Conecta con el mundo
Campeonas de la vida
Además de su lazo familiar, a las hermanas Karina y Diana Fernández las une su complicidad y la pasión por el boxeo
Dos de las mujeres más reconocidas en el deporte juarense, además de ser destacadas atletas, tienen en común pertenecer a la misma familia, los Fernández, quienes han encontrado en el boxeo un lazo que los une más allá de la sangre.
En esta edición, además de hablar del amor de pareja o la amistad entre seres humanos, haremos espacio a otro tipo de relación, la hermandad, la cual es perfectamente bien ejemplificada por Karina y Diana, dos exponentes del pugilismo fronterizo que han puesto en alto el nombre de esta ciudad.
Una historia conocida
Como muchas personas en Juárez, Karina y Diana (junto a su hermano mayor) crecieron dentro de un hogar de papás trabajadores, por lo que la primera tomó el mando de la dinámica familiar y era quien preparaba la comida y hasta peinaba a la más pequeña para ir a la escuela.
“Yo siempre vi a mi hermana como mi segunda mamá, ella siempre estaba al pendiente de mi”, cuenta “La Bonita”.
A lo anterior, “La Bella” agrega que su hermana menor era difícil a la hora de comer y no lo hacía a menos de que fuera ella misma quien le preparara los alimentos, su favorito era el arroz. Comparte que tenía que mentirle con respecto a la carne, pues no quería probarla por no lastimar a “las pobres vacas”.
“Debí haber sido vegana… por tu culpa no soy vegana”, reclama divertida Diana.
Ni los profesores las aguantaban
Su vida de pequeñas sin duda las hizo muy unidas y pese a los tres años y medio de diferencia entre ellas, cursaron juntas la preparatoria, un período de su vida en el que aceptan haber sido muy “vaguitas”, tanto que ni los profesores las aguantaban.
“Éramos un desastre en la prepa”, cuentan a Visionarias entre risas, pero aclaran que eso no les impedía cumplir y sacar buenas calificaciones.
Muestra de su complicidad es la anécdota de cuando al final de un semestre decidieron quemar -junto con sus amigas- todos sus libros en un parque, esto como muestra de rebeldía luego de que una profesora no dejara entrar a algunas de ellas al salón, al cual llegaron tarde por comprar un pastel de cumpleaños para Karina.
“Hemos sido de las que van siempre adelante en las travesuras”, dice Diana, quien reconoce que fue en esta etapa cuando comenzó a ver a Karina como “compa” y no sólo como a su hermana.
La Bella y la Bonita
A su paso por la preparatoria, Diana ya estaba inmersa en el mundo de los guantes, el cuadrilátero y las cuerdas, deporte que conoció cuando apenas tenía 12 años, tras seguir el ejemplo de su hermano Ricardo, de quien también gustaba imitar sus gustos musicales y hasta la forma de vestir.
“La pasión por el boxeo empezó muy pronto, empezó primero con nuestro hermano mayor, después conmigo que soy la más chica y después ya nos siguió Kari”, comparte la campeona.
Tras un mes de entrenar, Jorge “Bigotes” Mendoza, le consiguió su primera pelea y le apodó “La Bonita”, alias que no le parecía pues sentía que no representaba ningún temor para sus oponentes.
Dicha pelea la perdió, pero más allá de desmotivarla continuó entrenando y “(luego) empecé a ganar, a ganar y a ganar”, menciona orgullosa.
Sin embargo, la historia de Karina es diferente, pues eligió al deporte en lugar de continuar en una relación abusiva, donde los golpes siempre era ella quien los recibía.
“Cuando decidí separarme comencé en los tiempos libres que tenía (practicar box), a acompañar a mis hermanos, a verlos entrenar y dije ‘bueno, estoy aquí perdiendo el tiempo nada más viéndolos, mejor me voy a poner a hacer algo’… así el deporte me fue envolviendo”, asegura “La Bella”, apodo que también le fue asignado por “El Bigotes” y que tampoco era de su agrado, “pero salí un poco embarrada por ‘La Bonita’”, se ríen ambas.
Se tienen una a la otra
Años después las hermanas Fernández decidieron vivir juntas, momento en el que resurgió la dinámica en la que Karina hacía las veces de mamá y alimentaba a Diana, lo cual cimentó la relación y las volvió mejores amigas.
“Ella me tiene a mí, yo la tengo a ella… siempre la vida encuentra la manera de juntarnos”, dice Karina, y reafirma Diana, quien admira de su hermana su disciplina, tenacidad y perseverancia.
A lo anterior Karina responde que su hermana menor “es una mujer fuerte, decidida, con muchas virtudes”, lo cual le ayuda a la hora de desenvolverse.
Hoy en día, Karina y Diana, es decir, “La Bella” y “La Bonita”, llevan su hermandad con amor, complicidad y respeto, valores que esperan vean en ellas las cientos de niñas que las admiran y que les mandan cartas, notas y regalitos como muestra del cariño que se han ganado, lo que les representa una gran responsabilidad.
Es precisamente a ellas a quienes impulsan a no rendirse nunca, “lo más importante es luchar por los sueños, no echar en saco roto nada… nuestros problemas los enfocamos en el deporte, en algo que nos gusta, entonces, si tienes algún problema y te gusta estudiar, estudia tres veces más, si te gusta correr, corre tres veces más, todo para que enfoques tu energía mala en algo positivo”, concluye la mayor de las Fernández, quien es secundada por la menor, que recuerda que “si la familia es primero, Dios es la base”.
¡Conócelas!
Karina Fernández ‘La Bella’ 32 años
Campeona mundial del WPBF Y UBO
IG: karybella_oficial
FB: Kary La Bella Fernandez Oficial
Diana Fernández ‘La Bonita’ 28 años
Campeona internacional del Consejo Mundial de Boxeo
IG/FB: La Bonita Fernández
Champions of life
In addition to their family bond, sisters Karina and Diana Fernandez are united by their collaboration and passion for boxing.
Besides being outstanding athletes, two of the most recognized women in Juarisco’s sports have in common belonging to the same family, the Fernandez family, who have found in boxing a bond that unites them beyond blood.
In this edition, besides talking about the love of a couple or friendship between human beings, we will make room for another type of relationship, sisterhood, which is perfectly well exemplified by Karina and Diana, two exponents of border boxing who have put the name of this city on a high level.
A familiar story
Like many people in Juarez, Karina and Diana (along with her older brother) grew up in a working-parent household. Hence, the former took charge of the family dynamic and was the one who prepared the food and even combed the younger sister’s hair for school.
“I always saw my sister as my second mom; she was always looking out for me,” says “La Bonita.”
To the above, “La Bella” adds that her younger sister was difficult when it came to eating and would not do it unless she was the one who prepared the food for her; her favorite was rice. She shares that she had to lie to her about meat, as she didn’t want to try not to hurt “the poor cows.”
“I should have been vegan… because of you, I’m not vegan,” Diana claims, amused.
Even the teachers couldn’t stand them.
Their life as children undoubtedly made them very close. Despite the three and a half years of difference, they attended high school together, a period of their lives in which they admit to having been very “lazy,” so much so that not even the teachers could stand them.
“We were a disaster in high school,” they tell Visionarias with laughter, but they clarify that this did not prevent them from doing well and getting good grades.
An example of their complicity is the anecdote of when at the end of one semester, they decided to burn -together with their friends- all their books in a park as a sign of rebellion after a teacher did not allow some of them to enter the classroom, where they arrived late to buy a birthday cake for Karina.
“We have always been the ones who go ahead in the pranks,” says Diana, who recognizes that it was at this stage when she began to see Karina as “compa” and not just as her sister.
La Bella y la Bonita
While in high school, Diana was already immersed in the world of gloves, the ring and the ropes, a sport she learned about when she was just 12 years old after following the example of her brother Ricardo, whose musical tastes and even the way he dressed, she also liked to imitate.
“The passion for boxing started very early, it began first with our older brother, then with me as I am the youngest and then Kari already followed us,” shares the champion.
After a month of training, Jorge “Bigotes” Mendoza got her her first fight and nicknamed her “La Bonita,” an alias she didn’t like because she felt she didn’t represent any fear for her opponents.
She lost that fight, but beyond discouraging her, she continued training and “(then) I started winning, winning and winning,” she says proudly.
However, Karina’s story is different, as she chose sports instead of continuing in an abusive relationship, where she was always on the receiving end of the blows.
“When I decided to separate, I started in the free time I had (to practice boxing), to accompany my brothers, to watch them train, and I said, ‘well, I’m here wasting my time just watching them, I’d better start doing something.’ That’s how the sport got me involved”, says “La Bella,” a nickname that was also assigned to her by “El Bigotes” and that was not to her liking, “but I got a little muddy because of ‘La Bonita,'” they both laugh.
They have each other.
Years later, the Fernández sisters decided to live together. At that point, the dynamic resurfaced, with Karina acting as mom and feeding Diana, which cemented their relationship and made them best friends.
“She has me, I have her… life always finds a way to bring us together,” says Karina, and reaffirms Diana, who admires her sister’s discipline, tenacity and perseverance.
Karina responds that her younger sister “is a strong, determined woman with many virtues,” which helps her work.
Today, Karina and Diana, that is, “La Bella” and “La Bonita,” carry their sisterhood with love, complicity and respect, values that they hope the hundreds of girls who admire them and send them letters, notes and gifts as a token of the affection they have earned will see in them, which represents a great responsibility for them.
The most important thing is to fight for our dreams, not to throw anything away; we focus our problems on sports, on something we like. So if you have a problem and you like to study, study three times more if you want to run, run three times more so that you can focus your bad energy on something positive”, concludes the oldest Fernández, who is seconded by the youngest, who remembers that “if the family comes first, God is the base.”
Get to know them!
Karina Fernandez La Bella 32 years old
WPBF and UBO World Champion
IG: karybella_oficial
FB: Kary La Bella Fernandez Official
Diana Fernandez ‘La Bonita’ (The Pretty One) 28 years old
World Boxing Council International Champion
IG/FB: La Bonita Fernandez
El trabajo en equipo y la organización son las herramientas clave para su labor
Reconocida en la frontera como la mejor wedding planner de Ciudad Juárez, Laura Sánchez comparte con Visionarias su estrategia para mantenerse en lo más alto de la organización de eventos, al tiempo que debe seguir siendo madre y esposa al 100 por ciento.
Esta mujer visionaria nos dice que el secreto está en el tiempo y en trabajar en equipo con su familia para que ella pueda cumplir con su oficio, el cual comenzó a desempeñar en 2016.
Recuerda que fundó Decco Event Planning and Design luego de asistir a una boda en la Ciudad de Chihuahua, donde se fijó en todos los detalles, la organización y decoración, algo que siempre le interesó.
Pero para lograrlo no sólo bastaba con querer hacerlo, tenía que organizarse para seguir cumpliendo con su rol de mamá, así como esposa, por lo que el tiempo fue su mayor reto, ya que ahora también debía acoplarse a la disponibilidad de sus clientes.
Sin embargo, gracias al apoyo de su marido y su fe en Dios a sabido llevarlo a cabo, “Dios siempre ha estado conmigo, cada día me sorprende más de cómo ha estado conmigo, yo siempre digo ‘gracias, Dios’, porque hasta yo misma me sorprendo; digo ‘gracias, Dios, porque estuviste aquí y esto tú me guiaste’, Dios me guió para hacer todo esto”, dice.
Sus hijos, su mayor proyecto
Para Laura, “ser madre es algo muy bonito”, asegura que junto con ello, su familia se ha convertido en un equipo cuyo objetivo final es hacer de sus hijos buenas personas, con valores y principios, además de la gratificación que tiene al sentirse admirada por sus hijos.
Es por lo anterior que siempre busca darles el mejor ejemplo para que en un futuro sepan valorar a las mujeres de su vida.
“Yo tengo dos niños varones y darles ese ejemplo a mis hijos siento que a ellos les va a influir mucho en su vida con su pareja o matrimonio para que ellos acepten que también como mujer tenemos la misma oportunidad”, dice.
Y por esas mismas oportunidades es que envía un sincero mensaje, “crean… cuando uno cree en uno mismo sacamos maravillas de nosotras mismas, que a veces nosotras mismas nos impresionamos, dudamos tanto y muchas veces nos opacan, pero sí puedo”, agrega.
Decco Event Planning and Design
Calle Valle del Sol No.1961, Local 13, Plaza Iza
Laura Sánchez With time on her side
Teamwork and organization are key tools for her work.
Recognized on the border as the best wedding planner in Ciudad Juárez, Laura Sánchez shares with Visionarias her strategy for staying at the top of the event planning game while remaining a 100 percent mother and wife.
This visionary woman tells us that the secret lies in time and working as a team with her family so she can fulfill her profession, which she began in 2016.
She recalls that she founded Decco Event Planning and Design after attending a wedding in Chihuahua City, where she focused on every detail, the organization, and the decoration, something that had always interested her.
But to achieve this, it wasn’t enough just to want to do it; she had to organize herself to continue fulfilling her role as mother, as well as wife. Therefore, time was her biggest challenge, as she now also had to accommodate her clients’ availability. However, thanks to her husband’s support and her faith in God, she has been able to carry it out. “God has always been with me. Every day I am more surprised by how He has been with me. I always say, ‘thank you, God,’ because even I am surprised. I say, ‘thank you, God, because you were here, and you guided me through this.’ God guided me to do all of this,” she says.
Her Children, Her Greatest Project
For Laura, “being a mother is a beautiful thing.” She asserts that, along with this, her family has become a team whose ultimate goal is to raise their children into good people, with values and principles, in addition to the gratification she gets from feeling admired by them.
This is why she always strives to set the best example for them so that in the future they will know how to value the women in their lives.
“I have two boys, and setting that example for my children, I feel, will greatly influence them in their lives with their partners or marriages, so that they will accept that as women, we also have the same opportunities,” she says.
And it is through these same opportunities that she sends a sincere message: “Believe… when you believe in yourself, we bring out wonders in ourselves. Sometimes we impress ourselves, we doubt ourselves so much, and many times we are overshadowed, but yes, I can do it,” she adds.
Decco Event Planning and Design
1961 Valle del Sol Street, Unit 13, Plaza Iza
Especialistas que trabajan con el corazón
“De las cosas más bonitas que hay en este mundo, es que yo tengo la oportunidad de tocar los corazones directamente, literal, yo creo que ese es un privilegio que no tiene nadie, para mí es de las cosas más hermosas que yo puedo tener en mi vida”, nos dice la doctora Alejandra Apodaca, cirujana cardiotorácica, quien junto al cardiólogo intervencionista Carlos Becerra, es fundadora de Cardio Clinic.
Desde hace tres años esta unidad de diagnóstico y tratamiento cardiovascular se ha encargado de prevenir, devolver y mantener la salud de hombres y mujeres en riesgo en cuanto a enfermedades del corazón se refiere.
Aquí usted puede encontrar en Cardio Met, una unidad de rehabilitación cardiaca y cardiometabólica enfocada en pacientes con algún cateterismo, evento cardiovascular o insuficiencia, o que ya pasaron por una cirugía a corazón abierto.
Cabe destacar que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, pues al ser un padecimiento silencioso quienes lo padecen no lo saben hasta que debe ser atendidos en un hospital, por lo que la doctora Apodaca recomienda llevar a cabo un checkup periódico, sobre todo quienes ya tienen más de 40 años, o en las mujeres, después de la menopausia, pues es cuando se corren más riesgos.
Los tratamientos también incluyen planes alimenticios, cuidado de la salud mental y ejercicio físico, un sistema completo para el beneficio de los pacientes, para quienes se busca que su experiencia en esta unidad sea siempre agradable, “nosotros aquí vivimos para la atención del paciente”, dice la cardiocirujana, quien espera que en los próximos años la plantilla médica, así como este lugar, crezcan y puedan ayudar a recuperar la salud de tantos pacientes como les sea posible.
Por lo pronto, el equipo de Cardio Clinic está compuesto por la cardiocirujana Alejandra Apodaca, el cardiólogo intervencionista Carlos Becerra, el cardiólogo clínico Brandon Casados, el médico internista Arturo Alemán y el médico general Sergio Santini, además de dos licenciados en entrenamiento deportivo y un equipo de enfermeras de primer nivel, comprometidos todos con el bienestar de quienes ponen su corazón en sus manos.
A dónde acudir
Dirección: Av. de la Raza y Lago de Pátzcuaro
Edificio Plaza Grande, local 103-104
Teléfono: 656 703 9434
Email: doctorbecerra@outlook.com
FB: Cardio Clinic
IG: cardioclinicjrz
Cardio Clinic
Specialists who work with the heart
“One of the most beautiful things in this world is that I have the opportunity to touch hearts directly, literally. I believe that is a privilege that no one else has. For me, it is one of the most beautiful things I can have in my life,” says Dr. Alejandra Apodaca, cardiothoracic surgeon, who, along with interventional cardiologist Carlos Becerra, is the founder of Cardio Clinic.
For three years, this cardiovascular diagnosis and treatment unit has been dedicated to preventing, restoring, and maintaining the health of men and women at risk for heart disease.
Here, you can find Cardio Met, a cardiac and cardiometabolic rehabilitation unit focused on patients with catheterization, cardiovascular events, or heart failure, or who have already undergone open-heart surgery.
It’s important to note that cardiovascular disease is the leading cause of death worldwide. Because it is a silent disease, those who suffer from it don’t know it until they need to be treated in a hospital. Therefore, Dr. Apodaca recommends regular checkups, especially for those over 40, or for women after menopause, as this is when they are most at risk.
Treatments also include nutritional plans, mental health care, and physical exercise, a comprehensive system for the benefit of patients, whose experience in this unit is always pleasant. “We live here for patient care,” says the cardiac surgeon, who hopes that in the coming years the medical staff, as well as this facility, will grow and be able to help restore the health of as many patients as possible.
For now, the Cardio Clinic team is comprised of cardiac surgeon Alejandra Apodaca, interventional cardiologist Carlos Becerra, clinical cardiologist Brandon Casados, internist Arturo Aleman, and general practitioner Sergio Santini, in addition to two graduates in athletic training and a team of top-level nurses, all committed to the well-being of those who place their hearts in their hands.
Where to Go
Address: Av. de la Raza and Lake Patzcuaro
Plaza Grande Building, Unit 103-104
Phone: 656 703 9434
Email: doctorbecerra@outlook.com
FB: Cardio Clinic
IG: cardioclinicjrz
Empresaria, creadora de contenido e inspiración para otras mujeres, así es nuestra Mujer Visionaria del mes de marzo
“Mi nombre es Diana Borruel, así me encuentran en mis redes sociales. Yo soy originaria de Chihuahua, Chihuahua…”
Así es como empieza la plática de Visionarias con la joven empresaria y creadora de contenido, que ha encontrado en esta frontera el escaparate perfecto para darse a conocer y hacer crecer sus proyectos.
“Ciudad Juárez es una ciudad que me ha recibido con mucho amor, mucho cariño a mí, a mis proyectos, a mi negocio, me he sentido en familia aquí”, nos dice Diana, quien desde hace unos 7 años comenzó a ser referente de la ola de influencers fronterizos con más presencia en redes sociales, especialmente en Instagram, donde cuenta con miles de seguidores de todas partes del mundo.
Esta mujer visionaria nos cuenta que comenzó haciendo publicidad gratuita a establecimientos comerciales de su natal Chihuahua, donde estudió Gestión y Desarrollo de Empresas, sin embargo, su amor por la música y componer la llevó por otro camino, “me encanta la música, me encanta cantar, me gusta todo lo que tiene que ver con crear, me fascina crear, crear, crear”, dice.
Natura Fit
Pero desarrollar su lado creativo no es en lo único que se concentra nuestra entrevistada, pues también invierte su tiempo en Natura Fit, una empresa pensada en el beneficio de otras mujeres y con la cual cumple 2 años.
“Natura Fit es un suplemento alimenticio para todas las mujeres que nos encanta la belleza, que nos gusta sentirnos bien y sobre todo tener un peso saludable, vernos mejor, mejorar nuestro aspecto; sirve para la digestión, para la celulitis, la apariencia de la piel, para la ansiedad… la verdad tiene muchísimos beneficios”, nos informa.
También nos comparte que al inicio no fue tan fácil, pues era ella quien hacía todo el trabajo, desde el servicio al cliente 24/7, hacer paqueterías, recibir producto, hablar con proveedores, etcétera.
Sin embargo, esta situación hoy en día ha cambiado, pues actualmente tiene alrededor de 50 personas trabajando directa e indirectamente con su emprendimiento, el cual tiene compradores en México, Estados Unidos y Canadá, así como más de mil 500 testimonios positivos en sus páginas oficiales, mismos que se han convertido en su publicidad más poderosa.
Su verdadera pasión
Pero, aunque su faceta de empresaria ha resultado un éxito en su vida, Diana Borruel no se olvida de su verdadera pasión, la música, por lo que espera este año poder lanzar su material discográfico, del cual ella ha escrito las canciones, “tengo alma de compositora”, nos dice.
Al cuestionarle sobre cuál es su inspiración, nos dice que es la vida misma, “en cada pedacito que podemos ver en las personas, en mi pareja, en mi mamá, en mi papá, en los atardeceres se puede encontrar a Dios, entonces, ahora sí que la vida que Dios nos regala”.
Agrega que parte de eso que la motiva está “todos los días el poder levantarme y sentirme viva, sentirme agradecida de estar viva, el poder decir ‘tengo que honrar a Dios’… estoy saludable, tengo salud, estoy completa, cómo me voy a poder quedar acostada en mi cama 24 horas al día, claro que no, tienes que salir a la vida, hacer algo”.
Y es precisamente esa inspiración y las ganas de compartir con otras mujeres lo que –a la par del resto de sus proyectos– la ha llevado a escribir un libro, del que aún no tiene el título, pero espera vea la luz pronto, pues ha puesto todo su corazón en él.
Diana nos comenta “Estamos en una faceta de la mujer en la que estamos descubriendo el poder que tenemos dentro de nosotras, si podemos crear vida, qué no podemos crear…
!Es nuestro tiempo!”, ella nos dice que le gusta vivir en conciencia un estado que quiere compartir con otras mujeres, a quienes quiere ayudar a lograr sus sueños y aspiraciones.
Diana Borruel
Entrepreneur, content creator and inspiration for other women, this is our Visionary Woman of the month of March
“My name is Diana Borruel, that’s how you can find me on my social media. I’m originally from Chihuahua, Chihuahua…”
This is how Visionarias begins her conversation with the young businesswoman and content creator, who has found in this border the perfect showcase to make herself known and grow her projects.
“Ciudad Juárez is a city that has welcomed me with a lot of love, a lot of affection for me, my projects, my business, I have felt like family here,” says Diana, who about 7 years ago began to be a reference for the wave of border influencers with more presence on social networks, especially on Instagram, where she has thousands of followers from all over the world.
This visionary woman tells us that she began by doing free advertising for commercial establishments in her native Chihuahua, where she studied Business Management and Development, however, her love for music and composing took her down another path, “I love music, I love singing, I like everything that has to do with creating, I love creating, creating, creating,” she says.
Natura Fit
But developing her creative side is not the only thing our interviewee focuses on, as she also invests her time in Natura Fit, a company designed for the benefit of other women and with which she has been working for 2 years.
“Natura Fit is a nutritional supplement for all women who love beauty, who like to feel good and above all have a healthy weight, look better, improve our appearance; it is useful for digestion, cellulite, skin appearance, anxiety… the truth is it has many benefits,” she tells us.
She also shares that at the beginning it was not so easy, because she was the one who did all the work, from customer service 24/7, making packages, receiving products, talking to suppliers, etc.
However, this situation has changed today, as he currently has around 50 people working directly and indirectly with his business, which has buyers in Mexico, the United States and Canada, as well as more than 1,500 positive testimonials on his official pages, which have become his most powerful advertising.
Her true passion
But, although her role as an entrepreneur has been a success in her life, Diana Borruel has not forgotten her true passion, music, which is why she hopes to be able to release her album this year, for which she has written the songs, “I have the soul of a composer,” she tells us.
When asked what inspires her, she tells us that it is life itself, “in every little piece that we can see in people, in my partner, in my mother, in my father, in the sunsets, we can find God, so now, it is the life that God gives us.”
She adds that part of what motivates her is “being able to get up every day and feel alive, feeling grateful to be alive, being able to say ‘I have to honor God’… I am healthy, I have health, I am complete, how can I stay in bed 24 hours a day, of course not, you have to go out into life, do something.”
And it is precisely that inspiration and the desire to share with other women that –along with the rest of her projects– has led her to write a book, which she does not yet have a title for, but she hopes will see the light soon, because she has put all her heart into it.
Diana tells us “We are in a phase of women in which we are discovering the power that we have within us, if we can create life, what can we not create…
It is our time!” She tells us that she likes to live in consciousness, a state that she wants to share with other women, whom she wants to help achieve their dreams and aspirations.
