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El ayuno de Daniel

La primera vez que tuve este libro en mis manos quedé impresionada por la relación entre nuestros alimentos, nuestra mente y nuestro espíritu.

“El ayuno de Daniel” de Susan Gregory está basado principalmente en dos versículos del libro de Daniel, en donde habla que él y sus amigos se alimentaban solamente de vegetales y agua, manteniendo su mente despejada y su cuerpo desintoxicado, e incluso se veían más saludables que aquellos que comían alimentos fastuosos de la mesa Real como carne y vino.

Este libro te otorga una manera de relacionarte diferente con la comida y disfrutar los sabores, texturas y olores que Dios nos otorga a través de los alimentos.

Es una lectura que espero disfrutes y hagas de este libro no sólo un título de conocimiento, si no de guía constante.

Daniel’s Fast

The first time I had this book in my hands I was impressed by the relationship between our food, our mind and our spirit.

“The Daniel Fast” by Susan Gregory is mainly based on two verses from the book of Daniel, where he talks about how he and his friends ate only vegetables and water, keeping their mind clear and their body detoxified, and even looked healthier than those who ate lavish foods from the Royal table such as meat and wine.

This book gives you a different way to relate to food and enjoy the flavors, textures and smells that God gives us through food.

It’s a reading that I hope you will enjoy and make this book not only a title of knowledge, but of constant guidance.

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