Conecta con el mundo
Arlyn López, una mujer con propósito
La fundadora del Centro de Psicología Integral y autora, ayuda a mejorar su salud mental y emocional
Licenciada en Ciencias de la Comunicación, psicóloga, terapeuta, autora y conferencista, ese es el currículm que avala la carrera de Arlyn López, una mujer que encontró su propósito al ayudar a los demás.
Desde hace 10 años, Arlyn comenzó tratando a mujeres a través de terapias y talleres en los que eleva su autoestima y las encamina a conocer sus capacidades, esto como parte de su propio objetivo: el de ayudar a los demás a mantener su salud mental y emocional.
La psicóloga ha logrado que sus pacientes se conozcan a sí mismos y puedan salir de los cuadros de ansiedad, depresión y estrés con los que llegan a su consultorio.
“Estos 10 años me han enseñado muchas más cosas de las que yo le he enseñado a mis pacientes”, asegura quien con el paso del tiempo ha sabido diversificar su mercado.
“Yo inicié trabajando mucho con la mujer, la hice voltear a verse a ella, su estima, a ver sus capacidades, a no compararse; pero después fui abriendo más mi campo y ahorita trabajo tanto con mujeres, como con hombres, y parejas”, cuenta a Visionarias.
Arlyn ha logrado posicionarse como una mujer de éxito, pues además de atender a sus pacientes en el Centro de Psicología Integral, que ella misma fundó, también tiene participaciones en programas de televisión y radio, áreas que le han dejado un sinnúmero de experiencias.
“Todos debemos tener una mente enseñable”, presume la psicóloga y autora del libro “50 consejos prácticos para una vida mejor”, cuyo mensaje ha llevado por todo México y Latinoamérica.
Una carrera exitosa
Al hablar de éxito, López lo define como sentirse útil y solidaria con las personas que llegan a ella en busca de ayuda.
“Yo sí me siento una mujer exitosa, no porque a lo mejor haya llegado a mi meta o haya hecho muchísimas cosas y quiera que el mundo me aplauda, no, pero me siento útil y cuando me siento útil me siento exitosa. Cuando puedo escuchar a alguien, cuando tengo la oportunidad de escuchar a alguien me siento exitosa. Yo defino el éxito como ser solidaria”, comenta.
Sus sueños
Pero la carrera de Arlyn no se ha hecho sola, está basada en un camino de sueños y propósitos que ella misma se ha planteado.
“Lo más importante es tener un sueño, porque un sueño siempre te va a sacar de la depresión, siempre te va a sacar de la ansiedad, siempre vas a tener un para qué, para qué vivo, para qué me levanto, y siempre vas a tener una respuesta para eso. Un sueño siempre nos hace indestructibles y nos hace fuertes a todos”, dice.
Agrega que, en la vida, debemos voltear a vernos a nosotros mismos, buscar un equilibrio y siempre invertir en estima, en ese sueño que con el paso del tiempo se convierte en propósito, y deja claro que, si no aún no lo tienes, entonces debes ayudar a alguien, pues cuando comienzas a ser solidario con otras personas, encuentras tu propósito.
Síguela en:
IG: arlynlopezoficial
FB: Una vida mejor con Arlyn Lopez
WA: 656-562-7960
Arlyn Lopez, a woman with purpose
The founder of Centro de Psicología Integral and author helps improve your mental and emotional health.
With a degree in Communication Sciences, psychologist, therapist, author and lecturer, this is the resume that supports the career of Arlyn Lopez, a woman who found her purpose in helping others.
For ten years, Arlyn began treating women through therapies and workshops. She raises their self-esteem and leads them to know their capabilities, which is to help others maintain their mental and emotional health.
The psychologist has been able to help her patients know themselves and get out of the anxiety, depression and stress they come to her office with.
“These ten years have taught me many more things than I have taught my patients,” says the psychologist, who over the years has been able to diversify her market.
“I started working a lot with women; I made them look at themselves, their esteem, their capabilities, not to compare; but then I opened my field more, and now I work with women, men and couples,” tells Visionarias.
Arlyn has managed to position herself as a successful woman because, in addition to treating her patients at the Centro de Psicología Integral, which she founded, she also participates in television and radio programs, areas that have left her with countless experiences.
“We should all have a teachable mind,” boasts the psychologist and author of the book “50 practical tips for a better life”, whose message she has taken throughout Mexico and Latin America.
A successful career
When talking about success, Lopez defines it as feeling valuable and supportive of the people who come to her for help.
“I do feel like a successful woman, not because I may have reached my goal or done a lot of things and want the world to applaud me, no, but I feel useful, and when I feel useful, I feel successful. When I can listen to someone, I feel successful. I define success as being supportive,” she says.
Her dreams
But Arlyn’s career has not been made on its own; it is based on a path of dreams and purposes that she has set for herself.
“The most important thing is to have a dream because a dream will always get you out of depression, it will always get you out of anxiety, you will always have a reason why, why I live, why I get up, and you will always have an answer for that. A dream always makes us indestructible and makes us all strong,” she says.
She adds that we must look at ourselves, seek a balance and continuously invest in esteem. We must invest in the dream that with time becomes a purpose and clarifies that, if you don’t have it yet, you must help someone because, when you start to be in solidarity with other people, you find your purpose.
Follow her on:
IG: arlynlopezoficial
FB: A Better Life with Arlyn Lopez
WA: 656-562-7960
Además de exitosa emprendedora, Yessica Sierra es una Mujer Visionaria cuya principal empresa es su familia
Abogada, máster en Dirección de Empresas, emprendedora, influencer y líder empresarial son profesiones que forman parte del currículum de Yessica Sierra, para quien el título más importante es el de mamá.
A sus 34 años de edad, Yessica no sólo ha sabido aprovechar las oportunidades que la vida le presenta, sino que además las genera, tanto para ella como para otras mujeres, a quienes sin duda inspira a materializar sus sueños.
Ella junto con un grupo de personas creó Aprendamos a Emprender, curso con el que apoya a otros a concretar ideas de negocios, de lo que ella sabe bien, pues nos cuenta que desde la universidad ella comenzó a invertir.
Su primer emprendimiento de éxito fue la Crepería, que durante 11 años endulzó el paladar de los fronterizos, sin embargo, ella quería avanzar, por lo que cerró y dio vida a Unboxing, una giftshop que por cinco años ha sido líder en su ramo, y la cual nació casi a la par que su historia en redes sociales.
Su influencia
En el área del posteo y el reel, nuestra entrevistada fue más conocida cuando comenzó a mostrar su lado maternal y la interacción que tiene con sus hijos (8, 5 y un año), así como parte de sus días, de los que dice nunca son iguales.
“Todas mis amigas me dicen ‘cómo le haces, cuántas horas duermes’”, y confiesa que “la clave es estar enfocado en una meta… estar constante, enfocado, utilizar tu tiempo de una manera proactiva, tener metas”.
También, dice no ver tele ni escuchar música; su día comienza con la preparación de los niños para ir a la escuela y luego a las 9:00 de la mañana se activa para cumplir con el resto de sus trabajos, mismo que divide para poder dar su cien por ciento en cada uno de ellos, teniendo como prioridad su empresa más importante, la familia.
“Al final del día lo principal es mi familia, mis hijos… Mamá feliz, hijos felices”, dice.
Sus planes
Y aunque parece que Yessica ya tiene suficiente con todo lo que hace en el día, la también primera presidenta mujer de la sección de jóvenes de la Cámara Nacional de Comercio (Canaco), nos dice que busca realizar otra maestría o doctorado, pues le gusta estar en constante crecimiento.
“No sé qué quiero hacer el siguiente año, pero sí sé que quiero ser más de lo que soy ahorita”.
Un par de retos pendientes
Pero en la vida de Sierra no todo se ha cumplido, pues aún le falta hacer un ironman, para el que se prepara, aunque acepta que tiene que perfeccionar su nado, pues espera poder llevarlo a cabo el próximo año, cuando cumpla 35, y sin olvidar que también tiene pendiente la apertura de Unboxing en El Paso.
Para este par de retos pendientes, trabaja ardua y constantemente pues, aunque tiene fe en Dios no le deja todo a él, sabe que tiene que hacer lo propio, ya que dice “Dios tiene muchas cosas en el mundo”.
Actualmente, además de mantener a flote sus negocios y concretar metas, Yessica trabaja en su legado y en la educación de sus hijos a quienes muestra lo que es una mujer emprendedora, capaz y exitosa a la hora de convertir sus sueños en realidad, tal y como lo hace una Mujer Visionaria.
“Lo visionario no está relacionado al dinero, está relacionado a las experiencias, a cómo impactas en las personas… al final de cuentas lo material sale sobrando, lo más importante es la actitud que tienes en la vida, lo que vas a dejar a tus hijos”.
Ready to conquer the world
In addition to being a successful entrepreneur, Yessica Sierra is a Visionary Woman whose main business is her family.
Lawyer, master’s in business administration, entrepreneur, influencer and business leader are professions that are part of Yessica Sierra’s resume, for whom the most important title is that of mother.
At 34 years of age, Yessica has not only known how to take advantage of the opportunities that life presents to her, but she also generates them, both for herself and for other women, whom she undoubtedly inspires to materialize their dreams.
Together with a group of people, she created ‘Aprendemos a Emprender’, a course with which she supports others to realize business ideas, which she knows well, as she tells us that she began investing since university.
Her first successful venture was the ‘Crepería’, which for 11 years sweetened the palates of border residents. However, she wanted to move forward, so she closed the shop and gave life to Unboxing, a gift shop that for five years has been a leader in its field, and which was born almost at the same time as her story on social media.
Her influence
In the area of posting and reels, our interviewee became more well-known when she began to show her maternal side and the interaction she has with her children (8, 5 and one year old), as well as part of her days, which she says are never the same.
“All my friends ask me ‘how do you do it, how many hours do you sleep?’” and she confesses that “the key is to be focused on a goal… to be constant, focused, to use your time in a proactive way, to have goals.”
She also says she doesn’t watch TV or listen to music; her day begins with getting the children ready to go to school and then at 9:00 in the morning she gets active to do the rest of her jobs, which she divides up so that she can give one hundred percent to each one of them, having as a priority her most important business, the family.
“At the end of the day the most important thing is my family, my children… Happy mom, happy children,” she says.
Her plans
And although it seems that Yessica already has enough with everything she does in one day, the first female president of the youth section of the National Chamber of Commerce (Canaco) tells us that she is looking to complete another master’s degree or doctorate, because she likes to be constantly growing.
“I don’t know what I want to do next year, but I do know that I want to be more than what I am right now.”
A couple of pending challenges
But not everything has been fulfilled in Sierra’s life, as she still must do an Ironman, for which she is preparing, although she accepts that she must perfect her swimming, as she hopes to be able to do it next year, when she turns 35, and without forgetting that she also has the opening of Unboxing in El Paso pending.
For these two pending challenges, she works hard and constantly because, although she has faith in God, she does not leave everything to him, she knows that she must do her own thing, as she says, “God has many things in the world.”
Currently, in addition to keeping her businesses afloat and achieving goals, Yessica works on her legacy and on the education of her children, to whom she shows what an enterprising, capable and successful woman is when it comes to turning her dreams into reality, just as a Visionary Woman does.
“Vision is not related to money, it is related to experiences, to how you impact people… at the end of the day, material things are unnecessary, the most important thing is the attitude you have in life, what you are going to leave to your children.”
El centro más avanzado en detección oportuna de cáncer de mama en el estado de Chihuahua
RIDACAM es el centro más avanzado en detección oportuna de cáncer de mama del estado de Chihuahua, el cual nació hace 5 años con la idea de la atención integral para las mujeres. Es un honor para nosotros poder ofrecerles la más alta tecnología disponible en el mercado, con el personal humano más altamente capacitado, buscando lograr que nuestras mujeres no sigan muriendo por cáncer de mama.
En Ridacam no sólo hacemos estudios de imagen mamaria, sino que orientamos a las pacientes de Juárez y El Paso en el tipo de estudio más conveniente según su historia clínica o incluso las guiamos en su camino cuando han sido diagnosticadas con un cáncer, ofreciéndoles información de su padecimiento con empatía. Además, contamos con estudios de radiología y ultrasonido de la más alta calidad, en formato digital.
Hemos sido pioneros en el estado con la mastografía contrastada, biopsias por tomosíntesis (mastografía 3D), en la actualidad en biopsias/exeresis asistidas por vacío y por último en el uso de la inteligencia artificial para aumentar la certeza diagnóstica; lo que nos posiciona como el centro referente en el diagnóstico oportuno de cáncer de mama.
En Ridacam estamos muy agradecidos con las mujeres que han decidido darnos su confianza para atenderlas y guiarlas ya que han sido ellas las que nos empujan a mejorar cada día para seguir ofreciendo el mejor servicio médico y humano.
¿Dónde encontrarlos?
Plaza Primavera
Blvd. Gómez Morín No. 7983
Partido Senecu
Teléfono: 656-378-0892
RIDACAM
The most advanced center for early detection of breast cancer in the state of Chihuahua
RIDACAM is the most advanced center for early detection of breast cancer in the State of Chihuahua, which was founded 5 years ago with the idea of comprehensive care for women. It is an honor for us to be able to offer you the highest technology available on the market, with the most highly trained human personnel,seeking to ensure that our women do not continue to die from breast cancer.
At RIDACAM we not only perform breast imaging studies, but we also guide patients from Juárez and El Paso in the most convenient type of study according to their medical history or we even guide them on their path when they have been diagnosed with cancer, offering them information about their condition with empathy. In addition, we have radiology and ultrasound studies of the highest quality, in digital format.
We have been pioneers in the state with contrast mammography, biopsies by tomosynthesis (3D mammography), currently in vacuum-assisted biopsies/excisions and finally in the use of artificial intelligence to increase diagnostic certainty, which positions us as the reference center in the timely diagnosis of breast cancer.
At RIDACAM we are very grateful to the women who have decided to give us their trust to care for and guide them, since they are the ones who push us to improve every day to continue offering the best medical and human service.
Where to find us?
Plaza Primavera
Blvd. Gomez Morin No. 7983
Partido Senecu
Phone: 656-378-0892
Alexia González desafía las expectativas y los estereotipos de género al alcanzar un puesto de liderazgo en un sector predominantemente masculino
En la industria del transporte en México, la participación femenina ha crecido significativamente, marcando una evolución importante y abriendo nuevos horizontes. Alexia González es un ejemplo destacado de esta transformación. Con una licenciatura en administración de empresas, Alexia es actualmente la gerente de Operaciones de Servicio Internacional de Logística y Transporte, una empresa que opera tanto en México como en Estados Unidos. Su historia es un testimonio de determinación, superación y pasión por una industria que, a pesar de los desafíos, la ha cautivado profundamente.
Alexia comenzó su carrera en el departamento de mantenimiento de la empresa familiar, escalando posiciones hasta asumir, hace dos años, la gerencia de operaciones. A lo largo de su trayectoria, ha enfrentado retos significativos, desde ganar respeto en un entorno mayoritariamente masculino hasta combatir el estigma asociado a su juventud. “Creo que ofrecemos nuevas ideas y maneras de ver las cosas, lo que puede ser un valor agregado”, comenta, subrayando la importancia de dar espacio a las nuevas generaciones para que aporten su visión fresca y dinámica.
Para Alexia, su rol va más allá de la gestión diaria; es una verdadera pasión. Su involucramiento en la empresa, en la gestión de operadores y operadoras, y su participación activa en organizaciones nacionales como Canacar, reflejan un compromiso que trasciende lo laboral. “Ya no es sólo un trabajo, es mi pasión”, afirma.
La perspectiva de Alexia como mujer ha sido clave para el desarrollo de su rol en la industria. Destaca la necesidad de empatía y comprensión, especialmente en el trato con los operadores, cualidades que considera fundamentales y que, según ella, son esenciales para humanizar el trabajo en este sector.
Una mujer perseverante
A las mujeres jóvenes que consideran una carrera en la industria del transporte, Alexia les ofrece un consejo claro: “Aunque esté difícil y todos les digan que no pueden, demuéstrense a sí mismas que pueden con eso y con mucho más”. Su mensaje es un llamado a la perseverancia y a la autoconfianza, resaltando que, con esfuerzo y determinación, es posible alcanzar grandes logros en cualquier campo.
Para Alexia, ser una mujer visionaria significa liderar con integridad y ser un ejemplo para los demás, demostrando día a día que, a pesar de las dificultades, es posible ser una fuente de inspiración y cambio. Con 250 personas bajo su responsabilidad, Alexia es una joven profesional que no sólo busca aportar a la industria del transporte, sino también marcar una diferencia significativa.
Ella comenta para Visionarias que, es una mujer de fe, lo cual también le ha ayudado a salir adelante, “en los momentos en los que puedo sentirme un poco perdida o con mucho estrés trato siempre de recordar que Dios nos pone pruebas difíciles, pero siempre está ahí para acompañarnos”, nos comparte.
Este testimonio es un recordatorio del papel fundamental que las mujeres juegan en sectores tan importantes como el transporte y con visión y determinación, están moldeando el futuro de la industria en México.
Breaking stereotypes
Alexia González defies gender expectations and stereotypes by achieving a leadership position in a predominantly male sector
In the transportation industry in Mexico, female participation has grown significantly, marking an important evolution and opening new horizons. Alexia González is a prominent example of this transformation. With a degree in business administration, Alexia is currently the Operations Manager of Servicio Internacional de Logística y Transporte, a company that operates both in Mexico and the United States. Her story is a testament to determination, overcoming and passion for an industry that, despite the challenges, has deeply captivated her.
Alexia began her career in the maintenance department of the family business, climbing the ranks until taking on operations management two years ago. Throughout her career, she has faced significant challenges, from gaining respect in a predominantly male environment to combating the stigma associated with her youth. “I think we offer new ideas and ways of seeing things, which can be an added value,” she says, stressing the importance of giving space to the new generations to contribute their fresh and dynamic vision.
For Alexia, her role goes beyond daily management; it is a true passion. Her involvement in the company, in the management of male and female operators, and her active participation in national organizations such as CANACAR, reflect a commitment that transcends the workplace. “It is no longer just a job, it is my passion,” she says.
Alexia’s perspective as a woman has been key to the development of her role in the industry. She highlights the need for empathy and understanding, especially in dealing with operators, qualities that she considers fundamental and that, according to her, are essential to humanize work in this sector.
A woman of perseverance
To young women considering a career in the transportation industry, Alexia offers clear advice: “Even if it’s difficult and everyone tells you that you can’t do it, prove to yourself that you can do it and much more.” Her message is a call for perseverance and self-confidence, highlighting that with effort and determination, it is possible to achieve great things in any field.
For Alexia, being a visionary woman means leading with integrity and being an example for others, demonstrating every day that, despite the difficulties, it is possible to be a source of inspiration and change. With 250 people under her responsibility, Alexia is a young professional who not only seeks to contribute to the transport industry, but also to make a significant difference.
She tells Visionarias that she is a woman of faith, which has also helped her to move forward, “in the moments when I may feel a little lost or very stressed, I always try to remember that God gives us difficult tests, but He is always there to accompany us,” she shares with us.
This testimony is a reminder of the fundamental role that women play in such important sectors as transportation and with vision and determination, they are shaping the future of the industry in Mexico.
