Siete consejos para mantener el vínculo entre quienes la conforman y tienen un compromiso con cada uno de sus integrantes

La familia es uno de los pilares del bienestar más importante con los que Dios nos bendijo, y por eso dijo: “¡Sé fértil y multiplícate! ¡Llena y somete la tierra! Domina los peces del mar, las aves del cielo y todos los animales que se mueven en la tierra” (Génesis 1:28).

Por lo anterior, a continuación, detallo siete consejos para tener una familia unida, tal y como él quiere que la tengas.

1. Comunicación: Deben prestarse atención, apartar algunas distracciones para escuchar atentamente lo que el otro quiere compartir, como sus pensamientos y opiniones con sensibilidad, y sinceridad. Incluyan a los niños en toma de decisiones.

2. Manifestar aceptación y positividad: Los integrantes de cada familia deben de preocuparse de forma sincera por los demás miembros. Esto permitirá que la relación sea más positiva. Estarán más abiertos a aceptar las diferencias a perdonar de forma sincera y única.

También siempre esperen y expresen lo mejor, aun en las peores situaciones.

3. Perdonar a quienes amamos: El perdón es capaz de sanar la herida más profunda, se deshace de la ira y el rencor, y permite empezar de nuevo.

4. Dar muestras de afecto: Los grandes abrazos y caricias por más que sean pequeñas son una gran parte de comunicación no verbal en las familias. Sus miembros dan y reciben de forma libre contacto físico afectuoso, incluso los adolescentes lo necesitan a pesar de sus conductas desafiantes. Los padres deben ocuparse de no descuidar de las demostraciones de afecto a sus hijos.

5. Llevar un estilo saludable: La buena alimentación, el descanso adecuado, realizar actividades recreativas de acuerdo con los intereses de cada uno de los miembros y realizar ejercicios suficientes son esenciales para el bienestar de la familia feliz, generando también un equilibrio importante de la vida.

6. Cultivar:Tener una forma adecuada de amor, confianza, comunicación asertiva y verdadera cortesía para generar un bienestar psicológico que nos permita estar seguros de nosotros mismos y adaptarnos a cualquier contexto.

7. Nuestra fe:Buscar valores que vayan de acuerdo con su pensamiento religioso, esto ayudará para sostenernos en tiempos de dolencias y situaciones difíciles, así como en tomas de decisiones para el bien de la familia.

La familia va más allá de la fuerza de vínculos de cariño, alimentar el amor es un compromiso marcado por un bien en común. Hay que tener en cuenta que las familias son distintas, no hay una perfecta, aunque sí se podría mejorar el clima en ellas.

A united family

Seven tips to maintain the bond between those who make it up and have a commitment to each of its members

The family is one of the essential pillars of well-being with which God blessed us, and that is why He said: “Be fruitful and multiply! Fill and subdue the earth! Have dominion over the fish of the sea, the birds of the sky and all the animals that move on the earth” (Genesis 1:28).

Therefore, here are seven tips to have a united family, just as He wants you to have it.

1. Communication: Pay attention to each other and set aside distractions to listen attentively to what the other wants to share, such as their thoughts and opinions, with sensitivity and sincerity. Include children in decision-making.

2. Show acceptance and positivity: Family members should sincerely care about each other. This will allow the relationship to be more positive. They will be more open to accepting differences and forgiving sincerely and uniquely.

Also, always expect and express the best, even in the worst situations.

3. Forgive those we love: Forgiveness can heal the deepest wound, eliminate anger and resentment, and allow us to start anew.

4. Show affection: Big hugs and caresses, no matter how small, are a big part of nonverbal communication in families. Its members freely give and receive affectionate physical contact; even adolescents need it despite their defiant behaviors. Parents should take care not to neglect affectionate demonstrations to their children.

5. To lead a healthy lifestyle: Good nutrition, adequate rest, recreational activities according to the interests of each member, and sufficient exercise are essential for the welfare of the happy family, generating a critical balance of life.

6. Cultivate: To have an adequate form of love, trust, assertive communication, and proper courtesy to generate psychological well-being that allows us to be sure of ourselves and adapt to any context.

7. Our faith: Seek values that go by their religious thinking, which will help sustain us in times of illness and challenging situations and make decisions for the good of the family.

The family goes beyond the strength of bonds of affection; nurturing love is a commitment marked by a common good. It is necessary to remember that families are different; there is no perfect one, although their climate could be improved.

Hay actividades que inspiran a cultivar momentos preciosos y que además fomentan la formación espiritual y el crecimiento personal

En medio del ajetreo de la vida, la convivencia familiar se ve reducida cada vez más por el tiempo que dedicamos a las pantallas, las cuales parecen absorber cada momento libre de nuestro día, por ello, es esencial recordar la importancia de fortalecer la conexión familiar de manera intencional.

Y qué mejor manera que a través de actividades divertidas y significativas, por lo que, aquí te dejo cinco ideas para compartir momentos en familia, los cuales ayudarán a crear recuerdos para toda la vida.

1. Juegos de mesa

Reúne a tu familia para un tiempo de risas y competencia amistosa. Estas actividades fomentan la diversión y promueven habilidades como la toma de decisiones y el trabajo en equipo.

2. Actividades al aire libre

Además de ofrecer oportunidades para el ejercicio y la exploración, permiten la conexión con la naturaleza y disfrutar de la creación de Dios.

3. Taller de manualidades

Despierta la creatividad de tu familia dedicando una tarde a hacer manualidades. Pueden ser tan sencillas o complicadas como deseen, lo importante es la colaboración, la imaginación y la autoexpresión.

4. Noche de historias y canciones

Reúnanse bajo las estrellas para una noche especial, si es posible hagan una fogata y disfruten de bocadillos. Usen este tiempo para compartir historias, recuerdos y hasta para cantar juntos.

5. Torneo de videojuegos

Si bien mencionamos que las pantallas pueden ser una distracción para la conexión familiar, inevitablemente forman parte de nuestra vida diaria y sin duda los videojuegos llaman la atención de nuestros hijos. Así que, sumergirnos en su mundo y hacer un torneo puede convertirse en una oportunidad para el compañerismo y la diversión compartida.

Dedicar tiempo de calidad a la familia que Dios nos permite formar es una bendición que no debe ser subestimada (Salmos 127:3). Que estas ideas te inspiren a cultivar momentos preciosos con tu familia, en los que la diversión se entrelace con la formación espiritual y el crecimiento personal.

Family Fun

Some activities inspire the cultivation of precious moments while also fostering spiritual formation and personal growth

Amid the hustle and bustle of life, family togetherness is increasingly reduced by the time we devote to screens, which seem to absorb every free moment of our day; therefore, it is essential to remember the importance of strengthening family connections deliberately.

And what better way than through fun and meaningful activities? So here are five ideas for sharing family moments to help create lifelong memories.

1. Board games

Gather your family for a time of laughter and friendly competition. These activities encourage fun and promote skills such as decision-making and teamwork.

2. Outdoor Activities

In addition to providing opportunities for exercise and exploration, they allow you to connect with nature and enjoy God’s creation.

3. Arts and crafts workshop

Awaken your family’s creativity by dedicating an afternoon to making crafts. They can be as straightforward or as complicated as they wish; the important thing is collaboration, imagination, and self-expression.

4. Story and Song Night

Gather under the stars for a special evening, have a campfire, and enjoy snacks. Use this time to share stories and memories and even sing together.

5. Video game tournament

While we mentioned that screens can distract family connection, they are inevitably part of our daily lives, and video games hold our children’s attention. So, immersing ourselves in their world and having a tournament can become an opportunity for fellowship and shared fun.

Spending quality time with the family God allows us to form is a blessing, not to be underestimated (Psalm 127:3). May these ideas inspire you to cultivate precious moments with your family, where fun is intertwined with spiritual formation and personal growth.

… y cada una es protagonista de una historia digna de ovación

Escuché a alguien decir hace tiempo: “No te compares con nadie, porque quizás terminarás sintiéndote más o menos que esa persona”, pienso que lo mismo aplica para la familia, en el sentido de que cada una es única e irrepetible.

Pensemos por un momento en las individualidades con la que un hombre y una mujer llegan para formar una familia: cultura, educación, sistema de valores y crianza, entre otros, todo se funde, y cómo dice Génesis 2:24: “Por eso el hombre deja a su padre y a su madre, y se une a su mujer, y los dos se funden en un solo ser”, para así dar nacimiento a una nueva familia, única, es decir, que no tiene ni debe permitir la comparación.

Mi familia es única porque así son sus integrantes y cada uno es el protagonista de una gran historia digna de ovación.

Las risas, las anécdotas, los triunfos, los fracasos, las conversaciones, los silencios y los secretos que se integran entre las paredes de la familia es lo que precisamente hace que cada familia sea especial.

Único no significa ideal, no todo siempre es perfecto, pero inclusive la forma en que se resuelven los conflictos forma parte de esa grandiosa singularidad que le da color a tu familia.

Génesis 37;2 nos ilustra el cuadro de una familia única: “está es la historia de la familia de Jacob”. El relato que aquí encontramos nos muestra las victorias y fracasos de una familia escogida por Dios, la cual a pesar de sus imperfecciones alcanza a contemplar la provisión y la misericordia del Señor.

Al final de la historia José, pudo perdonar la traición de sus hermanos entendiendo que todo fue parte del propósito de Dios para preservar a su familia y cumplir su voluntad.

Entonces, ¿cuál es la historia de tu familia? ¿hay capítulos oscuros? ¿tienen personajes difíciles? No te preocupes, recuerda que eres junto a ellos escogido por Dios y toda tu historia familiar es un cuadro donde el pintor es él y no hay ningún detalle que no esté en su control.

My family is unique

…and each one is the protagonist of a story worthy of applause

I heard someone say a long time ago: “Don’t compare yourself to anyone because maybe you will end up feeling more or less than that person.” I think the same applies to the family in that each is unique and unrepeatable.

Let’s think for a moment about the individualities with which a man and a woman come to form a family: culture, education, value system, and upbringing, among others; everything merges, and how Genesis 2:24 says: “Therefore the man leaves his father and mother, and unites himself with his wife, and the two merge into a single being,” to give birth to a new family, unique, that is, one that does not have and should not allow comparison.

My family is unique because that is what its members are like, and each is the protagonist of a great story worthy of applause.

The laughter, the anecdotes, the triumphs, the failures, the conversations, the silences, and the secrets that are integrated within the walls of the family are precisely what makes each family unique.

Unique does not mean ideal; not everything is always perfect, but even how conflicts are resolved is part of that uniqueness that gives color to your family.

Genesis 37 2 illustrates the picture of a unique family: “This is the story of the family of Jacob.” The story we find here shows us the victories and failures of a family chosen by God, which, despite its imperfections, manages to contemplate the provision and mercy of the Lord.

At the end of the story, Joseph could forgive his brother’s betrayal, understanding that it was all part of God’s purpose to preserve his family and fulfill his will.

So, what is your family history? Are there dark chapters? Do they have complex characters? Don’t worry; remember that God chooses you along with them, and your entire family history is a painting where he is the painter, and no detail is not under his control.