Reprograma tu mente, trabaja desde el interior para alcanzar el cambio que siempre soñaste
Te preguntas seguido: ¿Qué pasa con mi peso?
¿Donde está tu atención, está puesta toda tu energía?
Si pasas la mayor parte de tu tiempo pensando “¿por qué no bajo de peso?”, “me estoy ‘cuidando’ y me veo igual”, “me siento estancado”, “no es justo que me cuide toda la semana y el fin de semana volví a subir lo que había bajado”, o peor aun “Siento que reboté”, entonces tienes un chip que cambiar.
Reprograma tu mente, trabaja desde el interior para alcanzar un cambio físico constante, verdadero y permanente.
Si estos pensamientos son constantes, definitivamente tienes algo que cambiar, debemos comprender que el peso es un mindset, un estado mental creado por nosotros mismos, el cual puedes desprogramar a partir de hoy.
Recuerda ponerte en verdadera acción para tener los resultados que quieres. No se trata de días, de semanas o de meses, se trata de crear un nuevo estilo de vida que sume salud a tu cuerpo, sólo entonces verás cambios únicos y permanentes.
Enfócate en transformar tu bienestar desde el interior, pensando en salud, pensando en brindarle a tu cuerpo lo mejor que merece. El peso, el físico, el exterior, siempre llegan por añadidura cuando se trabaja de adentro hacía afuera.
• Reprográmate
• Resetea tu mente
• Repara tu cuerpo
Ponte en acción verdadera, nadie lo hará por ti. Sin modas, sin agresión, con amor hacia ti.
La transformación ocurre cuando pasas de la información a la acción. Siempre se puede; cualquier cosa que no te permita hacerlo hoy, es un pretexto creado por tu mente.
When to see a nutritionist?
Reprogram your mind, and work from the inside to achieve the change you always dreamed of.
Do you often ask yourself: What’s wrong with my weight?
Where is your attention? Where is all your energy?
If you spend most of your time thinking, “why don’t I lose weight?”, “I’m taking care of myself, and I look the same,” “I feel stagnant,” “it’s not fair that I take care of myself all week and on the weekend I gained back what I lost,” or even worse “I feel like I bounced,” then you have a chip to change.
Reprogram your mind, and work from the inside to achieve a constant, accurate and permanent physical change.
If these thoughts are constant, you have something to change; we must understand that weight is a mindset, a mental state created by ourselves, which you can deprogram starting today.
Remember to put yourself in real action to get the results you want. It’s not about days, weeks or months; it’s about creating a new lifestyle that adds health to your body; only then will you see unique and permanent changes.
Focus on transforming your wellness from the inside out, thinking about health, and giving your body the best it deserves. The weight, the physique, and the exterior, always come in addition when you work from the inside out.
– Reprogram yourself
– Reset your mind
– Repair your body
Put yourself in real action; no one will do it for you. No fads, no aggression, with love for you.
Transformation happens when you move from information to action. You always can; anything that doesn’t allow you to do it today is a pretext created by your mind.