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Arlyn López, una mujer con propósito
La fundadora del Centro de Psicología Integral y autora, ayuda a mejorar su salud mental y emocional
Licenciada en Ciencias de la Comunicación, psicóloga, terapeuta, autora y conferencista, ese es el currículm que avala la carrera de Arlyn López, una mujer que encontró su propósito al ayudar a los demás.
Desde hace 10 años, Arlyn comenzó tratando a mujeres a través de terapias y talleres en los que eleva su autoestima y las encamina a conocer sus capacidades, esto como parte de su propio objetivo: el de ayudar a los demás a mantener su salud mental y emocional.
La psicóloga ha logrado que sus pacientes se conozcan a sí mismos y puedan salir de los cuadros de ansiedad, depresión y estrés con los que llegan a su consultorio.
“Estos 10 años me han enseñado muchas más cosas de las que yo le he enseñado a mis pacientes”, asegura quien con el paso del tiempo ha sabido diversificar su mercado.
“Yo inicié trabajando mucho con la mujer, la hice voltear a verse a ella, su estima, a ver sus capacidades, a no compararse; pero después fui abriendo más mi campo y ahorita trabajo tanto con mujeres, como con hombres, y parejas”, cuenta a Visionarias.
Arlyn ha logrado posicionarse como una mujer de éxito, pues además de atender a sus pacientes en el Centro de Psicología Integral, que ella misma fundó, también tiene participaciones en programas de televisión y radio, áreas que le han dejado un sinnúmero de experiencias.
“Todos debemos tener una mente enseñable”, presume la psicóloga y autora del libro “50 consejos prácticos para una vida mejor”, cuyo mensaje ha llevado por todo México y Latinoamérica.
Una carrera exitosa
Al hablar de éxito, López lo define como sentirse útil y solidaria con las personas que llegan a ella en busca de ayuda.
“Yo sí me siento una mujer exitosa, no porque a lo mejor haya llegado a mi meta o haya hecho muchísimas cosas y quiera que el mundo me aplauda, no, pero me siento útil y cuando me siento útil me siento exitosa. Cuando puedo escuchar a alguien, cuando tengo la oportunidad de escuchar a alguien me siento exitosa. Yo defino el éxito como ser solidaria”, comenta.
Sus sueños
Pero la carrera de Arlyn no se ha hecho sola, está basada en un camino de sueños y propósitos que ella misma se ha planteado.
“Lo más importante es tener un sueño, porque un sueño siempre te va a sacar de la depresión, siempre te va a sacar de la ansiedad, siempre vas a tener un para qué, para qué vivo, para qué me levanto, y siempre vas a tener una respuesta para eso. Un sueño siempre nos hace indestructibles y nos hace fuertes a todos”, dice.
Agrega que, en la vida, debemos voltear a vernos a nosotros mismos, buscar un equilibrio y siempre invertir en estima, en ese sueño que con el paso del tiempo se convierte en propósito, y deja claro que, si no aún no lo tienes, entonces debes ayudar a alguien, pues cuando comienzas a ser solidario con otras personas, encuentras tu propósito.
Síguela en:
IG: arlynlopezoficial
FB: Una vida mejor con Arlyn Lopez
WA: 656-562-7960
Arlyn Lopez, a woman with purpose
The founder of Centro de Psicología Integral and author helps improve your mental and emotional health.
With a degree in Communication Sciences, psychologist, therapist, author and lecturer, this is the resume that supports the career of Arlyn Lopez, a woman who found her purpose in helping others.
For ten years, Arlyn began treating women through therapies and workshops. She raises their self-esteem and leads them to know their capabilities, which is to help others maintain their mental and emotional health.
The psychologist has been able to help her patients know themselves and get out of the anxiety, depression and stress they come to her office with.
“These ten years have taught me many more things than I have taught my patients,” says the psychologist, who over the years has been able to diversify her market.
“I started working a lot with women; I made them look at themselves, their esteem, their capabilities, not to compare; but then I opened my field more, and now I work with women, men and couples,” tells Visionarias.
Arlyn has managed to position herself as a successful woman because, in addition to treating her patients at the Centro de Psicología Integral, which she founded, she also participates in television and radio programs, areas that have left her with countless experiences.
“We should all have a teachable mind,” boasts the psychologist and author of the book “50 practical tips for a better life”, whose message she has taken throughout Mexico and Latin America.
A successful career
When talking about success, Lopez defines it as feeling valuable and supportive of the people who come to her for help.
“I do feel like a successful woman, not because I may have reached my goal or done a lot of things and want the world to applaud me, no, but I feel useful, and when I feel useful, I feel successful. When I can listen to someone, I feel successful. I define success as being supportive,” she says.
Her dreams
But Arlyn’s career has not been made on its own; it is based on a path of dreams and purposes that she has set for herself.
“The most important thing is to have a dream because a dream will always get you out of depression, it will always get you out of anxiety, you will always have a reason why, why I live, why I get up, and you will always have an answer for that. A dream always makes us indestructible and makes us all strong,” she says.
She adds that we must look at ourselves, seek a balance and continuously invest in esteem. We must invest in the dream that with time becomes a purpose and clarifies that, if you don’t have it yet, you must help someone because, when you start to be in solidarity with other people, you find your purpose.
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IG: arlynlopezoficial
FB: A Better Life with Arlyn Lopez
WA: 656-562-7960
Siguiendo la voz de su intuición, Coral Rueda dejó la abogacía para hacer realidad sus sueños… y los de sus clientes
El ejemplo perfecto de que siempre debemos seguir nuestros sueños es el que nos da Coral Rueda, fundadora de Quinta Santa Lucía, quien dejó la abogacía para dedicarse a lo que realmente le apasiona, la creación de eventos sociales.
En entrevista para Visionarias, Coral nos cuenta que todo comenzó con un espacio que ha simple vista parecía no tener un propósito, sin embargo, ella le vio potencial para convertirlo en el lugar ideal para la realización de eventos sociales, mismo que con el tiempo se ha convertido en un espacio muy especial para ella, “pues he visto celebrar la vida y el amor en él”, comenta la juarense y madre de dos hijos.
Sobre Quinta Santa Lucía, Coral nos dice que cuenta con un área de jardín grande con aforo para 500 personas, así como con un salón pequeño para 120 invitados y una alberca con su propio espacio al aire libre en el que también caben 200 personas. Además, espera este año poder inaugurar el salón San Luca, que tendrá capacidad para 250 personas.
Sin duda son espacios en el que se pueden crear las más increíbles experiencias, las cuales van desde una despedida o baby shower, hasta una ceremonia matrimonial y por qué no, algunos eventos empresariales. Cabe destacar que la quinta también cuenta con ruedo, caballerizas y otras áreas para capacitaciones.
Si no tienes idea de cómo llevar a cabo tu gran evento, aquí puedes encontrar los mejores proveedores, listos para edificar desde cero el proyecto en mente.
En busca de la felicidad
Abogada de profesión, Coral se describe a sí misma como “una persona proactiva, totalmente comprometida a las metas que me propongo, tanto personales y laborales, soy una persona entusiasta, generosa y busco mucho la empatía con mi equipo de trabajo, con la gente que me rodea y en el ámbito profesional. Me considero también un tanto exigente, pues me gusta cumplir con lo que se promete al cliente, tratando siempre de dar el mejor resultado”, cuenta.
Aunque acepta que en el proceso ha tenido altas y bajas, sin embargo, ella busca la manera de innovar en el negocio y seguir adelante, tanto laboral como personalmente, por lo que siempre halla la manera de equilibrar estos dos aspectos de su vida.
“Para mí ha sido uno de los mayores retos saber equilibrar lo que es la empresa con ser mamá, porque me gusta ser una mamá 100 por ciento presente, entonces he tratado de equilibrar y organizar mi día a día tanto con las actividades de mis hijos, porque me gusta involucrarme con ellos, me gusta estar en sus eventos, pero también me gusta estar en mi negocio, y es algo que yo amo, entonces para mí ha sido un reto el saber equilibrar y organizar mi día a día”, comenta, pero deja en claro que su prioridad es su familia.
‘Mi centro y mi guía’
Por último, Coral sabe que todo lo que ha logrado, además de su intuición y perseverancia es gracias a Dios, de quien dice “es mi centro y mi guía” y afirma que él “no sólo es una creencia, es una relación que me da fuerza en los momentos difíciles y me da humildad en los momentos de éxito”.
“En lo personal y en lo profesional siempre he dicho que los planes de Dios son perfectos, yo siempre pongo y antepongo mis planes, siempre es ‘este es el proyecto que yo visualizo, esto es lo que yo quiero, pero Dios mío guíame, si es qué padre pon los medios y si no, también pon los medios”.
Y justo con la confianza que la caracteriza, esta mujer visionaria, manda un mensaje a nuestras lectoras, a quienes pide que confíen, así como ella lo hizo.
“Confíen en su capacidad más que nada porque a veces dudamos mucho del potencial que tenemos, o lo desconocemos. A veces dudamos en dar un paso adelante por miedo a no estar listas, pero creo que nadie nace sabiendo y se aprende en base a las experiencias. Les aconsejo se rodeen de personas que sumen, que inspiren y que apoyen, y que no tengan miedo de equivocarse, cada error es una lección valiosa”, concluye.
“From a Dream to a Legacy”
Following the voice of her intuition, Coral Rueda left law to make her dreams—and those of her clients—come true.
A perfect example of why we should always follow our dreams is Coral Rueda, founder of Quinta Santa Lucia, who left the legal profession to dedicate herself to what truly passions her: creating social events.
In an interview with Visionarias, Coral shares that it all began with a space that at first glance seemed to have no purpose. However, she saw its potential to become the ideal venue for social events—a place that over time has become very special to her. “I’ve seen life and love celebrated here,” says this native of Juarez and mother of two children.
About Quinta Santa Lucia, Coral tells us it features a large garden area with a capacity for 500 people, a smaller hall for 120 guests, and a pool area with its own outdoor space that can hold 200 people. Additionally, she hopes to inaugurate the San Luca Hall this year, which will have a capacity for 250 people.
These are spaces where incredible experiences can be created, ranging from farewell parties or baby showers to weddings—and even some corporate events. It’s worth noting that the venue also includes an arena, stables, and other areas for training sessions.
If you have no idea how to organize your big event, here you can find the best vendors, ready to build your project from the ground up.
In Search of Happiness
A lawyer by profession, Coral describes herself as “a proactive person, fully committed to the goals I set for myself, both personal and professional. I am enthusiastic, generous, and seek empathy with my team, those around me, and professionally. I also consider myself somewhat demanding because I like to fulfill what is promised to the client, always trying to deliver the best results,” she shares.
Though she acknowledges there have been ups and downs along the way, she strives to innovate and move forward in her business and personal life, always finding ways to balance these two important aspects.
“For me, one of the greatest challenges has been balancing the company with being a mom, because I want to be 100% present as a mother. I’ve tried to organize and balance my day-to-day with my children’s activities, because I like to be involved with them, attend their events, but I also love being in my business, which I adore. So, balancing and organizing my daily life has been a challenge,” she explains, making it clear that her family is her priority.
“My Center and My Guide”
Finally, Coral knows that everything she has achieved—besides her intuition and perseverance—is thanks to God, whom she calls “my center and my guide.” She affirms that He “is not just a belief, but a relationship that gives me strength in difficult moments and humility in times of success.”
“Personally, and professionally, I have always said that God’s plans are perfect. I always put forward my plans, it’s always like, ‘this is the project I envision, this is what I want, but God, please guide me; if it’s good, provide the means, and if not, also provide the means.’”
With the confidence that defines her, this visionary woman sends a message to our readers, encouraging them to trust as she did:
“Trust in your own ability above all, because sometimes we doubt our potential or we’re unaware of it. Sometimes we hesitate to take a step forward out of fear of not being ready, but I believe no one is born knowing everything—we learn through experience. I advise surrounding yourselves with people who add value, inspire, and support you, and don’t be afraid to make mistakes—each mistake is a valuable lesson,” she concludes.
Gabriela Téllez, es una reconocida presentadora de noticias en Ciudad Juárez y madre de dos hijos, se autodescribe como “una madre poco convencional”.
“Soy una mujer perteneciente a Ciudad Juárez, la adoro profundamente, soy de la idea de que tienes que amar este suelo que estás pisando, agradecer porque te da de comer, te da familia, te da la oportunidad de ver salir el sol, amo mi Ciudad Juárez”, declaró Téllez.
Gabriela relató a Revista Visionarias que trabajó por 10 años en la industria maquiladora, en donde admiraba a una mujer gerente de recursos humanos, quien tenían seguridad y porte, por lo que, su sueño era capacitar al personal en una empresa. Por ello, decidió estudiar Ciencias de la Comunicación, aunque irónicamente no se cumplió como tal ese sueño, logró pararse frente a un público e informar a la comunidad.
Nunca imaginó trabajar como conductora de noticias, sin embargo, por azares del destino llegó al Canal 44 y permaneció en la televisión durante 18 años.
Aunque en ese momento no era su plan quedarse, pues ya era madre y pensaba que no encajaba en ese puesto, la empresa le enseñó a maquillarse, peinarse, vestirse y hasta aceptar tú propia voz. “La gente piensa que se necesitan ciertas características para salir en la televisión, sin embargo, lo que se requiere es ser singular y diferente”, mencionó.
Como mujer y profesionista, Gaby considera que aún cuando tienes hijos, nada te tiene que detener, a pesar de que ella continuó trabajando por necesidad, también lo hizo porque no se veía sin trabajar, pues ella empezó su vida laboral desde los 15 años.
Destacó que, afortunadamente el Canal 44 le permitió seguir trabajando y compaginar su rol de madre, ya que podía cuidar a sus hijos, darles de comer, llevarlos a la escuela y trabajar por las noches. Sin embargo, acepto que fue complicado, porque la ciudad ha pasado por momentos difíciles.
Señaló que, es una mamá fuera de lo convencional, pues es estricta y por eso, impulsa a sus hijos a que no dependan de ella, y que sean autosuficientes. Sobre todo, porque sus hijos son varones, pues considera que como madre tienes que enseñarles a que sean hombres independientes, que aporten y sean valiosos para la sociedad, porque ellos mañana serán los líderes de su hogar.
Dios en su vida
“Para mi Dios es algo con lo que nacimos, soy de la idea de que, si lo pones en duda, y cuando lo pones en duda, al final ahí está, te encuentras que hay alguien más grande que tú”, comentó.
Un mensaje a las madres juarenses
Las madres debemos darnos permiso de detenernos y replantearnos el camino para seguir nuestros sueños, ya que como mujeres tenemos tantos cambios físicos, hormonales y emocionales.
“Ve por que cambios has pasado y si lo que tienes en este momento te gusta, sino te gusta, tenemos la obligación como personas de seguir creciendo y hacer ajustes a la nueva mujer en que te convertiste y la etapa en la que estás, no abandones tus sueños, muchas mujeres lo hacemos por que la vida nos va exigiendo cada vez más”, puntualizó Téllez.
An Unconventional Mom: Gaby Tellez
Gabriela Tellez, a renowned news anchor in Ciudad Juarez and a mother of two, describes herself as “an unconventional mother.”
“I am a woman who belongs to Ciudad Juarez. I adore it deeply. I believe that you must love this land you walk on, be grateful because it feeds you, gives you a family, gives you the opportunity to see the sunrise. I love my Ciudad Juarez,” Tellez declared.
Gabriela told Visionarias Magazine that she worked for 10 years in the maquiladora industry, where she admired a female human resources manager who had confidence and poise. Her dream was to train staff at a company. Because of this, she decided to study Communications Sciences. Although, ironically, that dream didn’t come true, she managed to stand in front of an audience and inform the community.
She never imagined working as a news anchor, but by chance, she ended up at Channel 44 and remained in television for 18 years.
Although at the time it wasn’t her plan to stay, as she was already a mother and thought she didn’t fit in the position, the company taught her how to apply makeup, style her hair, dress, and even embrace her own voice. “People think you need certain characteristics to appear on television, but what you need is to be unique and different,” she said.
As a woman and a professional, Gaby believes that even when you have children, nothing should stop you. Although she continued working out of necessity, she also did so because she couldn’t see herself going without work, as she began her career at the age of 15.
She emphasized that, fortunately, Channel 44 allowed her to continue working and balance her role as a mother, as she was able to take care of her children, feed them, take them to school, and work nights. However, she accepted that it was complicated because the city has been through difficult times.
She noted that she is an unconventional mother, as she is strict and therefore encourages her children not to depend on her and to be self-sufficient. Especially because her children are boys, she believes that as a mother you must teach them to be independent men, who contribute and are valuable to society, because tomorrow they will be the leaders of their homes.
God in Her Life
“For me, God is something we were born with. I believe that if you question it, and when you question it, in the end, it’s there, you find that there is someone greater than you,” she commented.
A Message to the mothers of Juarez
As mothers, we must give ourselves permission to stop and rethink the path to follow our dreams, since as women we go through so many physical, hormonal, and emotional changes.
“Look at the changes you’ve gone through and see if you like what you have right now. If you don’t, we have an obligation as people to continue growing and adjusting the new woman you’ve become and the stage, you’re in. Don’t give up on your dreams. Many women do it because life demands more and more of us,” Tellez said.
El trabajo en equipo y la organización son las herramientas clave para su labor
Reconocida en la frontera como la mejor wedding planner de Ciudad Juárez, Laura Sánchez comparte con Visionarias su estrategia para mantenerse en lo más alto de la organización de eventos, al tiempo que debe seguir siendo madre y esposa al 100 por ciento.
Esta mujer visionaria nos dice que el secreto está en el tiempo y en trabajar en equipo con su familia para que ella pueda cumplir con su oficio, el cual comenzó a desempeñar en 2016.
Recuerda que fundó Decco Event Planning and Design luego de asistir a una boda en la Ciudad de Chihuahua, donde se fijó en todos los detalles, la organización y decoración, algo que siempre le interesó.
Pero para lograrlo no sólo bastaba con querer hacerlo, tenía que organizarse para seguir cumpliendo con su rol de mamá, así como esposa, por lo que el tiempo fue su mayor reto, ya que ahora también debía acoplarse a la disponibilidad de sus clientes.
Sin embargo, gracias al apoyo de su marido y su fe en Dios a sabido llevarlo a cabo, “Dios siempre ha estado conmigo, cada día me sorprende más de cómo ha estado conmigo, yo siempre digo ‘gracias, Dios’, porque hasta yo misma me sorprendo; digo ‘gracias, Dios, porque estuviste aquí y esto tú me guiaste’, Dios me guió para hacer todo esto”, dice.
Sus hijos, su mayor proyecto
Para Laura, “ser madre es algo muy bonito”, asegura que junto con ello, su familia se ha convertido en un equipo cuyo objetivo final es hacer de sus hijos buenas personas, con valores y principios, además de la gratificación que tiene al sentirse admirada por sus hijos.
Es por lo anterior que siempre busca darles el mejor ejemplo para que en un futuro sepan valorar a las mujeres de su vida.
“Yo tengo dos niños varones y darles ese ejemplo a mis hijos siento que a ellos les va a influir mucho en su vida con su pareja o matrimonio para que ellos acepten que también como mujer tenemos la misma oportunidad”, dice.
Y por esas mismas oportunidades es que envía un sincero mensaje, “crean… cuando uno cree en uno mismo sacamos maravillas de nosotras mismas, que a veces nosotras mismas nos impresionamos, dudamos tanto y muchas veces nos opacan, pero sí puedo”, agrega.
Decco Event Planning and Design
Calle Valle del Sol No.1961, Local 13, Plaza Iza
Laura Sánchez With time on her side
Teamwork and organization are key tools for her work.
Recognized on the border as the best wedding planner in Ciudad Juárez, Laura Sánchez shares with Visionarias her strategy for staying at the top of the event planning game while remaining a 100 percent mother and wife.
This visionary woman tells us that the secret lies in time and working as a team with her family so she can fulfill her profession, which she began in 2016.
She recalls that she founded Decco Event Planning and Design after attending a wedding in Chihuahua City, where she focused on every detail, the organization, and the decoration, something that had always interested her.
But to achieve this, it wasn’t enough just to want to do it; she had to organize herself to continue fulfilling her role as mother, as well as wife. Therefore, time was her biggest challenge, as she now also had to accommodate her clients’ availability. However, thanks to her husband’s support and her faith in God, she has been able to carry it out. “God has always been with me. Every day I am more surprised by how He has been with me. I always say, ‘thank you, God,’ because even I am surprised. I say, ‘thank you, God, because you were here, and you guided me through this.’ God guided me to do all of this,” she says.
Her Children, Her Greatest Project
For Laura, “being a mother is a beautiful thing.” She asserts that, along with this, her family has become a team whose ultimate goal is to raise their children into good people, with values and principles, in addition to the gratification she gets from feeling admired by them.
This is why she always strives to set the best example for them so that in the future they will know how to value the women in their lives.
“I have two boys, and setting that example for my children, I feel, will greatly influence them in their lives with their partners or marriages, so that they will accept that as women, we also have the same opportunities,” she says.
And it is through these same opportunities that she sends a sincere message: “Believe… when you believe in yourself, we bring out wonders in ourselves. Sometimes we impress ourselves, we doubt ourselves so much, and many times we are overshadowed, but yes, I can do it,” she adds.
Decco Event Planning and Design
1961 Valle del Sol Street, Unit 13, Plaza Iza
