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Arlyn López, una mujer con propósito
La fundadora del Centro de Psicología Integral y autora, ayuda a mejorar su salud mental y emocional
Licenciada en Ciencias de la Comunicación, psicóloga, terapeuta, autora y conferencista, ese es el currículm que avala la carrera de Arlyn López, una mujer que encontró su propósito al ayudar a los demás.
Desde hace 10 años, Arlyn comenzó tratando a mujeres a través de terapias y talleres en los que eleva su autoestima y las encamina a conocer sus capacidades, esto como parte de su propio objetivo: el de ayudar a los demás a mantener su salud mental y emocional.
La psicóloga ha logrado que sus pacientes se conozcan a sí mismos y puedan salir de los cuadros de ansiedad, depresión y estrés con los que llegan a su consultorio.
“Estos 10 años me han enseñado muchas más cosas de las que yo le he enseñado a mis pacientes”, asegura quien con el paso del tiempo ha sabido diversificar su mercado.
“Yo inicié trabajando mucho con la mujer, la hice voltear a verse a ella, su estima, a ver sus capacidades, a no compararse; pero después fui abriendo más mi campo y ahorita trabajo tanto con mujeres, como con hombres, y parejas”, cuenta a Visionarias.
Arlyn ha logrado posicionarse como una mujer de éxito, pues además de atender a sus pacientes en el Centro de Psicología Integral, que ella misma fundó, también tiene participaciones en programas de televisión y radio, áreas que le han dejado un sinnúmero de experiencias.
“Todos debemos tener una mente enseñable”, presume la psicóloga y autora del libro “50 consejos prácticos para una vida mejor”, cuyo mensaje ha llevado por todo México y Latinoamérica.
Una carrera exitosa
Al hablar de éxito, López lo define como sentirse útil y solidaria con las personas que llegan a ella en busca de ayuda.
“Yo sí me siento una mujer exitosa, no porque a lo mejor haya llegado a mi meta o haya hecho muchísimas cosas y quiera que el mundo me aplauda, no, pero me siento útil y cuando me siento útil me siento exitosa. Cuando puedo escuchar a alguien, cuando tengo la oportunidad de escuchar a alguien me siento exitosa. Yo defino el éxito como ser solidaria”, comenta.
Sus sueños
Pero la carrera de Arlyn no se ha hecho sola, está basada en un camino de sueños y propósitos que ella misma se ha planteado.
“Lo más importante es tener un sueño, porque un sueño siempre te va a sacar de la depresión, siempre te va a sacar de la ansiedad, siempre vas a tener un para qué, para qué vivo, para qué me levanto, y siempre vas a tener una respuesta para eso. Un sueño siempre nos hace indestructibles y nos hace fuertes a todos”, dice.
Agrega que, en la vida, debemos voltear a vernos a nosotros mismos, buscar un equilibrio y siempre invertir en estima, en ese sueño que con el paso del tiempo se convierte en propósito, y deja claro que, si no aún no lo tienes, entonces debes ayudar a alguien, pues cuando comienzas a ser solidario con otras personas, encuentras tu propósito.
Síguela en:
IG: arlynlopezoficial
FB: Una vida mejor con Arlyn Lopez
WA: 656-562-7960
Arlyn Lopez, a woman with purpose
The founder of Centro de Psicología Integral and author helps improve your mental and emotional health.
With a degree in Communication Sciences, psychologist, therapist, author and lecturer, this is the resume that supports the career of Arlyn Lopez, a woman who found her purpose in helping others.
For ten years, Arlyn began treating women through therapies and workshops. She raises their self-esteem and leads them to know their capabilities, which is to help others maintain their mental and emotional health.
The psychologist has been able to help her patients know themselves and get out of the anxiety, depression and stress they come to her office with.
“These ten years have taught me many more things than I have taught my patients,” says the psychologist, who over the years has been able to diversify her market.
“I started working a lot with women; I made them look at themselves, their esteem, their capabilities, not to compare; but then I opened my field more, and now I work with women, men and couples,” tells Visionarias.
Arlyn has managed to position herself as a successful woman because, in addition to treating her patients at the Centro de Psicología Integral, which she founded, she also participates in television and radio programs, areas that have left her with countless experiences.
“We should all have a teachable mind,” boasts the psychologist and author of the book “50 practical tips for a better life”, whose message she has taken throughout Mexico and Latin America.
A successful career
When talking about success, Lopez defines it as feeling valuable and supportive of the people who come to her for help.
“I do feel like a successful woman, not because I may have reached my goal or done a lot of things and want the world to applaud me, no, but I feel useful, and when I feel useful, I feel successful. When I can listen to someone, I feel successful. I define success as being supportive,” she says.
Her dreams
But Arlyn’s career has not been made on its own; it is based on a path of dreams and purposes that she has set for herself.
“The most important thing is to have a dream because a dream will always get you out of depression, it will always get you out of anxiety, you will always have a reason why, why I live, why I get up, and you will always have an answer for that. A dream always makes us indestructible and makes us all strong,” she says.
She adds that we must look at ourselves, seek a balance and continuously invest in esteem. We must invest in the dream that with time becomes a purpose and clarifies that, if you don’t have it yet, you must help someone because, when you start to be in solidarity with other people, you find your purpose.
Follow her on:
IG: arlynlopezoficial
FB: A Better Life with Arlyn Lopez
WA: 656-562-7960
Especialistas que trabajan con el corazón
“De las cosas más bonitas que hay en este mundo, es que yo tengo la oportunidad de tocar los corazones directamente, literal, yo creo que ese es un privilegio que no tiene nadie, para mí es de las cosas más hermosas que yo puedo tener en mi vida”, nos dice la doctora Alejandra Apodaca, cirujana cardiotorácica, quien junto al cardiólogo intervencionista Carlos Becerra, es fundadora de Cardio Clinic.
Desde hace tres años esta unidad de diagnóstico y tratamiento cardiovascular se ha encargado de prevenir, devolver y mantener la salud de hombres y mujeres en riesgo en cuanto a enfermedades del corazón se refiere.
Aquí usted puede encontrar en Cardio Met, una unidad de rehabilitación cardiaca y cardiometabólica enfocada en pacientes con algún cateterismo, evento cardiovascular o insuficiencia, o que ya pasaron por una cirugía a corazón abierto.
Cabe destacar que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo, pues al ser un padecimiento silencioso quienes lo padecen no lo saben hasta que debe ser atendidos en un hospital, por lo que la doctora Apodaca recomienda llevar a cabo un checkup periódico, sobre todo quienes ya tienen más de 40 años, o en las mujeres, después de la menopausia, pues es cuando se corren más riesgos.
Los tratamientos también incluyen planes alimenticios, cuidado de la salud mental y ejercicio físico, un sistema completo para el beneficio de los pacientes, para quienes se busca que su experiencia en esta unidad sea siempre agradable, “nosotros aquí vivimos para la atención del paciente”, dice la cardiocirujana, quien espera que en los próximos años la plantilla médica, así como este lugar, crezcan y puedan ayudar a recuperar la salud de tantos pacientes como les sea posible.
Por lo pronto, el equipo de Cardio Clinic está compuesto por la cardiocirujana Alejandra Apodaca, el cardiólogo intervencionista Carlos Becerra, el cardiólogo clínico Brandon Casados, el médico internista Arturo Alemán y el médico general Sergio Santini, además de dos licenciados en entrenamiento deportivo y un equipo de enfermeras de primer nivel, comprometidos todos con el bienestar de quienes ponen su corazón en sus manos.
A dónde acudir
Dirección: Av. de la Raza y Lago de Pátzcuaro
Edificio Plaza Grande, local 103-104
Teléfono: 656 703 9434
Email: doctorbecerra@outlook.com
FB: Cardio Clinic
IG: cardioclinicjrz
Cardio Clinic
Specialists who work with the heart
“One of the most beautiful things in this world is that I have the opportunity to touch hearts directly, literally. I believe that is a privilege that no one else has. For me, it is one of the most beautiful things I can have in my life,” says Dr. Alejandra Apodaca, cardiothoracic surgeon, who, along with interventional cardiologist Carlos Becerra, is the founder of Cardio Clinic.
For three years, this cardiovascular diagnosis and treatment unit has been dedicated to preventing, restoring, and maintaining the health of men and women at risk for heart disease.
Here, you can find Cardio Met, a cardiac and cardiometabolic rehabilitation unit focused on patients with catheterization, cardiovascular events, or heart failure, or who have already undergone open-heart surgery.
It’s important to note that cardiovascular disease is the leading cause of death worldwide. Because it is a silent disease, those who suffer from it don’t know it until they need to be treated in a hospital. Therefore, Dr. Apodaca recommends regular checkups, especially for those over 40, or for women after menopause, as this is when they are most at risk.
Treatments also include nutritional plans, mental health care, and physical exercise, a comprehensive system for the benefit of patients, whose experience in this unit is always pleasant. “We live here for patient care,” says the cardiac surgeon, who hopes that in the coming years the medical staff, as well as this facility, will grow and be able to help restore the health of as many patients as possible.
For now, the Cardio Clinic team is comprised of cardiac surgeon Alejandra Apodaca, interventional cardiologist Carlos Becerra, clinical cardiologist Brandon Casados, internist Arturo Aleman, and general practitioner Sergio Santini, in addition to two graduates in athletic training and a team of top-level nurses, all committed to the well-being of those who place their hearts in their hands.
Where to Go
Address: Av. de la Raza and Lake Patzcuaro
Plaza Grande Building, Unit 103-104
Phone: 656 703 9434
Email: doctorbecerra@outlook.com
FB: Cardio Clinic
IG: cardioclinicjrz
Empresaria, creadora de contenido e inspiración para otras mujeres, así es nuestra Mujer Visionaria del mes de marzo
“Mi nombre es Diana Borruel, así me encuentran en mis redes sociales. Yo soy originaria de Chihuahua, Chihuahua…”
Así es como empieza la plática de Visionarias con la joven empresaria y creadora de contenido, que ha encontrado en esta frontera el escaparate perfecto para darse a conocer y hacer crecer sus proyectos.
“Ciudad Juárez es una ciudad que me ha recibido con mucho amor, mucho cariño a mí, a mis proyectos, a mi negocio, me he sentido en familia aquí”, nos dice Diana, quien desde hace unos 7 años comenzó a ser referente de la ola de influencers fronterizos con más presencia en redes sociales, especialmente en Instagram, donde cuenta con miles de seguidores de todas partes del mundo.
Esta mujer visionaria nos cuenta que comenzó haciendo publicidad gratuita a establecimientos comerciales de su natal Chihuahua, donde estudió Gestión y Desarrollo de Empresas, sin embargo, su amor por la música y componer la llevó por otro camino, “me encanta la música, me encanta cantar, me gusta todo lo que tiene que ver con crear, me fascina crear, crear, crear”, dice.
Natura Fit
Pero desarrollar su lado creativo no es en lo único que se concentra nuestra entrevistada, pues también invierte su tiempo en Natura Fit, una empresa pensada en el beneficio de otras mujeres y con la cual cumple 2 años.
“Natura Fit es un suplemento alimenticio para todas las mujeres que nos encanta la belleza, que nos gusta sentirnos bien y sobre todo tener un peso saludable, vernos mejor, mejorar nuestro aspecto; sirve para la digestión, para la celulitis, la apariencia de la piel, para la ansiedad… la verdad tiene muchísimos beneficios”, nos informa.
También nos comparte que al inicio no fue tan fácil, pues era ella quien hacía todo el trabajo, desde el servicio al cliente 24/7, hacer paqueterías, recibir producto, hablar con proveedores, etcétera.
Sin embargo, esta situación hoy en día ha cambiado, pues actualmente tiene alrededor de 50 personas trabajando directa e indirectamente con su emprendimiento, el cual tiene compradores en México, Estados Unidos y Canadá, así como más de mil 500 testimonios positivos en sus páginas oficiales, mismos que se han convertido en su publicidad más poderosa.
Su verdadera pasión
Pero, aunque su faceta de empresaria ha resultado un éxito en su vida, Diana Borruel no se olvida de su verdadera pasión, la música, por lo que espera este año poder lanzar su material discográfico, del cual ella ha escrito las canciones, “tengo alma de compositora”, nos dice.
Al cuestionarle sobre cuál es su inspiración, nos dice que es la vida misma, “en cada pedacito que podemos ver en las personas, en mi pareja, en mi mamá, en mi papá, en los atardeceres se puede encontrar a Dios, entonces, ahora sí que la vida que Dios nos regala”.
Agrega que parte de eso que la motiva está “todos los días el poder levantarme y sentirme viva, sentirme agradecida de estar viva, el poder decir ‘tengo que honrar a Dios’… estoy saludable, tengo salud, estoy completa, cómo me voy a poder quedar acostada en mi cama 24 horas al día, claro que no, tienes que salir a la vida, hacer algo”.
Y es precisamente esa inspiración y las ganas de compartir con otras mujeres lo que –a la par del resto de sus proyectos– la ha llevado a escribir un libro, del que aún no tiene el título, pero espera vea la luz pronto, pues ha puesto todo su corazón en él.
Diana nos comenta “Estamos en una faceta de la mujer en la que estamos descubriendo el poder que tenemos dentro de nosotras, si podemos crear vida, qué no podemos crear…
!Es nuestro tiempo!”, ella nos dice que le gusta vivir en conciencia un estado que quiere compartir con otras mujeres, a quienes quiere ayudar a lograr sus sueños y aspiraciones.
Diana Borruel
Entrepreneur, content creator and inspiration for other women, this is our Visionary Woman of the month of March
“My name is Diana Borruel, that’s how you can find me on my social media. I’m originally from Chihuahua, Chihuahua…”
This is how Visionarias begins her conversation with the young businesswoman and content creator, who has found in this border the perfect showcase to make herself known and grow her projects.
“Ciudad Juárez is a city that has welcomed me with a lot of love, a lot of affection for me, my projects, my business, I have felt like family here,” says Diana, who about 7 years ago began to be a reference for the wave of border influencers with more presence on social networks, especially on Instagram, where she has thousands of followers from all over the world.
This visionary woman tells us that she began by doing free advertising for commercial establishments in her native Chihuahua, where she studied Business Management and Development, however, her love for music and composing took her down another path, “I love music, I love singing, I like everything that has to do with creating, I love creating, creating, creating,” she says.
Natura Fit
But developing her creative side is not the only thing our interviewee focuses on, as she also invests her time in Natura Fit, a company designed for the benefit of other women and with which she has been working for 2 years.
“Natura Fit is a nutritional supplement for all women who love beauty, who like to feel good and above all have a healthy weight, look better, improve our appearance; it is useful for digestion, cellulite, skin appearance, anxiety… the truth is it has many benefits,” she tells us.
She also shares that at the beginning it was not so easy, because she was the one who did all the work, from customer service 24/7, making packages, receiving products, talking to suppliers, etc.
However, this situation has changed today, as he currently has around 50 people working directly and indirectly with his business, which has buyers in Mexico, the United States and Canada, as well as more than 1,500 positive testimonials on his official pages, which have become his most powerful advertising.
Her true passion
But, although her role as an entrepreneur has been a success in her life, Diana Borruel has not forgotten her true passion, music, which is why she hopes to be able to release her album this year, for which she has written the songs, “I have the soul of a composer,” she tells us.
When asked what inspires her, she tells us that it is life itself, “in every little piece that we can see in people, in my partner, in my mother, in my father, in the sunsets, we can find God, so now, it is the life that God gives us.”
She adds that part of what motivates her is “being able to get up every day and feel alive, feeling grateful to be alive, being able to say ‘I have to honor God’… I am healthy, I have health, I am complete, how can I stay in bed 24 hours a day, of course not, you have to go out into life, do something.”
And it is precisely that inspiration and the desire to share with other women that –along with the rest of her projects– has led her to write a book, which she does not yet have a title for, but she hopes will see the light soon, because she has put all her heart into it.
Diana tells us “We are in a phase of women in which we are discovering the power that we have within us, if we can create life, what can we not create…
It is our time!” She tells us that she likes to live in consciousness, a state that she wants to share with other women, whom she wants to help achieve their dreams and aspirations.
Los Gómez han sabido sortear los retos del matrimonio gracias al amor que los une y a su confianza en la Palabra de Dios, incluso su eslogan es ‘Todo lo puedo en Cristo’
Ni la distancia impidió que esta pareja comenzara su relación hace más de 15 años, cuando ambos trabajaban para una compañía, pero en diferentes ciudades, él en Chihuahua y ella en Ciudad Juárez.
En esta ocasión, Visionarias comparte la relación de Claudia y René Gómez, dos personas que se encontraron sin buscarlo y que hasta la fecha han sabido llevar un matrimonio basado en la confianza, el compañerismo, pero sobre todo en el amor.
Es Claudia quien nos cuenta su historia y algunos de los retos que como matrimonio han enfrentado, siendo el más significativo el apoyar y confiar en su esposo, cuando él creó su propia empresa transportista con el nombre CR Trucking, que René dirige y los ha posicionado a nivel nacional.
“Fue algo nuevo, salieron muchas cosas nuevas que no teníamos contempladas y realmente ahí fue cuando vimos la mano de Dios de manera palpable para que saliera adelante la empresa”, nos plática ella, quien ejerce su profesión dando terapia psicológica a parejas y terapia individual.
Diferentes puntos de vista
Pero más allá de perturbar la tranquilidad de su matrimonio, el tener puntos de vista diferentes los ha ayudado a consolidar su relación, pues, aunque no piensen igual, deben tomar decisiones en pro del bienestar no sólo de la empresa, sino también de la familia.
Claudia nos comenta que a la hora de los desacuerdos tienen como convicción la oración, aunado a esto una plática constructiva en donde expresan sus diferentes puntos de vista, de ahí, toman acuerdos. Siendo como principal el amor, “el amor es lo principal que nos une a él y a mí, tenemos la respuesta clara para resolver cualquier situación recordando el propósito del porqué unimos nuestras vidas”.
“Lo más importante para el matrimonio es aprender a comunicarnos y hacer acuerdos”, reafirma.
Uno de sus principales propósitos es la enseñanza a sus hijos y a su nieta de hacer las cosas para la honra de Dios.
Ervey, Andrés, Aryeh y Karen, sus hijos, Norali su nieta, son a quienes principalmente desean transmitir sus convicciones y conocimiento para vivir plenamente.
Ahora, después de 15 años de matrimonio, un negocio exitoso y una familia con retos, desafíos y satisfacciones, ambos están de acuerdo en que el ejemplo es la mejor manera de contagiar y enseñar a otros.
Por último, Claudia nos asegura que no cambiaría nada de su matrimonio, pues “cada día es una experiencia y cada día es un reto, es acordarnos de que el amor es lo más importante; si nos enfocamos en el rol que cada uno tiene seguimos adelante y toda respuesta que tengamos para cualquier cosa que consultemos va a ser la respuesta más sabía”.
Agrega que “para el matrimonio se requieren tres para que pueda estar completo, dos son la pareja y la otra es Dios… que la unión siempre sea con Dios y van a tener un matrimonio maravilloso”.
Claudia and Rene
The Gomez family has been able to overcome the challenges of marriage thanks to the love that unites them and their trust in the Word of God. Even their slogan is ‘I can do all things through Christ.’
Not even distance prevented this couple from starting their relationship more than 15 years ago, when they both worked for a company, but in different cities, he in Chihuahua and she in Ciudad Juarez.
On this occasion, Visionarias shares the relationship between Claudia and Rene Gomez, two people who met without looking for it and who to date have managed to maintain a marriage based on trust, companionship, but above all on love.
It is Claudia who tells us her story and some of the challenges they have faced as a couple, the most significant being supporting and trusting her husband, when he created his own transportation company called CR Trucking, which René directs and has positioned them nationally.
“It was something new, many new things came up that we hadn’t considered and that was when we really saw the hand of God in a palpable way for the company to move forward,” she tells us, who practices her profession providing psychological therapy to couples and individual therapy.
Different points of view
But beyond disturbing the tranquility of their marriage, having different points of view has helped them to consolidate their relationship, because, even if they do not think the same, they must make decisions for the well-being not only of the company, but also of the family.
Claudia tells us that when it comes to disagreements, they have prayer as their conviction, coupled with a constructive conversation where they express their different points of view, from there, they make agreements. Love being the main thing, “love is the main thing that unites him and me, we have the clear answer to resolve any situation remembering the purpose of why we joined our lives.”
“The most important thing for marriage is to learn to communicate and make agreements,” she reaffirms.
One of her main purposes is to teach her children and her granddaughter to do things for the honor of God.
Ervey, Andres, Aryeh and Karen, her children, Norali her granddaughter, are those to whom she mainly wants to transmit her convictions and knowledge to live fully. Now, after 15 years of marriage, a successful business and a family with challenges and satisfactions, both agree that example is the best way to spread and teach others.
Finally, Claudia assures us that she would not change anything about her marriage, because “every day is an experience and every day is a challenge, it is remembering that love is the most important thing; if we focus on the role that each one has, we move forward and every answer we have for anything we ask will be the wisest answer.”
She adds that “for marriage to be complete, three are required, two are the couple and the other is God… may the union always be with God and you will have a wonderful marriage.”
