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Finanzas

El Costo de la salud

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“Amado, ruego que seas prosperado en todo así como prospera tu alma, y que tengas buena salud”

Juan 1:2 

Por: Cambio de Cultura

Dios espera de nosotros que seamos buenos administradores de las cosas que él colocó en nuestras manos, entre ellos, el dinero, las posesiones, nuestra esposa y nuestros hijos, nuestros cuerpos, y en eso incluye la salud.

Como buenos administradores, se espera de nosotros que seamos buenos previsores. Dios no espera de nosotros que controlemos el futuro, eso le corresponde a él, pero espera que, como buenos administradores, hagamos previsión del porvenir.

Una de las cosas que ocasionan un desbalance fuerte en nuestras finanzas son los problemas de salud, al existir estos problemas no resueltos, los gastos se incrementan, y la vida, el bienestar y actividades de nuestra familia se complican enormemente.

La importancia de la prevención

Aunque no podemos evitar en su totalidad que una enfermedad entre a nuestra familia, sí podemos realizar varias acciones que eviten muchas enfermedades. Ya lo dice el conocido refrán: “más vale prevenir que lamentar”.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevención se define como la “Medida destinada no solamente a prevenir la aparición de la enfermedad, sino también a detener su avance y atenuar sus consecuencias una vez establecida”.

Existen tres niveles de prevención

– Primaria: Son medidas orientadas a evitar la aparición de una enfermedad o problema de salud. Implica tener hábitos de salud preventiva y así poder evitar enfermedades.

– Secundaria: Comprende acciones en consecuencia de un diagnóstico y tratamiento oportuno, a través del examen médico periódico.

-Terciaria: Se trata de minimizar los sufrimientos causados al perder la salud; facilitar la adaptación de los pacientes a problemas incurables.

Otra acción que debemos llevar a cabo, en la medida de nuestras posibilidades económicas, para enfrentar situaciones de salud no previstas es conseguir un seguro médico para la familia.

El seguro médico cubrirá todos los gastos asociados con el médico, el hospital y otros gastos relacionados con la salud. El costo por el cuidado de la salud, particularmente si existe una enfermedad importante y compleja, puede ser sumamente caro.

Considera las alternativas en tu país

Puede que, por la forma en la que está estructurado el servicio de salud de tu país, no necesites un seguro médico privado. Puede que sea suficiente con los servicios de atención médica que provea el gobierno o el sindicato de trabajo al cual perteneces.

Cualquiera sea la situación, considera seriamente cómo proveer del cuidado de la salud a tu familia, y si no tienes los recursos para hacerlo, pide al Señor que te provea cobertura médica. No te desesperes ni tengas ansiedad. Confía en su cuidado y cobertura.

Estrategias para cuidar nuestra salud

  • Cuida y fortalece tu sistema inmune. Busca nutrirte, la buena alimentación es la mejor medicina. Haz ejercicio regularmente, hidrátate bien, duerme bien.
  • Recibe un chequeo médico periódicamente. No descartes este consejo por que estás muy ocupada, una afectación de salud siempre se trata mejor cuando se detecta a tiempo.
  • Separa un porcentaje de tu presupuesto para la salud. No necesitas gastar todos los meses ese dinero, pero si lo debe separar y guardarlo para cuando lo llegue a necesitar.
  • De ser posible, adquiere un seguro de gastos médicos que puedan cubrir los imprevistos de salud.

“Aquellos que piensan que no tienen tiempo para cuidar su salud, tarde o temprano tendrán que tener tiempo para la enfermedad”

“¿O no saben que su cuerpo es templo del Espíritu Santo que está en ustedes, el cual tienen de Dios, y que ustedes no se pertenecen a sí mismos?”

1Corintios 6:19

Fuente: www.cambiodecultura.teachable.com

The Health’s Cost

“Beloved, I pray that you may prosper in all things as your soul prospers, and be in good health.”

John 1:2 

By: Cultura de Cambio

God expects us to be good stewards of the things he placed in our hands, among them, money, possessions, our spouse and children, our bodies and health.

As good stewards, we are expected to be good foresight. God doesn’t expect us to control the future, that is up to him, but He does expect us, as good stewards, to make provision for the future.

One of the things that cause a strong imbalance in our finances are health problems, when these problems are not solved, expenses increase, and the life, welfare and activities of our family are greatly complicated.

The prevention importance

Although we cannot completely prevent a disease from entering our family, we can take several actions to prevent many diseases. As the well-known saying goes: “prevention is better than regret”.

According to the World Health Organization (WHO), prevention is defined as “Action designed not only to prevent the onset of disease, but also to halt its progression and mitigate its consequences once it is established”.

There are three levels of prevention

– Primary: These are measures aimed at avoiding the appearance of a disease or health problem. It implies having preventive health habits and thus being able to avoid diseases.

– Secondary: Includes actions as a result of a timely diagnosis and treatment, through periodic medical examination.

-Tertiary: It’s about minimizing the suffering caused by the loss of health; facilitating the adaptation of patients to incurable problems.

Another action we should take, to the extent of our economic possibilities, to face unforeseen health situations is to obtain medical insurance for the family.

Health insurance will cover all expenses related with the doctor, hospital and other health-related expenses. The cost of health care, particularly if there is a major and complex illness, can be extremely expensive.

Consider alternatives in your country

The way your country’s health care system is structured, you may not need private health insurance. Health care services provided by the government or the labor union to which you belong may be enough.

Whatever the situation, seriously consider how to provide health care for your family, and if you don’t have the resources to do so, ask the Lord to provide medical coverage. Don’t despair or be anxious. Trust in His care and coverage.

Strategies to take care of our health

Take care of and strengthen your immune system. Seek nourishment, good nutrition is the best medicine. Exercise regularly, hydrate well, sleep well.

Get a medical checkup periodically. Don’t dismiss this advice because you are too busy, a health condition is always best treated when it is detected early.

Set aside a percentage of your budget for health. You don’t need to spend that money every month, but you should set it aside and save it for when you need it.

If possible, purchase health insurance that can cover unforeseen health problems.

“Those who think they don’t have time to take care of their health will sooner or later have to have time for illness.”

“Do you not know that your bodies are temples of the Holy Spirit, who is in you, whom you have received from God? You are not your own”

1Corinthians 6:19

Source: www.cambiodecultura.teachable.com

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Finanzas

Preparándonos para vacaciones

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Planear el presupuesto para Semana Santa evitará que perjudiquemos nuestra estabilidad financiera

Con el período de asueto escolar cercano, muchas familias aprovechan para tomar un descanso de las rutinas diarias. Si bien hay quien desea tomar la oportunidad de permanecer en su casa, también hay quien planea viajes considerando que el clima ya es más templado. 

Tomando en cuenta lo anterior, les compartimos unos consejos para controlar sus gastos en esta temporada.

  • Lo ideal y conveniente es planear su viaje con anticipación para realizar compras a tiempo. Decida si viajará en avión, autobús o automóvil y no olvide incluir el costo del combustible y casetas de peaje; la póliza de seguro debe ser parte del paquete vacacional para evitar contratiempos.
  • Considerar un plan de ahorros previo de modo que pueda amortiguar parte del gasto.
  • Cotice y compare precios del alojamiento, diversiones, transporte y alimentación.
  • Prepare su equipaje para evitar gastos innecesarios por olvidos.
  • Marque un presupuesto y ajústese a él para evitar perjudicar su estabilidad financiera a futuro. Dentro del presupuesto tenga un apartado para imprevistos.
  • El uso de la tarjeta de crédito debe ser moderado, pues es un gasto que debe ser afrontado al regreso del viaje. Aproveche todas las promociones posibles.
  • Es importante evitar la tentación de endeudarse por un viaje, dado que el compromiso financiero puede durar varios meses.
  • Tome en consideración que es temporada alta para algunos destinos, quizá desee reconsiderar a donde ir, eligiendo un lugar menos visitado por lo tanto menos caro.
  • Si decide permanecer en casa, considere que hay actividades de bajo costo o aun gratuitas que puede aprovechar y disfrutar como eventos culturales, museos o parques.

Getting ready for vacation

Planning your budget for Easter will prevent us from harming our financial stability.

With the school holiday approaching, many families are taking advantage of the opportunity to take a break from their daily routines. While some people are looking forward to staying home, others are planning trips considering the warmer weather.

With this in mind, we’re sharing some tips to help you control your spending this holiday season.

It’s ideal and convenient to plan your trip in advance to make your purchases in time. Decide whether you’ll be traveling by plane, bus, or car, and don’t forget to include the cost of fuel and toll booths; insurance should be part of your vacation package to avoid setbacks.

  • Consider a savings plan in advance so you can cushion some of the expense.
  • Price and compare accommodation, entertainment, transportation, and food.
  • Pack your luggage to avoid unnecessary expenses due to forgetfulness.
  • Set a budget and stick to it to avoid harming your financial stability in the future. Include a section for unforeseen expenses within your budget.
  • Use credit cards sparingly, as this expense must be paid upon return from the trip. Take advantage of all possible promotions.
  • It’s important to avoid the temptation to go into debt for a trip, since the financial commitment can last for several months.
  • Considering that its peak season for some destinations, you may want to reconsider where to go, choosing a less visited, and therefore less expensive, place.
  • If you decide to stay home, consider the low-cost or even free activities you can take advantage of and enjoy, such as cultural events, museums, or parks.

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Finanzas

¿Realmente funcionan las tandas?

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“En casa del sabio abundan las riquezas y el perfume, pero el necio todo lo despilfarra”

Proverbios 21:20

Ahorrar es hacer previsión para mañana, mientras que las deudas son una presunción del mañana. Ahorrar implica negarse un gasto hoy para poder gastar en el futuro. Las tandas son una forma tradicional de ahorro en grupo muy popular en muchos países, especialmente en América Latina. Esta estrategia ha ayudado a muchas personas que no tienen fácil acceso a los bancos.

En este artículo queremos mostrarte algunas ventajas y desventajas de las tandas y cómo se comparan con otras formas de ahorrar e invertir.

Primero, las ventajas:

Fácil acceso: No necesitas documentos o historial crediticio para unirte. Son una opción para quienes no pueden usar servicios bancarios tradicionales.

Disciplina de ahorro: Te obliga a ahorrar una cantidad fija regularmente. Te ayuda a crear un hábito de ahorro.

Apoyo comunitario: Refuerza los lazos de confianza entre los participantes. Promueve la cooperación y el apoyo mutuo.

Simplicidad: No se necesitan conocimientos financieros para participar. Las reglas son simples y fáciles de entender.

Las desventajas:

Riesgo de impago: Si alguien no cumple con sus pagos, afecta a todo el grupo. No hay formas legales de asegurar que todos cumplan.

Sin intereses: Las tandas no generan intereses sobre el dinero ahorrado. No hay crecimiento del capital, no hay rendimientos de tu dinero.

Limitaciones de acceso: No puedes acceder a tu dinero cuando quieras; debes esperar tu turno, esto puede ser un problema en caso de emergencias.

Alternativas accesibles para el Ahorro con Rendimientos

Cetes Directo (México): Plataforma del Gobierno mexicano para invertir en Certificados de la Tesorería (CETES). Ventaja: Seguridad del gobierno y bajos montos de inversión inicial.

Cuentas de Ahorro Digitales: Fintechs (Empresas de tecnología financiera) ofrecen cuentas con intereses y fáciles de usar desde el móvil.

Microinversiones: Aplicaciones que permiten invertir pequeñas cantidades en diversos instrumentos financieros.

Programas de Ahorro Automatizado: Herramientas que transfieren automáticamente pequeñas cantidades a una cuenta de ahorro o inversión.

Consejos prácticos

La inversión debe ser simple y fácil de entender

Debe tomar poco tiempo para administrar

No debe causarte tensión emocional

Debes poder controlar tu ahorro o inversión por ti mismo(a)

Tiene que ser una inversión que puedas transformar en dinero en efectivo con facilidad y rapidez

Las tandas son una opción accesible y comunitaria para ahorrar, ideal para quienes no tienen acceso a bancos. Sin embargo, tienen riesgos y limitaciones comparadas con otras estrategias financieras. Antes de participar en cualquier tipo de inversión o sistema de ahorro se paciente, ora y estudia todas las posibilidades. Pide consejo a gente sabia en la materia.

Evaluar tus necesidades y circunstancias te ayudará a elegir la mejor opción para ahorrar e invertir.

Por: Cultura Financiera


Do tandas really work?

“The house of the wise is full of riches and perfume, but the foolish squander it all.”

Proverbs 21:20

Saving is planning for tomorrow, while debt is a presumption of tomorrow. Saving involves denying yourself an expense today in order to spend in the future. Tandas are a traditional form of group savings that are very popular in many countries, especially in Latin America. This strategy has helped many people who do not have easy access to banks.

In this article we want to show you some advantages and disadvantages of tandas and how they compare to other ways of saving and investing.

First, the advantages:

Easy access: You don’t need documents or credit history to join. They are an option for those who cannot use traditional banking services.

Saving discipline: It forces you to save a fixed amount regularly. It helps you create a savings habit.

Community support: It strengthens the bonds of trust between participants. It promotes cooperation and mutual support.

Simplicity: No financial knowledge is needed to participate. The rules are simple and easy to understand.

The disadvantages:

Risk of default: If someone defaults on their payments, it affects the entire group. There are no legal ways to ensure that everyone defaults.

No interest: The rounds do not generate interest on the money saved. There is no capital growth, no returns on your money.

Access limitations: You cannot access your money whenever you want; you must wait your turn, this can be a problem in case of emergencies.

Accessible Alternatives for Savings with Returns

• Cetes Directo (Mexico): Mexican government platform for investing in Treasury Certificates (CETES). Advantage: Government security and low initial investment amounts.

• Digital Savings Accounts: Fintechs (financial technology companies) offer accounts with interest and easy to use from mobile.

• Microinvestments: Applications that allow investing small amounts in various financial instruments.

• Automated Savings Programs: Tools that automatically transfer small amounts to a savings or investment account.

Practical tips

• The investment should be simple and easy to understand

• It should take little time to manage

• It should not cause you emotional stress

• You should be able to control your savings or investment yourself

• It has to be an investment that you can easily and quickly turn into cash

Tandas are an accessible and community-based option for saving, ideal for those who do not have access to banks. However, they have risks and limitations compared to other financial strategies. Before participating in any type of investment or savings system, be patient, pray, and study all the possibilities. Ask for advice from wise people in the field.

Evaluating your needs and circumstances will help you choose the best option for saving and investing.

By: Cultura Financiera

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Finanzas

Mercadotecnia de San Valentín

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¿Cuánto gastar en el regalo para el ser amado?

El día de San Valentín está a la vuelta de la esquina, por tal motivo en las tiendas ya se ofertan los artículos para regalo.

El 14 de febrero de 2025 será viernes, por lo que durante todo el fin de semana la ocasión estará festejándose en restaurantes o centros comerciales. 

Así que si desea hacer un regalo a su pareja sin descuidar las finanzas personales, listamos aquí algunas recomendaciones.

  • Marque un presupuesto, un límite de lo que puede gastar y no lo rebase
  • Planifique la compra, evitando impulsos. Si lo que inicialmente se consideraba buen regalo se sale del presupuesto, es mejor cambiar de idea
  • Un regalo no debe desequilibrar sus finanzas, si se va a descompletar el pago de un servicio del mes, entonces no es buena idea
  • Puede hacer la compra justo después de Navidad cuando algunos almacenes ponen en oferta su mercancía o esperar a que pase el 14 de febrero, quizá ese día entregando un vale por el artículo deseado. Siempre es posible celebrar unos días después
  • Preguntar a su pareja, a ver si la potencial compra es lo que la otra persona desea.  A veces hace falta resurtir algún producto del cuidado de la piel y si llega como regalo es maravilloso
  • Un regalo alternativo: una foto de ambos enmarcada, una vela aromática, desayuno especial, pastel hecho en casa, tarde/noche de películas con cena sencilla, una manualidad, una planta, un libro, una libreta de notas, un calendario de actividades (un paseo en bicicleta, una vuelta al museo, un picnic, una sesión de fotos en pareja, una tarde en el café preferido de ambos), si el amor es sincero y verdadero serán regalos valiosos

Algo importante a considerar es que el verdadero amor no se mide en dinero, sino en detalles y momentos de calidad.


Valentine’s Day Marketing

How much should you spend on a gift for your loved one?

Valentine’s Day is just around the corner, and gift items are already on sale in stores.

February 14, 2025, will be a Friday, so the occasion will be celebrated in restaurants and shopping malls all weekend long.

So, if you want to give your partner a gift without neglecting your personal finances, here are some recommendations.

  • Set a budget, a limit of what you can spend and do not exceed it
  • Plan the purchase, avoiding impulses. If what was initially considered a good gift goes over your budget, it is better to change your mind
  • A gift should not unbalance your finances, if it is going to cover the payment of a service for the month, then it is not a good idea
  • You can make the purchase right after Christmas when some stores put their merchandise on sale or wait until February 14th, perhaps on that day giving a voucher for the desired item. It is always possible to celebrate a few days later
  • Ask your partner, to see if the potential purchase is what the other person wants. Sometimes you need to restock a skin care product and if it comes as a gift, it is wonderful
  • An alternative gift: a framed photo of the two of you, a scented candle, a special breakfast, a homemade cake, an afternoon/night of movies with a simple dinner, a craft, a plant, a book, a notebook, a calendar of activities (a bike ride, a trip to the museum, a picnic, a photo shoot as a couple, an afternoon at your favorite cafe), if the love is sincere and true, these will be valuable gifts

Something important to consider is that true love is not measured in money, but in details and quality moments.

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