El suicidio se trata de todos aquellos actos autodestructivos intencionales, provocados por la persona misma, cuyo resultado es la propia muerte.
Es demasiado complejo determinar por qué las personas se suicidan. Quienes incurren a comportamientos suicidas generalmente se encuentran en un punto en el que los problemas emocionales sobrepasan sus capacidades de solución. Es tal el sufrimiento experimentado, que la propia vida se ve como un problema a resolver y la muerte como una solución.
Ante este tema es necesario decir unas cuantas realidades:
- Quienes hablan o amenazan con quitarse la vida consideran que carecen de otra opción y, por ello, deben ser tomadas en serio cuando lleguemos a escucharlas.
Quienes se suicidan, expresan en algún momento lo que les ocurría con palabras, gestos o cambios de conducta.
Pongamos atención a nuestras personas alrededor, nuestros hermanos, sobrinos, nietos, incluso madres y padres, el tema del suicidio no tiene sólo un rango especifico de edad.
- Hablar abiertamente del suicidio ayuda a prevenirlo; las personas pueden tener la oportunidad de expresar las emociones tan intensas que sienten, visualizar otras opciones o alternativas ante su situación de vida o tener tiempo para reflexionar sobre su decisión.
Es de vital importancia hacer sentir acompañada a la persona que piensa en quitarse la vida, que sepa que no está sola y que puede contar con nuestro apoyo, que puede ser escuchado y mucho más importante que hay personas como los psicólogos que pueden apoyarlo de una manera más completa.
Suicide prevention
Suicide is all those intentional self-destructive acts that provoked themself, which result in death.
It is too complex to determine why people commit suicide. Those who engage in suicidal behavior are usually at a point where emotional problems overwhelm their ability to solve them. The suffering experienced is such that life itself is seen as a problem and death as a solution.
On this subject, it is necessary to state a few realities:
Those who speak or threaten to take their own lives consider that they lack any other option and, therefore, must be taken seriously when we come to listen to them.
Those who commit suicide express at some point what was happening to them with words, gestures, or behavioral changes.
Let’s pay attention to the people around us, our siblings, nieces, nephews, grandchildren, even mothers, and fathers; the subject of suicide does not have only a specific age range.
Talking openly about suicide helps to prevent it; people can have the opportunity to express the intense emotions they feel, visualize other options or alternatives to their life situation or have time to reflect on their decision.
It is vital to make the person who is thinking of taking their own life feel accompanied, to let them know that they are not alone and that they can count on our support, that they can be heard, and much more critical that there are people such as psychologists who can support them more thoroughly.