, lloramos más y mejor… llorar mientras se nos abraza tiene la potencia de mil poemas declamados. Y Dios está en medio contando las lágrimas”, “Dios no nos evita las lágrimas; sino la soledad en medio de ellas”.

Está salpicado de la belleza de la maternidad, del amor por los niños, del amor al prójimo, pero sobre todo del amor a un Dios soberano, bueno y majestuoso, que hizo las lágrimas como un regalo.

«Cuando el Señor escoge una enfermedad, una muerte, un silencio… el mundo ve fracaso. Pero, si lo hemos empezado a conocer en su palabra, sabemos interpretarlo de otra manera.  Sabemos que su voluntad es buena, agradable y perfecta… nuestro dialogo interno cambia, porque nuestra mirada cambió de punto focal. Nuestro corazón espera y ama a alguien más. Nuestra cruz se ve diferente. Esto debe ser bueno. Tiene que ser bueno. El Señor me da lo necesario. él me ama y está a cargo… ya viene el día en que él secará mis lágrimas. Esto habrá valido la pena… nada se compara a Cristo… El método de Dios es ponernos de cabeza para que tengamos nuestras raíces en el cielo. Dios nos llama a la cruz, y nos entrega una con nuestro nombre, porque nos ama”. “¡Esta vida no lo es todo, así que no temamos, estamos en las mejores manos!”

Que las páginas de este libro bendigan cada alma, y que sea de aliento, para compartir el consuelo que trae, con muchas que lloran lágrimas valientes.

Fuente: Aviva Nuestros Corazones, Patricia de Saladín.


Brave Tears

In her book, Aixa de López exalts the beauty of the gospel and of Christ as savior

Reading “Brave Tears” just once is not enough. This poetry from the soul of a woman who loves Christ sensitizes the beauty of tears and suffering on this side of eternity.

But the author, Aixa de López, did more, she put the whole theme in context, exalting the beauty of the gospel and of Christ Jesus our Savior, as a suffering and sufficient Savior who has compassion and who is forming his image in us to lead us to a life of plenitude and joy in him.

The Lord said that in this world we would have affliction. The pages of “Brave Tears” remind us of something that all human beings have in common: Pain. But what a privilege to cry brave tears and to be able to cry together with others in our humanity.

Aixa says “I allowed myself to embrace her, and together, we cried more and better… crying while being embraced has the power of a thousand recited poems. And God is in the middle counting the tears”, “God does not avoid our tears; but the loneliness in the midst of them”.

It is sprinkled with the beauty of motherhood, of love for children, of love for one’s neighbor, but above all of love for a sovereign, good and majestic God, who made tears a gift.

“When the Lord chooses an illness, a death, a silence… the world sees failure. But, if we have begun to know Him in His Word, we know how to interpret it in a different way. We know that His will is good, pleasing and perfect… our internal dialogue changes, because our gaze has changed its focal point. Our heart hopes and loves someone else. Our cross looks different. This must be good. It has to be good. The Lord gives me what I need. He loves me and is in charge… the day is coming when He will dry my tears. This will have been worth it… nothing compares to Christ… God’s method is to turn us upside down so that we have our roots in heaven. God calls us to the cross, and gives us one with our name on it, because He loves us.” “This life is not everything, so let us not be afraid, we are in the best hands!”

May the pages of this book bless every soul, and may it be an encouragement, to share the comfort it brings, with many who cry brave tears.

Source: Revive Our Hearts, Patricia de Saladin.

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La Lectura

La sociedad necesita de profesionistas ‘Inquebrantables’

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En su libro Daniel Habif nos muestra las herramientas para descubrir nuestras habilidades y saber cómo influir en el mundo

“Inquebrantables” no es sólo un libro de autoayuda, es un fuerte llamado a la acción para los que quieren dejar una huella en la sociedad. En él, Daniel Habif, el autor, nos anima a derribar las barreras que nos impiden llegar a nuestra mejor versión.

Su mensaje está cargado de fe y determinación, el ideal para los profesionistas que quieren dejar huella en sus distintos ámbitos laborales y personales.

Este libro ofrece recursos para fortalecer la mentalidad, elevar la resiliencia y, sobre todo, la capacidad de inspirar a otros. Habif nos recuerda que el éxito no sólo se mide por uno mismo, sino también por cómo influimos en el bienestar de los que nos rodean.

En los tiempos en los que la sociedad está pidiendo más líderes comprometidos, “Inquebrantables” puede ser el libro de cabecera de quien quiere impactar y transformar el mundo desde su profesión. Un libro de cabecera para el que desea influir en la sociedad que necesita de saber de la verdadera libertad y justicia.

Cada profesión tiene el potencial de transformar la vida de las personas y contribuir a una sociedad más justa y equitativa.

Vasty Álvarez César
Licenciada en Educación, egresada de la UACJ.
Directora de Comunidad Escolar Nexus con 20 años de servicio en el magisterio, capacitación docente y conferencista.
Contacto: 656-264-5548
comunidadnexus.cj@gmail.com


In his book Daniel Habif shows us the tools to discover our abilities and know how to influence the world

“Unbreakable” is not just a self-help book, it is a strong call to action for those who want to leave a mark on society. In it, Daniel Habif, the author, encourages us to break down the barriers that prevent us from reaching our best version.

His message is full of faith and determination, ideal for professionals who want to leave their mark in their different work and personal areas.

This book offers resources to strengthen the mindset, increase resilience and, above all, the ability to inspire others. Habif reminds us that success is not only measured by oneself, but also by how we influence the well-being of those around us.

In times when society is asking for more committed leaders, “Unbreakable” can be the go-to book for those who want to impact and transform the world through their profession. A go-to book for those who want to influence society that needs to know about true freedom and justice.

Every profession has the potential to transform people’s lives and contribute to a more just and equitable society.

Vasty Álvarez César
Graduate in Education from UACJ.
Director of Comunidad Escolar Nexus with 20 years of service in teaching, teacher training and lecturer.
Contact: 656-264-5548
comunidadnexus.cj@gmail.com

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