Amor propio y vivir cerca de Dios, prescripción básica para un cuerpo y mente saludables
Gran ganancia es la piedad acompañada de contentamiento, es decir, vivir cerca de Dios nos hace felices con lo que tenemos.
La clínica Mayo en Rochester, Minnesota y el hospital Johns Hopkins de Maryland, ambos en Estados Unidos, concluyeron que el 70 por ciento de las enfermedades mentales y físicas en las mujeres provienen del estrés, un estado en la mayoría de las pacientes que consultó y que es causa de muchos padecimientos ginecológicos y obstétricos
El estrés es una condición interna de falta de contentamiento, mas rencor, amargura, odio, intranquilidad, falta de paz e incredulidad.
La mujer es sólo una administradora del cuidado de su salud y la de su familia, principalmente la de su esposo y sus hijos.
Nuestro cuerpo es un gran tesoro que Dios nos ha dado, al cual tenemos que darle el cuidado que se requiere, siendo responsables de no presentar algún desequilibrio físico y/o mental.
El Señor nos ha confiado todo nuestro cuerpo y si cuidamos bien de él recibiremos más salud, y con ello, una larga esperanza de vida.
Enseñemos a nuestro esposo e hijos a cuidar de su salud, porque la mujer sabia edifica su casa (Proverbios 14:1) y se necesita estar sano para la edificación; no vivamos engañando a nuestro cuerpo.
La baja estima en la mujer causa enfermedad en casi el 80 por ciento.
En mi especialidad de ginecología y obstetricia, con 15 años de experiencia en estudiar las principales enfermedades que se presentan en la mujer, he concluido que la principal causa de las enfermedades por las que acuden mis pacientes es la depresión, interpretándose en ellas como alteraciones hormonales.
Otro motivo frecuente por lo que acuden a consulta son las infecciones vaginales, ocasionadas por malas prácticas de higiene en las relaciones sexuales; los embarazos de alto riesgo ocasionados por mala alimentación que ocasionan diabetes gestacional y preeclampsia con un alto índice de muerte materno-fetal.
Los cuidados que necesita la mujer son incontables y por ello el riesgo de presentar alguna enfermedad es muy alta en todas las especialidades de la medicina, por lo que hay que llevar a cabo estudios esenciales y prioritarios para el cuidado preventivo, que son: de sangre, que incluyan biométrica hemática, química sanguínea y perfil tiroideo; uno general de orina, además de un papanicolaou, cultivo vaginal y colposcopia; también un ultrasonido mamario, una mastografía, un ultrasonido de útero y de ovarios.
El realizarse todos estos estudios en forma preventiva, es decir, aun en mujeres sin ninguna sintomatología cada 6 o 12 meses, podrían evitar un gran número de enfermedades y muertes en nosotras.
Women’s Health
Self-love and living close to God, basic prescription for a healthy body and mind
Significant gain is piety accompanied by contentment; that is, living close to God makes us happy with what we have.
The Mayo Clinic in Rochester, Minnesota and the Johns Hopkins Hospital in Maryland, both the United States, concluded that 70 percent of mental and physical illnesses in women come from stress, a condition in most of the patients they consulted that is the cause of many gynecological and obstetric ailments.
Stress is an internal condition of lack of contentment, resentment, bitterness, hatred, restlessness, lack of peace and disbelief.
A woman is only a manager of her health care and her family, mainly that of her husband and children.
Our body is a great treasure that God has given us, to which we have to provide the care that is required, being responsible for not presenting any physical and mental imbalance.
The Lord has entrusted us with our whole body, and if we take good care of it, we will receive more health and a long life expectancy with it.
Let us teach our husband and children to take care of their health because a wise woman builds her house (Proverbs 14:1), and it is necessary to be healthy for the edification; let us not live to deceive our body.
The low esteem in women causes illness in almost 80 percent.
In my specialty of gynecology and obstetrics, with 15 years of experience studying the primary diseases in women, I have concluded that the leading cause of the illnesses for which my patients come to me is depression, interpreted in them as hormonal alterations.
Another frequent reason they come for consultation is vaginal infections, caused by poor hygiene practices in sexual relations; high-risk pregnancies caused by poor nutrition that cause gestational diabetes and preeclampsia with a high rate of maternal-fetal death.
The care that women need are countless, and therefore the risk of presenting any disease is very high in all specialties of medicine, so it is necessary to carry out essential and priority studies for preventive care, which are: blood tests, including blood biometrics, blood chemistry and thyroid profile; a general urine test, plus a pap smear, vaginal culture and colposcopy; also a breast ultrasound, a mastography, an ultrasound of the uterus and ovaries.
Performing all these studies preventively, that is, even in women without any symptoms every 6 or 12 months, could prevent many diseases and deaths among us.